<p class="ql-block">今天，我作为助教第一次带领组员完成了信念和念头都梳理。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">虽说是第一次，但是我没有慌张，也没有紧张，心里很平静。换在以前，或许我会有些恐惧和很多的想象。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">通过内观咨询师的学习，自我内耗真是少了很多，有时妄念出现的时候，也能很快觉察到，然后用内观技术快速疏通。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">内在的妄念纷飞时，我们的目标无法达成，亲子关系、夫妻关系会被破坏。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">即便平时种了很多好种子，情绪一来，火山功德林，好种子还没结果就被烧掉了，所以有些人一直做善事却收不到好回报。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可见内观觉察的重要性！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">作为助教老师，不仅首先是认真完成课程学习，在经过集训，最后经过了层层筛选的。肯定是自己先通了，才能服务学员。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">昨晚尽管家里整理到很晚，为了今天的研讨会能顺利，我熬夜提前把流程过一遍，一边按步骤梳理，一边把关键内容进行记录，凌晨两点才睡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因为有准备，所以熟练，我从容淡定，研讨会有条不紊。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中间有个小磕绊，多得义工春花老师的及时助力，得以顺利进行。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大家围绕产生情绪的底层逻辑，对关键因素信念和念头进行讨论，解决了学员分不清两者的困惑，并给了秘诀。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最后大家收获满满，我的第一次带导也圆满成功。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>