<p class="ql-block"> 2024年6月9日上午由区老年人体育协会主办，全区各健身团队队长及教练约60人在骆驼敬德村文化礼堂，参加这次由省体协主编《心中的歌》进行培训学习，本次活动体显了老体协领导对健身操的大力支持与认可，为更好的在全区健身团队全面推广并且能够提高各项技能，来迎接75周年国庆献礼。</p> <p class="ql-block">全体培训队员集体合影留念</p> <p class="ql-block">各参加培训的队长合影</p> <p class="ql-block">参加2024省老年快乐舞步健身操裁判员、教练员培训班暨科学健身大讲堂四位队员：倪信娟站长、陈苏君、干建芬、姚国芬、赵翠红</p> <p class="ql-block">本次培训由区健身操总站倪信娟站长亲自主持授课：快乐舞步健身操是融广播体操、健美操、广场舞、简约舞步为一体的大众体操，同时伴有节奏明快的时尚音乐，动作简单，老少皆宜，能全面锻炼人体的各个部位，改善体质，达到塑造体型的目的。</p> <p class="ql-block">倪信娟站长进行细化性口令分解</p><p class="ql-block">第一部分：基训</p> <p class="ql-block">第二部分：身韵</p> <p class="ql-block">第三部分：舞姿</p> <p class="ql-block">第四部分：姿态</p> <p class="ql-block">通过细化性分段讲解，队员认真学习得到实质的效果，棒棒哒👍👍👍</p> <p class="ql-block">最后进行分组练习《心中的歌》！</p> <p class="ql-block">通过倪站长的精心辅导，队员们认真练习，取得了很大收获 ，为今后各项快乐舞步健身操等活动打下坚实基础，助力全民健身运动，让生活更美好！</p> <p class="ql-block">录制摄影：风中雨</p> <p class="ql-block">由区体协助理小罗、敬德村健身队陈美芬队长协助配合</p>