<p class="ql-block">尊敬的家长们：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 据咸阳气象消息，预计从明天（6月11日）起，咸阳将进入连续高温天气时段。南部县区高温日数将达8天，局地最高气温甚至达到40℃以上。北部县区局地最高气温可达35℃以上，高温主要影响时间段为13-18时。为了确保孩子们的健康和安全，我们特别提醒各位家长注意以下事项：</p> <p class="ql-block">1、保持室内通风：请尽量在早晚凉爽时段开窗通风，避免长时间处于封闭空调环境中。</p><p class="ql-block">2、适当减少户外活动：尤其在日间高温时段，尽量减少不必要的外出。如需外出，请做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子和太阳镜。</p> <p class="ql-block">3、衣物选择：请为孩子们选择透气、浅色衣物，以利于散热和防晒。</p><p class="ql-block">4、补充水分和盐分：高温天气，孩子们容易出汗流失水分和电解质，请确保他们多喝水，适量补充电解质饮料，以防中暑。</p> <p class="ql-block">5、合理饮食：请注意孩子们的饮食搭配，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣食物，保持身体健康。</p><p class="ql-block">6、关注天气预报：请密切关注气象台发布的高温预警，合理安排活动和出行。</p> <p class="ql-block">7、安全户外活动：如需进行户外活动，请尽量选择在清晨或傍晚时段，避免在烈日下长时间活动。活动前，请确保孩子们身体状况良好，并随身携带足够的水和防晒用品。活动过程中，请注意观察孩子们的身体状况，如有不适，请立即停止活动并寻求帮助。</p> <p class="ql-block">8、身体状况观察：请家长留意孩子们的身体状况，如出现中暑症状（如头晕、恶心、乏力等），请立即采取措施降温，并及时就医。</p><p class="ql-block">9、空调使用：合理使用空调，避免室内外温差过大，以免影响孩子们的身体健康。</p> <p class="ql-block"> 让我们共同努力，为孩子们营造一个安全、舒适的学习和生活环境。感谢您的支持与配合！</p><p class="ql-block"> 祝您和家人身体健康，生活愉快！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">风轮初级中学</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">2024年6月10日</p>