<p class="ql-block"> 为深入贯彻落实党的二十大精神，充分彰显我市离退休干部不忘初心、余热生辉的深厚情怀和健康向上、充满活力的精神面貌。6月3日至6月6日在市老干部活动中心举办了老年乒乓球比赛。320名运动员参加比赛。</p> <p class="ql-block"> 活力与精神：老年人在乒乓球场上展现出了令人赞叹的活力与精神。他们身手矫健、眼神专注，每一次挥拍都充满了力量与准确性。这种积极向上的态度不仅让他们保持了身体健康，也传递了一种不服老的精神力量。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 智力与挑战：乒乓球运动需要高度的反应速度和战术策略，这对于老年人的大脑来说是一种很好的锻炼和挑战。他们在比赛中不断思考、调整战术，展现了出色的智力和应变能力。这种挑战让他们的思维更加敏捷，延缓了认知功能的衰退。</p> <p class="ql-block"> 社交与交流：在乒乓球场上，老年人不仅可以锻炼身体和头脑，还可以结交新朋友、拓展社交圈子。他们以球会友、互相切磋技艺，共同分享运动的乐趣和生活点滴。这种社交互动对于缓解孤独感、增强幸福感有着积极的作用。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 健康与养生：打乒乓球对于老年人的健康也有着诸多益处。它可以提高心肺功能、增强肌肉力量和协调性；同时还可以预防老年痴呆症、改善视力等。通过定期参与这项运动，老年人能够保持身心健康的状态，享受高质量的晚年生活</p> <p class="ql-block">留住美好的回忆</p> <p class="ql-block">辛苦了工作人员</p> <p class="ql-block">男子比赛的成绩</p> <p class="ql-block">山西新闻网特约 摄影师</p><p class="ql-block">山西省摄影家协会会员</p><p class="ql-block">山西省消费者权益保护联合 志愿者</p><p class="ql-block">太原市乒乓球协会宣传副主任</p><p class="ql-block">太原市杏花岭区摄影协会理事</p><p class="ql-block"> 王建生摄影报道</p>