<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> “共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。”2024年 6 月 6 日是第 29个全国“爱眼日”，让幼儿拥有一双健康、明亮的眼睛是家长、幼儿园乃至全社会的共同心愿。为更好地做好幼儿视力防控工作，响应号召开展长清区0-6岁儿童眼保健“小瞳人”主题宣传周活动，增强幼儿爱眼、护眼意识，并在全社会形成重视儿童眼保健的良好氛围，长清区实验原香溪谷分园举办了一系列“爱眼护眼主题活动”。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 让我们一起来了解一下爱眼知识吧！</span></p> <p class="ql-block"> 🌟<b style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 22px;">引起幼儿近视的常见原因</b><b style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 20px;">🌟</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">1.连续近距离看书时间太长。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">2.书写的姿势不正确，眼与书本的距离低于30公分。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">3.经常躺在沙发上、床上、乘坐车、行走时看书，或在强光、弱光下看书。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 4.长时间近距离看电视、打游戏机、玩电脑。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 5.缺乏参加课外(室外)各种体育活动。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 6.由于挑食、偏食等不良饮食习惯，使营养跟不上身体发育需要。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 7.父母都是高度近视。</span></p> <p class="ql-block"> 🌟<b style="font-size: 22px; color: rgb(25, 25, 25);">爱眼知识进课堂</b><span style="font-size: 20px; color: rgb(25, 25, 25);">🌟</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 各班教师开展了“爱眼知识进课堂”—养成护眼好习惯的健康教育课。通过老师生动有趣的讲课，孩子们思考并了解哪些行为不利于眼睛健康；说说如何来保护眼睛。孩子们说说，做做，玩玩，养成了良好的卫生及用眼习惯。</span></p> <p class="ql-block"> 🌟<b style="font-size: 22px; color: rgb(25, 25, 25);">学做眼保健操</b><span style="font-size: 20px; color: rgb(25, 25, 25);">🌟</span></p> <p class="ql-block"> 🌟<b style="font-size: 22px;">家园共育，睛亮未来</b>🌟</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 增加户外锻炼时间，是目前国际上公认的最有效的预防近视发生、发展的方法。我园调整了一日活动安排，保证幼儿每日两小时户外活动，确保幼儿在校每天至少一小时体育活动时间。儿童多参加户外体育活动，近视的发病率会变得很低哦！所以户外锻炼对于小朋友来说必不可少呀！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 保护眼睛还要合理膳食营养，注意营养均衡，不偏食、不挑食、少吃甜食，多吃新鲜蔬菜和水果。合理搭配富含虾青素、胶原蛋白、叶黄素和β胡萝卜素的护眼膳食。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 丰富多彩的爱眼活动极大地增强了幼儿的爱眼意识，帮助幼儿掌握了科学的用眼方法，懂得了养成良好用眼习惯的重要性，同时也提高了家长对孩子视力健康的重视程度。爱眼护眼，重在坚持，让我们一起为孩子们拥有健康、明亮的眼睛共同努力吧！</span></p>