美景妙曲养生——溪行桃花源

呵呵笑笑生

一、美景——桃花源

中国桃花源的地名有很多，重庆酉阳、湖南常德、湖北十堰、江苏连云港、安徽黄山、台湾基隆、河南南阳、重庆永川等地都有桃花源。

二、桃花源出处

桃花源，出自陶渊明诗《桃花源诗》。

诗的序桃花源记记述一个世俗的渔人偶然进入与世隔绝之地的奇遇记。本文幻想了一个没有阶级，没有剥削，自给自足，人人自得其乐的社会，是当时的黑暗社会的鲜明对照，是作者与时人所向往的一种理想社会，它体现了人们的追求与向往，也反映出人们对现实的不满与反抗。大部分学者认为，桃花源记是陶潜对当时的社会不满，希望追求一个平静和谐的社会而写。

陶渊明《桃花源记》中所述的“桃花源”原型究竟在什么地方？学术界尚有争议。真正的桃花源也许就在我们每个人的心中，我们都需要一个属于自己的精神乐园。另有，影视歌曲及文学作品《桃花源》等。

因“武陵人缘溪行”，本人倾向陶渊明所言桃花源为湖南常德区域。

三、妙曲——溪行桃花源

1.李志辉作曲（本篇配乐）

《溪行桃花源》是一首优美的乐曲，出自李志辉《我们远去的家园》2音乐专辑。专曲中优美的旋律让我们亲近大自然，有江南的风情。

2.黄敬远填词

水潺潺，溪行流云竹烟。

风缓缓，山岚沐雨花笺。

碧落晴川遥，千叠翠微亭楼观。

松柏鹤，陌上鲜草香。

软絮吹，曲径湿苔寻芳。

石廊砌，何处清笛悠扬？

幽涧霓裳薄，娇吐悦鸟轻影转。

青崖壁，潋色凝光揽。

泠泉沁，绝世出尘心念。

蝶翩引，初蕊紫藤洞天。

药灵采，飘渺若隐仙乡。

牧归晚，浅醉嫣语人家！

3.曲目鉴赏

在我们休息的时候我们听着这首曲中仿佛就在梦境中一样：独自一人居住在江南的竹林里，空闲的时候有美妙的琴音相伴。独自在小木屋中看书。干净整洁的小屋中充满着茶香。早晨不用早早的起来，当太阳升起的时候，欢快的鸟儿为我们歌唱，潺潺的小溪在叮咚作响，没有人来打扰，没有人来打断着美妙的生活。那山间流水的小溪，在深山中曲曲折折，潺潺的水声和鸟儿的鸣唱和在一起，共同交织了一首美丽的乐曲，不仅使人想起了唐代的刘禹锡的《陋室铭》想起了那优美的环境。

4.歌曲链接（酷我音乐）

https://m.kuwo.cn/yinyue/154522172?f=arphone&t=usercopy&isstar=1

五、学习方法

1.学习陶渊明《桃花源记》

2.聆听李志辉曲，识谱，唱谱

3.熟悉黄敬远填词，唱歌。

4.行歌，行歌，乐无涯，思无邪！

六、养生意义

山水田园之乐，慢慢享受。

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