<p class="ql-block ql-indent-1">眼睛是人体最宝贵的感觉器官，是获得外界信息的重要窗口。幼儿阶段是视力发育的重要时期，使儿童拥有一双健康而明亮的眼睛是家长们十分关心的大事，也是我园卫生保健的重要任务之一。为了进一步增强幼儿爱眼护眼的意识，养成科学用眼的好习惯，崮云湖中心幼儿园开展了点亮“瞳”真，守护“睛”彩主题活动。</p> 认识我的眼睛 <p class="ql-block ql-indent-1">班级教师通过生动形象的图片、视频、等形式，从多角度、多层次的帮助幼儿了解眼睛的结构和功能，引导幼儿在一日活动中注意用眼卫生，从小养成保护视力，爱护眼睛的良好习惯。</p> 眼保健操精准按压 <p class="ql-block ql-indent-1">眼保健操可以促进眼部血液循环，可缓解眼部疲劳，有保健作用。做眼保健操，眼睛会得到休息，疲劳的睫状肌也会得到暂时的放松。幼儿在“按—压—揉—捏”过程中增强爱眼意识，帮助幼儿掌握了科学的用眼方法，懂得了养成良好用眼习惯的重要性。</p> 爱眼护眼绘精彩 <p class="ql-block ql-indent-1">通过童眼看世界， 一幅幅栩栩如生、精巧优美的画面呈现在眼前，充分体现出幼儿对拥有一双健康、明亮眼睛的渴望，激发幼儿热爱生活和保护眼睛的积极情感，将“爱护眼睛、从我做起”渗透到每位幼儿的心灵。</p> 趣味护眼乐体验 <p class="ql-block ql-indent-1">假如眼睛看不到，我们的生活会变成什么样子呢？孩子们遮住了自己的眼睛，真实地体验看不到的感觉，切身感受看不见的烦恼以及爱护眼睛的重要性。</p> 爱眼宣传小达人 <p class="ql-block ql-indent-1">“荤素搭配要合理，营养全面眼睛好，预防近视我最好！”为了让孩子们进一步了解食物对视力的保护作用。孩子们在了解了护眼美食之后，用手工的形式记录下来。</p> 定期视力检测 <p class="ql-block ql-indent-1">定期开展健康视力检查。崮云湖社区卫生服务中心的医护人员来给我们全体幼儿做视力筛查。通过视力检查早筛查、早发现、早预警、早干预，精准掌握学生视力健康状况和视力变化情况，将体检情况建档上传，并将检查情况告知家长，引导已发生近视的幼儿尽快在家长陪护下到医疗机构检查和矫正，对近视进展过快的幼儿进行特殊干预，预防发生高度近视。</p> 用眼卫生要牢记 <p class="ql-block ql-indent-1">手上有许多细菌，所以要注意卫生，勤洗手，不用手揉眼睛。如果眼睛不舒服，先将小手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。</p> 养成阅读好习惯 <p class="ql-block ql-indent-1"> 看书时，小眼睛和书保持一定距离，也要在光线适宜的地方看书；不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书。且在看完书后，记得走到窗边眺望远处的草地或绿植，让小眼睛放松一下哦。</p> 致家长的一封信 <p class="ql-block">亲爱的家长们：</p><p class="ql-block"> 1.和孩子们一起学习预防近视相关知识，重视孩子眼睛的健康状况。</p><p class="ql-block"> 2.平时起到监督作用，合理安排孩子的作息。保障孩子睡眠时间，确保幼儿每天睡眠10个小时。</p><p class="ql-block"> 3.做到“二要”，“二不要”：</p><p class="ql-block"> “二要”指孩子读书写字的姿势要端正，眼睛与书本的距离保持一尺左右；连续看书0.5——1小时要休息片刻或向远处眺望一会。</p><p class="ql-block"> “二不要”是指不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字；不要躺在床上或走路时和在动荡的车厢里看书。</p><p class="ql-block"> 家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品。看电视距离保持3米左右，一定要遵守。</p><p class="ql-block"> 4.多陪伴孩子参与体育锻炼，每天保证孩子2小时的运动时间，经常远眺，防止近视。</p><p class="ql-block"> 5.定期检查眼睛的健康状况，发现问题及时到正规的医疗机构就诊，遵从医嘱。避免因不当干预错过预防有效时间节点，导致近视加深。</p><p class="ql-block"> 幼儿阶段是孩子进行保护视力养成好习惯的重要时期，对孩子一生的爱眼行为会产生积极的影响。这需要长期的家园密切配合，正确引导幼儿合理用眼、科学用眼。让我们携手行动起来，共同呵护孩子的眼睛，让他们拥有光明的未来！</p>