气短不能动，我是怎么了？

海口市中医医院肺病科

呼吸不畅，胸部闷胀、活动时明显加重，甚至张口抬肩、鼻翼煽动，休息时可能减轻。这都是气短的表现。
不能忽视，也不容忽视。

什么原因会气短？

肺部疾病如哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺炎、慢性支气管炎、肺气肿以及肺结核和肿瘤等，可能导致肺功能减退，影响气体交换，从而引起气短。

心脏疾病如冠心病、心力衰竭，以及心律失常，都可能引起气短。这些疾病会影响心脏的供血和供氧能力，导致心脏无法充分供应氧气和血液，进而产生胸闷、气短等症状。

过度肥胖的患者由于身体对氧气的需求增加，呼吸加快，容易出现气短的症状。

焦虑、恐惧和惊恐症等情绪状态也可能导致气短。这些情绪状态会激发交感神经系统的反应，导致呼吸加快和气短感。

那怎么办？

对于肺部及心脏问题引起的气短，最重要的就时及时就诊，通过医生的诊断来明确气短的原因，从而及时的治疗、控制症状，避免病情加重。

肥胖导致耐力下降所致的气短，就要通过适量的减餐量，增加运动量等方式来主动控制体重了。

心理因素如思虑过度或过度紧张引起气短
当以舒解情绪为主，也可用左手的拇指按住劳宫穴，其余四指按住手背，用力按揉穴互拒之位，会有明显的痛感，坚持一分钟，会有一定的帮助。

更多精彩内容请关注海口市中医医院肺病科公众号

↓↓↓

如您需要，可通过以下方式联系我们：
地址：海口市龙华区金盘路45号海口市中医医院住院部五楼肺病科。
联系电话：[phone]。

肺病科门诊医生简介

黄玉龙，男，硕士研究生，副主任中医师，现任海口市中医医院肺病科负责人，毕业于广州中医药大学，中医内科学，有幸得到著名国医大师邓铁涛教授入室弟子吴焕林教授亲自指导中医诊疗呼吸系统及心血管系统常见病及多发病。曾在广州军区陆军总医院心血管内科进修学习，有幸得到全国知名心血管专家向定成教授指导西医治疗心血管系统疾病。曾在浙江省中医院呼吸内科进修学习，师从于中医世家浙江省名中医夏永良教授学习中医治疗内科系统疾病。曾荣获"海口市青年岗位能手"称号；现担任海南省中西医结合心血管委员会常务委员；中国中西医结合急救专业委员会委员。曾参与多项国家课题的申报及临床观察研究工作，发表核心期刊论文4篇。擅长： 运用纯中药治疗发热、感冒、咳嗽等呼吸系统疾病；中西医结合治疗头晕、头痛、失眠、心慌、胸闷痛等心血管不适症状；专业特长：慢性咳嗽病、支气管扩张症、支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺炎、呼吸衰竭等呼吸系统常见病及急危重症。中西医结合治疗高血压病、高血压性心脏病、风湿性心脏病、冠心病、肺源性心脏病、心律失常、心力衰竭、急性心肌梗塞等心血管系统急危重症。出诊科室：金盘肺病科；出诊地点：门诊二楼二号诊室；出诊时间：每周一、周三、周四、周六上午（具体出诊时间请关注医院公众号）。

周燕，女，副主任中医师，公共营养师，执业中药师，卢保强省名医传承工作室成员。现任海南省中西医结合学会心血管专业委员会委员、第二届肺病专业委员会委员、海南省预防医学会第一届呼吸病预防与控制专业委员会委员等职务。2010年6月毕业于南方医科大学，中医学专业。2012年9月﹣2014年6月参加广州中医药大学中医研究生进修班，中医硕士结业；从事临床工作13年，先后到海南省安宁医院、海南省人民医院、海南医院学第二附属医院进修学习，于2020年开始跟随广州南方医院李可中医药学术流派国家传承基地吕英主任线上、线下学习。多次获得院内“优秀个人”、“优秀医生”荣誉称号；2022年获得“海口市抗疫优秀医师”荣誉称号；2023年获得“市级优秀医师”荣誉称号。博采众长，中西并重。擅长运用中医中药治疗内科疾病，如：咳嗽、气喘（上呼吸道感染、慢性支气管炎、慢阻肺、支气管哮喘、胸腔积液、肺结节等肺系疾病等）、心慌胸闷、头痛、眩晕症、睡眠障碍、更年期综合征、焦虑抑郁状态、神经衰弱、顽固性口腔溃疡、慢性脾胃病（慢性胃炎、幽门螺旋菌感染、腹泻等）、痤疮、湿疹、肿瘤放化疗术后调理等；心肺慢性疾病的康复及常见急危重症的中西医结合救治。出诊时间：金盘肺病科门诊周一下午，周五周日上午。金盘中医内科夜间门诊：周三晚上18：00-21：00。诊室：金盘出诊地点：门诊二楼二号诊室；出诊时间：周一下午（具体出诊时间请关注医院公众号）

杨孝军，男，毕业于上海中医药大学，医学硕士，主治中医师。擅长运用中药治疗呼吸系统疾病：急/慢性咳嗽、哮喘、慢性阻塞性肺病、支气管扩张、间质性肺病，消化系统疾病：慢性胃炎、慢性肠炎、慢性腹泻、便秘、肠易激综合征，小儿积食、消化不良，反复感冒的体质调理、糖尿病中药调理、痤疮、慢性荨麻疹、慢性湿疹等常见病以及疑难杂症。在中药治疗之外，擅长以开阖六气针法，针刺治疗各种疑难杂症，如更年期综合征、失眠、头晕、偏头痛、耳鸣、颈肩疼痛等。出诊地点：金盘门诊2楼2号诊室出诊时间：周三下午、周五下午。（具体出诊时间请关注医院公众号）

张晶，毕业于广西中医学院，本科，卢保强省名中医传承工作室成员，专业方向：慢性咳嗽、慢性阻塞性肺疾病，支气管哮喘、咳嗽变应性哮喘、肺炎、肺源性心脏病、肺占位性病变、肺小结节等呼吸系疾病诊治以及急危重症患者的紧急处置及综合管理，熟练使用无创及有创呼吸机，支气管镜、胸腔穿刺置管术及中心静脉穿刺置管术、经皮肺穿刺活检术等呼吸与危重症科常见操作。冠心病、心律失常、心力衰竭、糖尿病及高血压等常见疾病的诊查和中西医结合治疗。出诊科室：金盘肺病科，出诊地点：门诊2楼2号诊室，出诊时间：周二下午，周四下午。（具体出诊时间请关注医院公众号）

来源：海口市中医医院肺病科

撰稿：张 晶

审核：黄玉龙