退休生活的最高境界 就是做好这几件事

秦韵

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每个退休人，都希望自己的退休生活过得丰富多彩，充实丰盈，心情舒畅。

我们对自己的退休生活充满期待。前半生大部分人都活得马马虎虎，只有退休后，大家才可以有充分的时间静下心来，认真考虑和安排后半生的生活。

相信每个退休人都追求一种最高境界的退休生活，但什么才是最高境界的退休生活呢？

我认为，退休生活的最高境界，可以用“身心安然，兴趣盎然，情谊依然，遇事坦然，世事淡然”这二十个字来概括。

一、身心安然

退休后，我们首先要确保的是身心的安宁与健康。

在物质层面，我们要注意合理饮食，适量运动，保持规律的作息，让身体处于最佳状态。

在精神层面，我们要学会放下过去的包袱，保持一颗平和的心态，不被外界的纷扰所影响，享受内心的宁静与安然。

二、兴趣盎然

退休后的生活，我们有了更多的时间去追求自己的兴趣爱好。

无论是书法、绘画、音乐、舞蹈，还是摄影、旅行、烹饪，只要是我们喜欢的，都可以去尝试和追求。

这些兴趣爱好不仅能让我们的退休生活更加丰富多彩，还能让我们在追求中找到乐趣和成就感。

三、情谊依然

退休并不意味着与社会的脱节，我们依然可以与亲朋好友保持紧密的联系。

与老朋友聚会、聊天、旅行，分享彼此的生活和经历，可以让我们感受到生活的温暖和美好。

同时，我们也可以通过参加社区活动、志愿服务等方式，结交新的朋友，拓展自己的社交圈子。

四、遇事坦然

退休后，我们可能会遇到各种各样的问题和挑战。

面对这些问题和挑战时，我们要保持一颗坦然的心态，不慌张、不逃避、不抱怨。

我们要学会分析问题、寻找解决问题的方法，以积极的态度去面对生活中的一切。

五、世事淡然

在退休后的生活中，我们要学会对世事保持一种淡然的态度。

我们不必过分关注外界的纷扰和变化，也不必为了名利而争斗。

相反，我们应该把更多的精力放在自己的生活和家庭上，享受与家人相处的时光，追求内心的平静和满足。

这几个“然”，一共二十个字，做到了，你就拥有最智慧平和的状态了，你的退休就会过得轻松快乐了，这就是我认为的退休生活的最高境界。

我们追求身心安然，让自己的身体和心灵都得到充分的休息和滋养。

我们兴趣盎然，将时间和精力投入到热爱的事物中，让生活充满色彩和乐趣。

我们珍视情谊，与亲朋好友共度美好时光，分享彼此的喜怒哀乐。

我们遇事坦然，面对生活的挑战和变化，保持一颗平静和从容的心态。

我们世事淡然，看透纷扰的世间万象，保持一颗超然物外的心灵。

这样的退休生活，才是有价值的生活，人的后半生才过得轻松快乐。