享受独处就是最好的状态！

蓝梦

很喜欢董卿的一段话，她说“独处是为了不与他人演戏，不争是为了放过自己的内心，远离是对伤害过我们的人最大的鄙视。

人和人之间最好的关系呢，就是没有关系，不远不近的关系，适合任何感情，因为和任何人走的太近，都会是一场灾难。

学会独处，你才能聆听自己内心真正的想法，才能看清真实的自己。因为只有独处时，你的世界才能安静，才能听见自己心跳的声音，才能实现“静坐常思己过”。

学会独处，你才能享受到一个人的清欢，那是一种无拘无束，自由自在的感觉，那是一种随心所欲，释放自我的欢快。

学会独处，才能深入思考，才能参透人生的真谛，才能在独处中成长，才能领悟人生修行的意义。

独处，看清真实的自己

为了适应风谲云诡的社会，为了改善一日三餐的生活，为了从容应对复杂的人际关系，很多时候，我们都在学习如何与别人相处，与这个世界相处，却唯独不知如何与自己相处。是不会？不想？还是害怕？

但人为什么会害怕独处呢？罗翔老师是这样回答的，他说“因为人在独处的时候，总是会听到心灵深处的声音，这个心灵深处的声音，会不断的逼问你，你这一生到底想干嘛？你怎样活着，才是有意义的？

当这个声音不断地逼问你的时候，你会觉得烦躁，你就会觉得焦虑。因为你耳边始终有这种声音，所以你会堵住耳朵，你说别说了。

当这个声音沉静的时候，你会感到空虚，会感到迷茫，所以当你独处的时候，你始终是在焦虑，迷茫空虚中，周而复始。

那大部分的人呢，就会选择拒绝倾听你心灵深处的追问，于是，就会选择用忙碌来对抗这种声音，娱乐，工作，放纵；不断地忙碌，来对抗，自己心灵深处的追问。

那只有当你真正地能够回答你心灵深处的那种追问，你才能够享受这种独处，你才能够享受这种宁静。”

所以庄子说：“独有之人，是谓至贵。”可见独处是一种难能可贵的品质。

独处的好处之一就是教会我们如何与自己相处，不管是功成名就的得意之时，还是跌入谷底的绝望之际；不管是声泪俱下的委屈之时，还是矛盾纠结的迷茫之际。

唯有独处时，你才能平复情绪，静心思考；你才能深刻的分析利弊得失，做出选择；你才能听见自己内心真实的感受和声音，认清自己；你才能对人生所遭遇的一切释然和接受，从自我情绪中走出来，收拾心情，重新出发。

我们周围时常有这样一群人：他们失恋、失业或遇到人生困境时，就把自己锁在房间里，不吃不喝好几天，等开门再次见到他们时，仿佛换了个人。

不再满脸愁容，不再郁郁寡欢，不再无精打采，而是焕然一新重拾希望的精神面貌，那是因为，他们在独处时经历了一场精神的洗礼和重生。

而我也喜欢这样的独处，每遇烦心事就独自一人戴上耳机，四处闲逛，听听歌，看看景，静心思考，品味人生。

独处就是与心灵对话，与灵魂交谈，站在更高的视角去俯视和审视自己的所作所为，所思所想，并倾听自己内心的声音，看清自己，寻找那个最真实的自我。

独处，是一个人的清欢

叔本华曾说：“只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。谁要是不热爱独处，那他也就是不热爱自由，因为只有当一个人独处的时候，他才是自由的。

不知从什么时候开始，喜欢上了一个人独处的时光，不用在意别人的眼光，不用跟上别人的步伐，不必为了融进某个圈子而强迫自己，独处，让我闻到了自由的味道。

热闹并不代表充实，独孤并不代表寂寞。每次的欢呼雀跃之后，我感到的不是喜悦和开心，而是一种莫名的空虚与无聊，还有那一丝淡淡的伤感。

“独处亦有清欢事,未必人生尽相知。纵遇繁花满千树,他日花谢剩枯枝”。

独处是一个人的清欢，是安静也是自由。

以前总喜欢与很多朋友一起吃饭、逛街，旅游，觉得那是一种热闹，大家说说笑笑，嘻嘻哈哈，到处都散发着喜悦和欢快的气息。

曾经也不太能理解我的一位已婚同事，居然喜欢每周1次独自一人去看自己喜欢的电影，因为觉得看电影这种浪漫的事，不应该是相爱的两个人一起分享吗？

但渐渐地觉得，每个人都需要一段独处的时光来滋养自己，取悦自己，哪怕是片刻的宁静与自由，那也是一件很开心的事。

年龄越大越喜欢简单的生活，喜欢安静与独处，不想了解太多人，也不想被太多人所了解；真的很享受一个人独处的时光，舒服自在，无需任何的逢场作戏。

喧闹的城市中人每遇节假日最想去的地方莫过于偏远宁静的乡村，去感受大自然的气息，寄情于山水，释放压力，到小众景点去放松自己，享受那短暂的独处时光。

稻盛和夫在谈到独处时说“比起被别人左右情绪，我更喜欢无人问津的日子。”

一个人最好的状态，就是独处的时候，安静自在，不拘束，不迁就，不迎合，做自己喜欢的事，走自己想走的路，一切自在随心。

终不是八面玲珑的人，讨不得四海八荒的喜，与独处相安，与万事言和。

独处，是一个人最好的修行

喜欢看古代武侠小说的你们，一定清楚的知道什么叫“闭关修炼”。而且每次闭关修炼出来后，武功都会有所增进，功力深厚，偶尔还会研习出新的招式或功法。

要么就是跌落悬崖，坠入谷底，与世隔绝几个月或几年，突然有一天出现在武林大会上，武功变得出奇的厉害。

这就是独处的力量，没有外界的纷纷扰扰，他们只需心无旁骛的去研究，去思考；集中精力专注于修心，修炼；在那些无人问津的独处岁月中，有所精进，有所突破。

上天给予我们每个人的时间都是一样的，就看你如何分配？是混迹于外界的灯红酒绿，还是静下心来享受独处，修炼内心，让自己获得更多的思考与成长。

莫言说“当你的才华还撑不起你的野心的时候，你就应该静下心来学习；当你的能力还驾驭不了你的目标时，就应该沉下心来历练。梦想，不是浮躁，而是沉淀和积累。

成大事者，必然会有一段无人问津的独处岁月，毕竟“耐得住寂寞才能守得住繁华，熬得住孤独方能等到花开”。

独处：修身，修心，修行；身心自在，精神富足。