<h3>你的潜意识操控着你的意识，你却称之为“命运。”<br><br>今天是坚持瘦身的第6天，我拒绝对美食的诱惑，我也理解到，这个世界上还有很多人都吃不饱饭，对食物的尊重，珍惜。<br><br>从开始很想吃，到后面慢慢感觉到对于不健康的食物不再留恋，再到后面已经形成一种习惯。<br><br>这个过程中体会到，感受到，在坚持得到的快乐，轻松。<br><br>我不知道这一周，我是不是能够达到3~5斤的结果，但是我知道这一周让我感触非常非常的深。<br><br>其实瘦身并不是最终目的，而是在这个坚持的过程中，你坚持了你想要坚持的，你锁定了你想要的目标。<br><br>我一直觉得瘦身它不是一个快速能够达到的，需要长此以往的坚持，养成一种非常良好的饮食习惯。<br><br>追求健康的生活习惯才是最终的结果，做一个快乐健康的人，是一件非常美好的事情……</h3>