九色甘南

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注：以下照片均出自本人huawei手机📱，为保护你的耳朵👂请适当调低手机音量。 (💰=团3180+车1200)

【“九色甘南”是指甘肃省甘南藏族自治州因其丰富多彩的自然景观和文化遗产而被誉为拥有九种不同颜色的地方。甘肃省的由来：张掖古称甘州，酒泉古称肃州。】

2024年6月5号下午6.39分，我们在黑龙江省大庆市火车站乘坐齐齐哈尔开往西宁的K980火车，到兰州参加乐途国旅组织的“九色甘南，香巴拉探秘”的旅行活动。

自打大庆开通高铁🚄后，再次来到这里，真有一种久别重逢的感觉。

走过超大的混凝土桥墩，上面是行走高铁列车滴🚄。我们这回坐的是老绿皮火车🚆，经济实惠干净卫生，缺点就是旅途耗时较长，大庆到兰州需要三天两宿46个小时。

山海关站台，粉色服装的美女就是我们的领队百合，不仅人美心善，口才也是相当哇塞。返程时旅游大巴车上一番总结，真是深情饱满，铿锵有力，豪迈洒脱，荡气回肠！堪比宇辉的小作文🙂

霸州下车时偶遇小盆友，我抱她下高高的站台。可爱有礼貌，母女同款！笑容😊如阳光，自然又温暖！

我们到甘肃去玩，同车厢也有一伙甘肃武威的夕阳红团，刚在黑龙江转一圈正返回西北，全国人民都是一样滴，通过旅游经济为拉动国家的gdb作出贡献🙂

衡水站换火车头，🚆调头由南向西，停车40分。

车内抓拍站台值班人员，表情丰富～有趣，能是个好演员😃

6月7号早6点，车窗外陕西榆林定边县的一个抽油机井场，作为一个油田人看到此景还是很有亲切感滴。

火车经过宁夏中卫市沙坡头景区，一个人类改造沙漠创造自然奇迹的典范。

火车🚆越接近兰州，其周边山形地貌就越来越有特色，绿色很少土气很重。

下午4.35分，我们终于到达甘肃的省会兰州市，一个有着“一本书、一座桥、一条河、一碗面”故事的城市。

兰州，古称金城，总面积1.31万平方千米，年末全市常住人口442.51万人。兰州GDP仅仅877.9亿元，位居西部第15。

自此正式开启了我们“”九色甘南，香巴拉探秘”的旅行活动。

“一本书”～《读者》杂志，1981年于兰州创刊，原名为《读者文摘》(1993年7月改名)。其刊物发行量曾居中国大陆第一。

想当年它曾经如此的辉煌，没想到随着科技时代的进步，它也渐渐淡出人们的视野。晚饭后7.20分，我们坐出租车去中山桥时，路过抓拍读者杂志社外的大门。

“一座桥”～中山桥，一座跨黄河铁桥，建于清光绪三十三年（1907年），因而被称为“黄河第一桥”。中山桥和身后的白塔山——兰州的地标性建筑。

周末的中山桥上，彩灯高悬，人流涌动，分外热闹！

穿过230米的桥面，来到黄河北侧的白塔山公园，我们要趁着夜色上山，登高远眺下面的黄河和这座百年铁桥。

20分钟登上白塔寺顶部，白塔始建于元朝，重建于明朝，塔身为八面七级，高约十七米，通体洁白，挺拔秀丽。

滔滔黄河水，悠悠大铁桥。灿烂多彩的灯光点亮了整个城市，把它打扮的更加美丽迷人！

晚上9.20分，天空陆续下起了小雨，公园也开始清园，下山了！

“一碗面”，其实说的是天下著名的兰州拉面，因为我在此吃过，这回就品尝当下甘肃最红的名吃～天水麻辣烫吧。

晚10.05分吃完小吃后打车回入住的雁滩isbs酒店。对了兰州的出租车车身有四种颜色，分别是蓝、白、绿和粉色。代表着兰州的蓝天白云草地和苦水玫瑰🌹的色彩。

6月8号早上7点早餐酒店自助，8点出发前往兰州水墨丹霞旅游景区。景区位于甘肃省兰州市永登县，距离兰州市13公里，是国内距离城市主城区最近的丹霞地貌群。

上午9.20分到达此地，景区停车场全团大合影。最大75，最小28。

景区售票处，修建的很有特色。大水滴能使丹霞地貌更加美丽鲜艳。

坐区间大巴来到景区的二道门～丝路古途，代表着古代丝绸之路文化在这里蔓延不绝。

继续坐电瓶车来到丹顶揽胜景点，本景区的最高点，海拔1945米。站在此地遥看周边壮观美景，十分惊艳。

最美最出彩的景点～九色丹青。

“沉睡亿万年，一醒惊天下！”

除了步行攀登之外，水墨丹霞景区还有骑骆驼和乘坐直升机等游览方式。

水墨丹霞，一幅流动的画面。五彩斑斓，梦幻世界，令人陶醉！

最后一处景点～沙韵驼铃，因这两天降雨，道路泥泞湿滑，🐫也休假了。从这里徒步到丹顶揽胜景点栈道也封闭禁行了，也是因为雨水的滋润，今天看到的丹霞景色才能更加艳丽迷人。

兰州丹霞与张掖丹霞都很不错，各具特点，各有千秋。都是值得前往的风光美景。

不是张掖七彩丹霞去不起，而是兰州水墨丹霞更有性价比🌝

景区中餐自理(定西宽粉)，下午1.30分集体收队前往110公里外的临夏回族自治州的临夏市，去看那里的两个景点。

1)东公馆，它是临夏闻名遐迩的古建筑，就河州砖雕、木刻、彩绘的集大成者。它是解放前“西北三马”之一的马步青为其修建的公馆别墅，因位居市区东面而称为东公馆，一九四五年落成。临夏的博物馆及图书馆也设立于此。

2)八坊十三巷。临夏市城区古老的商业街，因围绕八座清真寺而形成十三条街道而得名。它虽然也重新维护整修，但还是有别于其它地区的商业古街，本地人依旧在此地生活，烟火气很浓。

临夏街头能看到很多漂亮的回族美女，头戴各色纱巾，眼大肤白、气质不凡；下图是地导小田田和飞碟等旅友。

“8号厨房”吃完晚饭，晚7.10分入住大夏河畔的维也纳国际酒店。

6月9号早上7点自助早餐，8.30出发前往100公里外的甘南藏族自治州夏河县的拉卜楞寺。

拉卜楞寺，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被誉为“世界藏学府”，相当于清华北大级别的水平。

拉卜楞寺是藏语意思为活佛大师的府邸，第一世嘉木样阿旺宋哲大师创建于清康熙四十八年（1709）。寺院坐北向南，占地总面积86.6万平方米。(比北京故宫面积72万平方米都大)

大经堂(闻思学院～藏传佛教的最高学府)，此外拉卜楞寺的转经长廊，是世界最长的，藏民的每一步都充满了信仰与虔诚，转来一生的福报。

大经堂后山上有一些独特的小房子，据说是得道高僧为了在学业上更上层楼，需要在此闭馆修行的地方。

头戴黄帽喇嘛们正要入大经堂内上课，入内时需要脱掉僧鞋，堂外满地都是，不知道出来能不能找到自己滴哪双。😅

寺内珍藏的“三绝”艺术品——酥油花、唐卡和壁画。这是酥油花陈列馆内的产品，唯一让拍照滴。漂亮的酥油花真是制作的精美绝伦、栩栩如生、惟妙惟肖、巧夺天工。

拉卜楞寺的酥油花艺术始于1768年，已有250年的历史，每年正月十五都会举行酥油花灯会，供僧众欣赏。

这里展示的酥油花一定是特殊工艺处理的，不然温度高，它就融化了。过去手艺人为了制作酥油花都要把👋先放入冰水侵泡后才能去制作。

这是大殿外面精美的壁画，是允许拍照的，殿内不可以。

大金塔，因塔内供有从尼泊尔迎请来的无量光佛像而享誉海内外。参考塔上面的人影，可见金塔的轮廓之巨大。它的旁边就是大夏河，黄河一级支流，最后注入黄河刘家峡水库。

中午12.30返回拉卜楞寺镇吃完集体午餐，下午2点到达13公里外的桑科草原游玩。这里草原风景一般般，主要是打卡拍照。

草地上的经幡隧道，藏区也叫风马旗。经幡在山风的吹动下，哗哗作响，据说经幡在风中每抖动一次就如同向神祈福一次。愿我们国家国泰民安，人寿年丰！

下午3.10分出发，继续前往150多公里外甘南藏族自治州碌曲县的郎木寺，因为大巴车走的国道，所以花费时间不少。一路就是风景，风景就在路上，边走边看，欣赏美景。

下午6.20分，我们来到了被誉为“东方小瑞士”的郎木寺镇，郎木藏文意思是仙女。它位于甘肃和四川两省交界的地方。以白龙江为界，江北是甘肃的郎木寺，南岸则是四川若尔盖县的格尔底寺。

今天参观的郎木寺，郎木寺创建清乾隆十三年（1748年），郎木寺海拔为3480米。

吉祥八宝塔和大经堂，寺內建筑都是依山而建，高低错落，很有层次递进感。

郎木寺的肉身活佛灵塔中，有第一世活佛的肉身灵塔，据说该灵体的头发、指甲如新生长的一般。

站在高处的观景台上，远眺寺內大大小小的金顶，金壁辉煌，十分壮观。环顾四周，美景多多。

前方是著名的红石崖，后山还有天葬台，因时间不够未去。

观景台四周视频，东方小瑞士不是浪得虚名滴🤭。

民居与寺庙完美融合，远处高山、森林都让这里充满了梵天净土的禅意。

晚上7.30集体收队，入住郎木寺附近100米的达吉国际大酒店，晚饭自理(🐑杂汤+青稞酒)。镇里饭店商店很多，价格不贵很亲民。今天的天空云彩很给力，祥云满天，霞光万道。

10元💰的牦牛酸奶和2两的青稞酒都不错。无糖的酸奶奶皮醇厚，青稞酒干净无杂味。羊杂汤就酒也真是没谁啦🌝

6月10号端午节，早上6点早霞满天，酒店眼前就是著名的白龙江，一江跨两省，江北甘肃，江南四川。早上零上5°还是很冷，呼气有白烟。

早7.0早餐8.10分冒雨去参观四川阿坝藏族羌族自治州若尔盖县的郎木寺(江南)，一江之隔。它的景色可不如甘肃的郎木寺，走马观花观看后我们继续冒雨徒步附近的纳摩峡大峡谷。

此峡谷中的溪水就是白龙江的源头，其在四川广元市汇入嘉陵江后再于重庆市入长江。

雨中漫步，景色异常，美景多多，慢慢欣赏。

上午11点集合收队，前往110公里外的甘南藏族自治州碌曲县的扎尕那景区。

扎尕那藏语意为“石匣子”，因村庄在一个山谷里，三面环山，群山即城墙。其山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境。那里海拔3000-3300米，周围最高山峰海拔4500米。

1925年春，美籍奥地利裔植物学家洛克曾步行经过这里，将其称为甘肃省的香巴拉——香格里拉。

因为害怕下午下雨☔，午餐改为自理，中午在车上吃旅友慕雪给的🍞垫垫肚子，补充能量继续出发。下午1.50分坐扎尕那景区电瓶车来到一线天景点，这是我们登山徒步的起点，路旁的奔流不息的溪水是白龙江的支流。

在去仙女滩的木质栈道上拍扎尕那全景。

仙女滩，高山中难得的一片美丽的草地，放松的坐在翠绿草地上，犒劳一下自己的双脚，它最辛苦啦😅

仙女湖，至仙女滩1公里山路。景点很小，台阶太多，不来后悔，来了……。

如果说甘南是令人惊叹的小众秘境，那聚集了整个甘南精华所在的扎尕那，则是“最后一座桃花源”。

下午4.30分返回景区停车场，天空渐渐晴朗，山峦更加秀美。

晚上入住景区内的雯当姆半山民宿酒店，它的环境、服务那是相当哇塞！酒店屋顶就是扎尕那全景四面观光台。因大巴车开上不去酒店，我们人和行李都由酒店人员分别接送，很是辛苦。

丰盛的端午晚宴，可口美味！

酒足饭饱楼顶拍照，风景如画，笑容如花🙂。

6月11号早7点早餐，7.30出发前往105公里外的四川若尔盖县的花湖景区。在这里大巴走的都是国道车速较慢，10.30分到达。快到景区时，有专人上车给大家讲解高反的问题，为了增强大家战胜它的信心，顺便一番推销神仙水(一瓶100，一口50)。

绿色的世界，鸟儿的天堂。

若诗若画若尔盖，花湖景区，天美水美草美鸟美云☁也美，身临其境，放飞自我。

水天一色，心旷心怡。

蓝天白云映衬下的花湖真的美爆了，每一处风景都如同画卷般美丽，让人流连忘返。

谁能想到当年长征时红军也曾走过这里的草地沼泽。深感过去革命人的不易和现在人的无比幸福。

“金色的鱼钩”讲的草地就是若尔盖这里。听导游小田讲起这个故事很是感人。

美景下游客们也翩翩起舞，十分热闹欢快。

下午1.30分收队，中午集体吃饭，下午4.0到达四川若尔盖的黄河九曲第一湾。

黄河中华民族的母亲河，它发源于青海巴颜卡拉山，在四川若尔盖县唐克乡与白河汇合，形成了壮美的九曲黄河第一大转弯，隔河与甘肃省相望。

大石头纪念碑，文字很靓。

天边云梯，经过14段逐渐向上的室内扶梯，我们登提升高度近200米到达景区最高的观景台。最高点为海拔3600米。

对了这里的土拨鼠很多，时常它们就会从草地伸出头与你打招呼滴🤭

黄河之水，蜿蜒曲折，绿地蓝天，蔚为壮观。

地导小田亲自口授滴黄河流经九个省的特点口诀：

青海清(河水清澈)，

拐四川(唐克拐弯) ，

黄甘肃(黄土高坡) ，

富宁夏 (经济富裕)，

冻内蒙(冰凌汛期)，

分陕晋(分断两省)，

浪河南(洪水泛滥)，

断山东(断流渤海)。

从最高点观景台沿着木制栈道一路下行，看着弯曲的黄河，欣赏着优美的河景。

下午6点集体收队，夜宿附近若尔盖的唐克镇，晚饭自理(川味小炒+红星二)。一晚狗叫，直到天亮。唐克镇的海拔是3500米。

6月12早7点吃早餐7.30分出发，前往180公里外的四川省阿坝州阿坝县的莲宝叶则景区(它也属于青海的久治县)。半路因为大巴行走于省道，没有合适的歌厅，大家只好左右自我放飞啦😇。中午12到达景区，高原的天气真是千变万化，下车前导游还讨论知否大家带雨伞，随后天空就细雨蒙蒙啦。

第一景点：扎尕尔措海拔4200米，景区最高的高原湖泊，三面群山中的一片秀丽婀娜的湖水。

第二景点，冒雨二坐景区观光车登上4520处(也是海拔高度)俯视扎尕尔措，别有风情，烟雨缭绕，如同仙境。

乐观勇敢的旅友，三人再次冒雨同行。(我与她的旅行箱相同，为了区分我的箱子被带上了红纱巾)

有风有雨是常态，风雨无阻是心态，风雨兼程是状态。

因为☔沿着1314栈道缓慢下山，35分钟后到达河源停车场。

各种高原野花，绿绒蒿、高山杜鹃……。

下午3.10分集体收队，继续前往阿坝县的各莫寺，各莫寺始建于1790年，现为原址新建。

各莫寺，这里最吸引人的就是这里的两项吉尼斯纪录。

1)拥有“中国最大连体佛殿建筑”，连体佛殿长226.24米，宽93.35米，高87米。

2)拥有“中国最高的弥勒佛坐像37米”佛像，佛像选用黄铜铸造，莲座到顶髻净高37米，佛身最宽处20.672米，总重约332吨。

尊重民族习俗，殿内佛像是禁止拍照，直拍外观。

南非进口的殿前楠木大柱，奢华气派！（据说1300年树龄，价值600万一根，共8根）

大殿内外，巍峨壮观，金碧辉煌，如梦如幻，令人惊叹！令人震撼！

真有“五岳归来不看山，各莫寺看过不进庙”的感觉。

寺院外有一片超大的绿地，很多僧人正在此踢足球，这里也是爱拍爱照人的舞台，照的好看就要跳得更高🙂

因为牦牛群横穿公路，所以能近距离拍到，没有查出来有多少头，反正是这家是真有钱啊。看到视频最后，才能知道牦牛的越野能力。

晚6.40分到达青海省果洛藏族自治州久治县，晚饭后入住年保罗布大酒店，新装整洁，干净卫生。久治县城海拔3600米。

6月12日早7.40吃早餐8.20分出发，行车1个小时来到了娘玛寺。

1)世界上最大的转经筒，也坐落在甘肃甘南州玛曲县阿万仓镇的娘玛寺里。

该转经筒高达35.8米，下部直径12.43米，上部直径17.6米，重达320吨。筒身部经筒外部贴的金箔，共用掉了60公斤黄金。

人多力量大，推起来不累。咱们游客是在玩，当地藏民可是非常虔诚，用心来做。

静拍草原中鼠兔，性情温和小巧可爱☺，可惜它要是太多，草原就要遭殃了。在路上我们还看见圆圆的土拨鼠，动作滑稽好玩，可惜没有拍到。

2)上午10.40～12.30游玩于阿万仓湿地公园。

阿万仓湿地，位于甘肃省甘南洲玛曲县阿万仓乡，这里是黄河上游重要的水源补给区。

栈道很长，一路延伸到山顶，登高远眺，风景如画。

阿万苍湿地景色优美，风景独特，湿地与湖泊辉映，雪山与黄河并存，

山下就是阿万仓镇，街道规划布局规整，房屋建筑很有特色，真漂亮！

新修的景点，还未完工玻璃吊桥。

景区全景图，站在高处可以远眺到娘玛寺的大转经筒。

偶遇勇敢的藏族小盆友，草地上的鼠兔成为他的玩具。

各种高原野花，独一味、高山紫苑……。

3)天下黄河第一弯和第一桥。

真正最接近黄河源头的“天下黄河第一弯”，是在甘肃甘南州的玛曲县。玛曲，为藏语“黄河”之音译，它也是全国唯一以中华民族母亲河命名的县。

1979年，“玛曲黄河大桥”竣工通车。全长280米，尽管这座桥看起来不如黄河下游的一些大桥宏伟壮观，却是黄河上游在玛曲境内建的第一座桥，因此也被称为“黄河首曲第一桥”。

4)安多合作米拉日巴九层佛阁”

位于甘肃甘南州合作市，始建于清乾隆四十二年（1777年），原建楼阁已毁于“文革”。现存建筑重建于1988年5月，历时四年落成。米拉日巴佛阁是为纪念米拉日巴而修建的佛阁。是藏传佛教噶举派（白教）在安多藏区的代表寺院。

外观未进。

远观藏民在寺门口虔诚的磕着长头。

晚上入住甘南藏族自治州州府合作市的明海酒店，晚餐在酒店的四楼清真餐厅，食材丰富晚餐小火锅，三炮台、饮料啤酒🍺一路畅饮。

1号桌11人酒足饭饱欢乐开颜，干杯🍻！

饭后徒步参观酒店附近市容市貌一番，出门就是城市中心区。

羚羊是这个合作市的标志。

市中心的香巴拉文化广场

甘南州委办公楼和大剧院，白海螺音乐喷泉。

头次遇见藏族的郭庄舞，民族风格浓厚，十分好看。

锅庄舞，藏语意为圆圈歌舞，是藏族三大民间舞蹈之一。舞蹈时，一般男女各排半圆拉手成圈，就如同现在的广场舞一般，热闹又健身。内圈的舞者是专业的，舞姿那是相当的优美欢快。

此时手机音量可以开到最大，你就能感受到哪藏族舞蹈欢乐的气氛！

最早的藏族广场舞

6月14号早6.30分从合作市出发前往230公里外的兰州市(早餐团供干粮袋)，10点到达火车站，站前是中国旅游标志～马踏飞燕雕塑，我们也正式踏上了返程之路。(在导游小田的帮助下取回遗落在宜必思酒店的充电器,💰10同城送递)

一碗面，离开兰州必须再来品尝。还是那个味😊，根据拉面的宽窄和形状分为九种面的叫法。

说个事啊，兰州拉面其实不是兰州人来做的，绝大部分都是青海省海东市化隆人来开的。

6月14日中午12.10分在兰州登上火车，16日上午7.06分到达我们旅行的最后一个景点安达火车站(火车站右侧是苏联红军纪念碑)，乐途请我们坐大巴车回大庆，8.50分进入家门。

Travel is over!

Happy every day！

　十二天甘南之旅终于圆满结束，本人觉得还是十分满意的，整个旅程行程紧凑，活动内容丰富，那蓝蓝的天空，绿油油的草地，洁白的白塔和羊群，黑色的耗牛和毡房，黄色的庙顶和僧帽，红色的僧袍和建筑，凝重墨绿的高山，色彩变幻的湖泊……，当然还有那让人恐惧的高反，都深深的印在我的脑海里，甘南高原的色彩是如此的多姿多彩，每一处都充满了不同的风情与韵味，真是收获满满，不虚此行。不信有机会您也来甘南看看吧😋

(甘南地图上有的个别景点未去游玩) 万水千山，九色甘南。

人生，就是一趟充满未知的旅行。不管行程长短，一路皆是风景。至于怎样欣赏，全凭个人的心态。

开心就好！