参加家庭农场种菜，与大自然亲密接触，锻炼身体，看着自已种的蔬菜每天的生长，心里特别开心快乐又收获满满。

马长林、美遍。

我们因工作退休几年了，同时从小就是从农村里长大起来的。当时78年开始到92年都在当时大队（现在村委，公社（现在乡镇政府和街道办事处从事和分管农业生产的工作，所以退休后还是想种种菜回忆一下年青时代的情节，所以自2023年6月份开始租了菜地开始种植农家菜到现在正好一年了，原来的莱地因建设项目需要退出后，现在租于仁东村边的开心农场和农业专家劳动模范鱼三羊的小规范农庄的菜地。我们家人每隔一天的上午或下午到2块农庄里经心培育青菜，黄瓜，毛豆，茄子，空心菜，皇后菜，观英菜，蕃茄， 紫苏，地瓜，木耳菜，奶油生菜，红蒿，韭菜，辣椒，苋菜，冬瓜，贝贝南瓜，玉米，长缸豆，意大利生菜，芋艿，豇豆，红扁豆，西葫芦，秋葵，包心菜，蚕豆，豌豆，紫芸，菠菜等菜。每次到地里干活后又带回需要吃的菜。锻炼了身体，身心健康，快乐种菜，收获满满，与大自然亲密接触，心情特别开心快乐，

今天下午去菜地除草又将几种蔬菜带回家，并送给亲朋好友，让大家感受没有污染的自己种的农副产品特别开心快乐。

自种蔬菜收获后食用前照片纪念之一。

自种蔬菜收获后食用前照片纪念之二。

自种蔬菜收获后食用前照片纪念之三。

自种蔬菜收获后食用前照片纪念之四。

介绍一下在仁东村处由农业专家省级劳动模范鱼三羊的小规范农庄的菜地。我们十余户种菜人在鱼三羊农业专家精心创建起来的家庭农场里种植蔬菜时得到鱼三羊专家的技术指导，农场管护，水利灌盖，蔬菜病虫害防范。施肥技巧，育苗、修技、培育等方面的亲手指导。农场的基础设施，种植时使用的农用工具，部分肥料和具他东西等管理房都给我们菜农的准备齐全，小农场环境优美，四周和中间都有宽深的水沟。保障农作物水的需求，小农场四周都用铁丝网固定，进出和中间有24小时监控录视频管理。小农场的每户每人在鱼三羊专家指导影响下都很优秀，环境卫生，文明礼貌，互相帮助支持，体现出小农场大和谐。在这个大家庭中很开心很温暖。也是晚年生活的重要组成部分。我们感到很幸运在一起种菜互相交流。谢谢大家对我们小农场和仁东村边的幸福大农场关心支持。🌷🌷🌷🌷🌷🌷

仁东村边下一站快乐农场由退休人员，医生、教师和附近外来务工者共有130余人种植，快乐农场的负责人也将农场管理的较好。有农场的走廊并可以休息，有专门供休息之用的凉亭子，农场专门的监控设施，有进出排水系统确保菜农种菜时水的供应，也有人根据种菜人需要向他购买各种菜苗，还有种菜需要的各种农家肥料并可送到菜地，应该说可以让种菜人提供各自的需求了，方便了新来种菜的人，据我观察到退体人员、医生教师类种植者以锻炼身体，还可以淘也情操增乐趣，不断加强学习，吃到可口的绿色疏菜。外来人员种植农产品除自己吃以外专门到街面销售和送到联系的饭店，增加收入的种植，所以每天到农场种植管理，收获满满的种菜人。种莱人互相交流种菜经验同时增进友谊，是形成一个种菜的大家庭。值得大家参与到农场种菜养生的大家庭中来。