恩施，宜昌，自由行

旗龙

　　恩施—这个名字已经在我脑海里存在许久。想尽早地去感受它世外桃源般的芳容。感受它那山清水秀和大自然恬静与安宁。让人神往的地方。

和朋友商量后，来一个说走就走的旅行。于是我们在五一大假后定好机票经武汉当天抵达恩施。

　　恩施—全称为湖北省恩施土家族苗族自治州。是州府和市府双府所在地。抗日战争时期日军占领武汉时国民政府西迁就到过恩施。1983年前是鄂西土家族苗族自治州，后改为现在的名称。是中华人民共和国最后一个被任名的民族。恩施座落在群山怀抱之中。是云贵高原的东延部分的盆地。周边有恩施的母亲河—清江，也是长江的一条重要的支流。土家族为主要民族。土家族有自己的历史和语言，但没有自己的文字。所以土家族历史只能从历次考古挖掘中来推断该民族的历史。至今为止有800年的历史。有可能将来的发现把该民族历史再往前推进。

恩施还是中国的硒都之称。这里要稍微科普一下。在这之前也就是现在的硒矿附近的老百姓经常得几种怪病，经常牙齿脱落，鼻子流血，头发掉光。后经医学专家化验结果是身上过多的摄入硒元素而引起的。后来这里的老百姓就搬迁了。开发成为中国的最大硒矿。名列世界第二。另外，硒元素人摄入多了不行，不够也不行。而且硒元素不能直接摄入，是要通过含硒的土地种出的植物，蔬菜才能被人吸收。硒元素摄入适当才是最重要的。它能防止血管氧化，增加人的抵抗力，排毒养颜的功效。有一个笑话，一个从上海来的老人在矿区里检了一块石头説要带回去泡水喝，当地人就阻止了他，告诉他这样不行的，只有通过吃含硒的食物和蔬菜等来增加硒元素才行。

我们的旅行日程：恩施这座城市四面环山只能以恩施为中心向四周辐射来进行。每天晚上回到恩施住宿。不能按我们以前的那样串联起来进行。因为四周全是大山。而且是那种刀切似的悬崖峭壁。本来计划是第一天就去恩施大峡谷，然后去清江，屏山峡谷和梭布垭石林。后来我们遇到了我们住的酒店经理帮了我们的大忙。他说你们不知道吧，来恩施旅游的人有三痛：一痛是腿痛，因为第一天爬大峡谷要走两万到三万步而且要上下石阶，回来腿肯定痛第二天还能走路吗？二是屁股痛，座车需要来回六个小时颠的屁股痛。三是钱包痛，中国五A景区虽然老年人门票免但里面的区间车，索道，电梯，大巴都要钱。而且价格不菲。他告诉我们最好第一天座船游清江，然后去屏山峡谷，梭布垭石林，最后去大峡谷。这样腿累了不影响第二天高铁去宜昌。可以在车上休息。我们觉得有道理，后面的事实证明他说的是对的。

这是恩施旅行图

　　清江，古称夷水。总长428公里

乃巴人的发源地。是土家族人的母亲河。它集三峡之雄，离江之青，西湖之秀于一身。它是一座水上画廊。江水如碧绿的彩带飘逸在两岸绝壁之间。这里有石屏垂立，壁画神奇。船在江中行，人在画中游。两山之间还不时飘逸着袅袅娜娜的仙气。与天际相连，酷似一副不断舒展的绝美山水画卷。使人兴奋和陶醉。碧水蓝天，两岸山上绿色植被茂密，空气绝佳。难免船上有人发自内心的大喊，山间中不断传来回声。想起少数民族有隔山对歌的习俗来，真是身临其境的感受。感觉就连自己身上的浊气也消失的无影无踪。真是天然氧吧。不免让我张开双臂迎着习习微风使自己陶醉在这青山绿水之间。

大石佛

五兄弟石

廪君山

蝴蝶垭

　　屏山峡谷—因山顶平旷，而得名。

屏山峡谷地形奇特，南北长20公里，东西宽不到5公里。周围竹林茂密，小路环绕幽静，四周绝壁悬崖，怪石嶙峋，谷底风光无限，谷顶与谷底有1000米左右。因而形成了峡谷地缝的独有风格。静静的绿蓝色的山泉水流入谷底，太阳照进地缝，一眼穿底。泉水变得如翡翠般的绚丽多彩，美轮美幻。小船漂在水面如同漂在空中一般。奇特无比。人称玻璃海，名不虚传。艳丽无比。

因为有这天险，当年贺龙将湘鄂军医院就设在这里。天险之上。又有水源之便利。后来军工厂，被服厂都设在这里。给屏山峡谷增添了红色传奇。

道路之险峻

悬崖步行道。离地面有300米悬崖峭壁。

谁説仙境天上有，恩施峡谷赛仙境。

就是仙女下凡，也不会再回天堂。

恩施屏山峡谷的玻璃海名不虚传。眼见为实。

一线天

梭布垭石林。被誉为世界第一噢陶纪石林。景区面积21平米公里。四周密林环绕，怪石嶙峋，群峰竞秀，形成了一道道不同的风景线。梭布垭石林是4.6亿年前噢陶纪灰岩石构成的。有不同的形式，特点构成了溶纹。堪称一座远古的地质博物馆。其实就是一座海洋地质迷宫。里面小路有的地方只能一人经过，有的地方蹲下才能通过。如果没有路牌指引很容易迷路。石林中原始树林重多，植被茂密，盘根错节，雨水充足，空气清新，也是天然氧吧。

这里几万年前是海洋。这些海洋生物化石可证明。

皮皮虾化石

土司城。

我们从石林出来，就直接去了土家族土司城。

土司城是土家族文化标志性工程。 土家族历史久远，是巴人的后裔，以前居住在汉江平原，被楚国战败才被迫迁往清江一带，后和当地的部落融合，成为土家族。

土司是历史上封建社会在少数民族中的体现。清朝雍正13年皇帝为土家族册封，准许自制以及生杀大权。而且设立边界，不允许本族人和外族人同婚，目的是保存本族人的纯洁性。当然现在这种制度是不存在了，而且现在可以随便通婚。当时其选出领导就是土司。实际就是土家族的土皇帝。

现在的土司城是1998年建设的。过去的土司城因经过太多战乱，已不复存在。恩施政府为了再现当年的规模仿制了现在的土司城供大众了解和参观。

走进土司城，规模宏大，实际就是土司王居住的皇宫。里面有土家族信奉的白虎雕像，有表演歌舞的舞台，有存储粮食的仓库，有大摆宴会客厅，还有防火的水槽，因为建筑都是木结构及容易造成火灾。还有门楼屋顶上数只蝙蝠供托着一枚古钱的雕像，它叫“福在眼前”，真是无字胜有字，于无声中有吉祥啊。

土家族的历史也很复杂，从元朝，明朝，清朝共有80多个土司。土司城就是反映土家族的历史，文化，民风，民俗，经济等让大众进一步了解土家族的发展，没落的的历史。

土司城的大门口。

防火槽，上面的开口就是下雨的时候存水用的。

恩施大峡谷。

是世界最美的大峡谷之一。和美国科罗拉多大峡谷相比美。这里也是世界最美的40个景点之一一柱香所在地。这个大峡谷是由2004年中法探险队在崇山峻岭中发现的，惊艳无比。

峡谷中遍布绝壁悬崖，流水飞瀑，原始森林，梯田与村落，并拥有众多个美景。而且都在众峰绝壁之间。步栈道建在绝壁中间，并且有众多个石阶，有上有下听说走下来要2万步到3万步。我们不管这些了。边走边欣赏。虽然有点累但热情不减。有人说：“无限风光在山顶，爬上山顶累断腿。”但我们是“不到山顶非好汉。一定自己走下来”。虽然不少滑竿从我们旁边经过，我们的信念不变。在途中我们还在土家族人开的茶楼小酌片刻一边和店家老板娘聊天一边品尝山泉水冲泡的春茶，好不惬意。在山顶品茶观景，看着眼前的祖国的大好山河，绿水青山，蓝天白云，情不自禁深呼吸，绝佳的负离子空气吸入肺腑，这情景，这心情，怎能用语音表达。就是诗圣李白如活到现在也要感慨万千：面对此景不免对酒当歌，斟酒一瓯，“会须一饮三百杯，千金散尽还复来。”

我们告别店家继续我们的行程，一边观景一边拍摄，最后终于返回山下。虽然身体有些疲惫但心情格外舒畅。领略了大峡谷的壮观景色，不愧为世界卡斯特地貌的奇观。

绝壁中的步栈道。

迎客松景点。

它在大峡谷最高峰。

一柱香景点。

它高150米。在两山绝壁之间，它之所以千年不倒是因为其内部岩石结构紧密牢固，而且有抗风抗雨抗腐蚀的能力。尤其底部岩石成份抗压能力超强。

大峡谷风貌

经过四天的恩施旅行，尤其最后一天爬了恩施大峡谷确实有点累了，还好我们已经在去往宜昌的高铁上了。想起在恩施酒店经理説过的话，的确是为了我们着想。经过两个小时的路程到达宜昌。当天我们还是要休息一下以缓解我们的疲惫的身体。做好准备接下来宜昌的旅行。

宜昌市我认为是一个适合旅行的城市。它空气湿润，街道干净，一年四季绿色充满正个城市。所以宜昌市民骄傲的说法是：我们有三个第一，宜昌市有清色的长江水，有白色的三峡大坝，还有绿色的城市。又是“三”的幸运数字。接下来我们就要领略这三个第一了。

两坝一峡。

中国第一坝：葛洲坝。

三峡大坝。

西陵峡。

中国重器。三峡大坝。

我们早上起床看到天空还算可以不可能下大雨。就没带雨衣。到了景区天空不作美，顿时豆大的雨点倾盆而下。大坝上又没有避雨的地方，只有几颗树崭时可避避雨水，就这样，我们也是被浇了个落汤鸡。还好，山区的天气就这样，时好时坏谁也说不准。过了一会雨就小了。继续我们的参观大坝行程。 我们乘船游览了两坝一峡。在船上一边浏览两岸的风景，一边仔细品味着李白的诗篇：“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”的意境。当数只船经过时，浪花拍岸，卷起千堆雪时的景象，也颇为浪漫。难怪诗人们在游长江时留下那么多的诗篇。接下来我们亲自体验了船过二级船闸的全过程。不时为人类的聪明智慧所折服。

当年建大坝时，阻拦江水的三角石。

请横看三峡大坝。更壮观。

它高281米宽2335米。可容水量393万立方米。

历经17年完成。是中国重器。它的重要功能有三个：第一，防洪和泄洪。第二，发电功能，给江南数省提供了工业和民用电力。第三，在干旱时可帮助长江流域灌溉良田。另外，还有两个船闸，一个是五级船闸，可通过三千吨以上客货轮。一个是二级船闸，可通过三千吨以下的船。所以，它的重要性可见一斑。所以守卫三峡大坝的都是中国武警部队。

还有三峡大坝周围数个茂密的山中据说有重兵把守。还有12000个对空监视点，而且有反导系统。如果有不明飞行物经过立马就被击落。因此三峡大坝周围不能有任何异物飞行。（当然不包括鸟类）如果有战争爆发，据说一颗原子弹不具备摧毁大坝的可能性，如果有俩个以上那是0概率。

大坝水闸。

中国第一坝—葛洲坝。

历经18年完成。是三峡大坝的经验版。为今后建设三峡大坝提供了丰富的经验。

毛公山。

二级大坝。可以经过3000吨以下船只。

西陵峡口

西陵峡。

三峡瀑布 （白果树瀑布）

三峡瀑布位于宜昌市晓峰风景区。全长5公里，是世界十大瀑布之一。也是名列中国瀑布之三。是世界上少有的集峡谷，溶洞，山水为一身的瀑布。三峡瀑布逆水而上。有大小瀑布群数个。最大的瀑布高102米，宽80米。比贵州黄果树瀑布还高出30米。为什么要改名字哪？因为自从有了三峡大坝后，宜昌市因有三峡大坝而自豪，所以三峡瀑布的名字要比白果树瀑布叫的要响亮。

另外，还要讲一下宜昌市的趣闻，据说宜昌市自从有了三峡大坝后，幸运数字也改变了，不知道过去是多少？反正现在是以“三”为幸运数字了。比如；三峡人家，三峡瀑布，还有以三起名的饭店，酒店，茶楼，等。再有连宜昌市民也说以前宜昌市没人知道的，现在有了三峡大坝后全国以及世界各地，一提起宜昌来无人不知无人不晓，都知道你们有个三峡大坝。所以，宜昌市民因三峡大坝而得福，因三峡大坝而得名。

走进三峡瀑布的景区映入眼帘的是古香古色的林荫小道，两边是垂直的悬崖峭壁，植被茂密，绿色葱葱，鸟鸣山幽，不时有猴群出没，空气清新，绝对是天然氧吧。

再加上景区添置了不少人文景观，如铁锁桥，步栈道等，方便游客游览观光。我们正在边走边欣赏路边的风景时，还没走进瀑布耳边就听到震耳欲聋的咆哮声，走近一看，的确格外壮观，气势恢宏，抬头仰望瀑布水帘从高高的崖壁上倾斜而下，落在水面贱起飞扬的水雾腾空而起，使人浑身湿透。再加上我们从瀑布水帘后面洞中穿过，那水势加上过堂风就酷似高压水枪往身上喷一样，尽管我们这次都带着雨衣，但也当不住这水势的突然袭击。大喊过瘾，刺激，兴奋。过去之后还听到后面的人大喊大叫真是只见瀑布不见人。几乎所有人过去之后就情不自禁的开怀大笑。就这样我们也不顾全身湿透，抓紧时间拍照以留下这美妙的时刻。

三峡人家。

宜昌市三峡人家景区。位于三峡西陵峡区域。三峡人家的居民过去主要是靠打鱼和打猎为生。因为当地土地贫瘠，交通又不方便。进出山区都很困难，又缺医少药，生活很艰苦。1997年宜昌市政府为了扶贫，根据当地情况，进行了该地区的旅游文化建设。2003年对外开放。

三峡人家风景区不仅有丰富的旅游资源，还有很多特点，原始森林茂密，面临长江，高山峡谷，层峦叠嶂，空气清新。民俗民风淳朴。现在政府按排了不少有土家族风情的表演项目。如：山歌舞蹈表演，婚嫁习俗，还有具有地方特色的小曲。另外，靠山吃山，靠水吃水。他们有很多中药材和土特产等。这样就搞活了一方经济。现在当地土家族人民生活更上一层楼了。有诗道：奇山秀水妙环球，山上人家美尽收，吊角楼上睡一觉，十年作梦也风流。

抗日战争纪念碑

1943年5月 日军为了尽快占领中国南方各省，想办法通过长江攻占重庆。为了保卫陪都重庆。15万中国军队围绕着石碑与10万日军展开了拼死搏斗，取得了被誉为“中国的斯大林格勒保卫战的辉煌战役。”当时土家族人民也参加了这次保卫战。他们作战勇敢坚强，利用当地天时地理人和，打击日军。而且随后又参加了保卫西陵峡一带的保卫战。也取得了胜利。而后有不少土家族人民跟随贺龙加入抗日队伍。这也是土家族人民的骄傲。

这是土家族人民过去打鱼的帆船。现在用来表演划船调。

三峡人家。

土家族搞的民族歌曲舞蹈表演。看来当地政府是下了功夫了。比较精彩。

乌篷船。

这次巧遇中央电视台在当地拍电视。因为快到端午节，有可能是拍和屈原的有关节目。我们也凑了个热闹。

表演长江岸边纤夫拉船调。

旅行感悟：这次旅行收获不少。第一，游览了祖国的山川大江。尤其是领略了长江天险。从古到今，一路涛涛江水向东流，奔腾不息。包含太多的沧桑和苦难。现在终于制服了长江而为人民造福。也看到了美到精致的山泉峡谷。就像镶嵌在祖国身上的绿宝石一样。第二，土家族这个民族我过去了解甚少，这次可以说只能初步地加以了解。土家族人民过去生活的确非常艰苦。能延续到现在纯属不易。所以光从书本上看到是理解不了真正去时看到的感觉。有很多事情要有一个好奇的心去探索。用眼睛去看，用相机去记录。用心去感受，去热爱这个世界。地球那么大，总想去看看。只要有一颗放松的心情和美好的想法。生活会更加美好。 （完）