<p class="ql-block">西藏一直在</p><p class="ql-block">但我们不会一直年轻…</p><p class="ql-block">对每个人来说，一生去一次西藏是个梦想 </p><p class="ql-block">选择318川藏线 </p><p class="ql-block">是因为Z164 的卧铺太难买 </p><p class="ql-block">是因为此生必驾318一路向西去拉萨这句口号</p><p class="ql-block">是因为这条线相对比较成熟安全，海拔循序渐进不容易高反 </p><p class="ql-block">还因为可以去看看人间最后一块净土稻城亚丁…</p> <p class="ql-block">提前2个月就开始策划了，西藏不比其他地方，世界屋脊，高原地区，我们是从零海拔出发的，所以要慎重，身为团长进藏功课一定要好好做的，确保姐妹们玩的开心一路安全</p><p class="ql-block">进藏必备的东西：</p><p class="ql-block">布洛芬缓释胶囊，散利痛，三九感冒灵(感冒、头疼)</p><p class="ql-block">安定片（失眠）高反睡眠很重要</p><p class="ql-block">黄连素(拉肚子)</p><p class="ql-block">叶黄素护眼，眼药水(防止眼睛干涩)</p><p class="ql-block">红霉素软膏 鼻喷 鼻子容易干</p><p class="ql-block">酵素 益生菌 VC（水土不服便秘 肠胃 免疫力）</p><p class="ql-block">黑糖姜茶（助暖 补充能量 我不相信红景天，因为根本没用，事实也证明了这一点，资深领队也这么说 ）</p><p class="ql-block">润唇膏（非常重要 不管男女）</p><p class="ql-block">美容油面膜等面部护肤（有时候干燥比高反更可怕）</p><p class="ql-block">巧克力（补热量 能量）</p><p class="ql-block">防晒（非常重要 紫外线会加速衰老，包括防晒霜 太阳帽 太阳镜 太阳伞 面罩 ）</p><p class="ql-block">衣服要带一年四季，我们是五月中下旬，冲锋衣，厚外套，长袖T或者衬衣若干件…</p> <p class="ql-block">5月16号，分别从上海武汉出发</p><p class="ql-block">落地成都天府机场 …</p><p class="ql-block">小团队集合，晚上四川火锅整起</p><p class="ql-block">@成都海拔500</p> <p class="ql-block">17号整装待发</p><p class="ql-block">车队天全集合，一路向西，踏上征途</p><p class="ql-block">@雅安海拔1000</p> <p class="ql-block">天全是四川盆地进入青藏高原的起点</p><p class="ql-block">过了二郎山红旗隧道，感觉自己瞬间从中土穿越到了雪域…</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">过泸定桥到溜溜城吃中饭</p><p class="ql-block">气温骤降20度 加衣服</p><p class="ql-block">@康定海拔2500</p> <p class="ql-block">翻越第一垭口</p><p class="ql-block">雪花飘飘哈哈</p><p class="ql-block">@折多山海拔4300</p> <p class="ql-block">晚上入住新都桥</p><p class="ql-block">弥漫式供氧酒店</p><p class="ql-block">进藏第一天</p><p class="ql-block">不洗澡不洗头（很关键），喝黑糖姜茶，要泡脚 （准备好简易泡脚桶）</p><p class="ql-block">@新都桥海拔3200</p> <p class="ql-block">18号</p><p class="ql-block">其实我们挺幸运的，除了第一天路上遇风雪，后面大部分是晴天，准备的雨披都没用上…</p><p class="ql-block">@天路十八弯海拔4000</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">卡子拉山垭口</p><p class="ql-block">已经对高海拔没恐惧感了</p><p class="ql-block">@海拔4718</p> <p class="ql-block">前方高城理塘</p><p class="ql-block">丁真的故乡 </p><p class="ql-block">仓央嘉措的转世之地…</p> <p class="ql-block">洁白的仙鹤</p><p class="ql-block">请把双翅借我。</p><p class="ql-block">不会远走高飞 </p><p class="ql-block">到理塘转转就回…</p><p class="ql-block">___仓央嘉措</p><p class="ql-block">@天空之城理塘海拔4000</p> <p class="ql-block">晚上到达稻城亚丁</p><p class="ql-block">火锅继续</p><p class="ql-block">@入住香格里拉镇海拔2900</p> <p class="ql-block">19号 最辛苦的一天</p><p class="ql-block">眼睛上天堂 身体下地狱</p><p class="ql-block">心灵受震撼 灵魂归故里</p><p class="ql-block">@牛奶海 五色海 海拔4600</p> <p class="ql-block">在海拔4200米以上徒步了10公里…</p><p class="ql-block">三步一喘气，五步一小歇，来回花了七个小时，但是倔强，上了牛奶海海拔4600米才吸的第一口氧气…</p><p class="ql-block">没高反吗？扯淡，在景区门口就感觉胸闷，但是不上牛奶海五色海 算来过稻城亚丁吗？而且天气超好，那是天意啊…</p><p class="ql-block">山上天气多变，而没有蓝天阳光的牛奶海五色海是黯然失色的…一会下雨一会飘雪，提着一口气上了牛奶海后，却放晴了，你说老天是否特别眷顾…</p> <p class="ql-block">接下来没有徒步了</p><p class="ql-block">@318川藏线-川西段</p> <p class="ql-block">520</p><p class="ql-block">川西的最后一天</p><p class="ql-block">途径夏茹措 姊妹湖 兔儿山…</p><p class="ql-block">回到理塘回到318国道…</p> <p class="ql-block">很喜欢川菜</p><p class="ql-block">晚上领队还每人送玫瑰花haha</p><p class="ql-block">@入住巴塘海拔2500米</p> <p class="ql-block">21号</p><p class="ql-block">接下来两天路况不太好</p><p class="ql-block">今天要翻越四座垭口…</p><p class="ql-block">挑战海拔5000米以上</p> <p class="ql-block">过金沙江大桥</p><p class="ql-block">正式进入西藏❗️</p> <p class="ql-block">川藏线上最薄弱的通过点--海通沟，多发泥石流，塌方，滑坡，水毁路段，老318是鬼门关…</p> <p class="ql-block">过安检</p><p class="ql-block">进入芒康红土地</p><p class="ql-block">也是滇藏线川藏线集合点</p><p class="ql-block">@昌都地区</p> <p class="ql-block">挂经幡撒隆达祈福</p><p class="ql-block">最前面那条经幡是我们亲自拉起来的</p><p class="ql-block">@拉乌山海拔4300米</p> <p class="ql-block">川藏线上最高点</p><p class="ql-block">@东达山海拔5130</p> <p class="ql-block">堵车的美</p> <p class="ql-block">入住左贡</p><p class="ql-block">高海拔氧气房</p><p class="ql-block">但是现在对我来说4000米以下的基本上没什么了，连胸闷的感觉都没有了，当然不能得瑟，凡是要慢一点…</p><p class="ql-block">明天的行程比较险峻</p><p class="ql-block">@海拔3800</p> <p class="ql-block">22号</p><p class="ql-block">领队 司机 副驾都高度紧张的一天</p><p class="ql-block">不过我们一路晴朗 车流量也不算多，没感觉太刺激危险</p><p class="ql-block">72拐 老虎口 怒江大峡谷 一气呵成…</p> <p class="ql-block">去西藏在于你的身心状况，你觉得可以就一定可以去，但是真的是很辛苦，如果你受不了苦，那确实不建议你来…</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">@入住然乌湖海拔3850米</p> <p class="ql-block">23号</p><p class="ql-block">暴晒一天</p><p class="ql-block">但是赶上了然乌湖最后的美</p><p class="ql-block">下个月的湖水就不清澈了</p><p class="ql-block">然乌湖最美的就是四月中到五月中</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">@318国道著名通麦天险路段上的咽喉工程。</p> <p class="ql-block">走了一半行程</p><p class="ql-block">疯子团婆娘们个个挺活跃</p><p class="ql-block">接下来的高海拔都是小case</p> <p class="ql-block">狂欢一下</p><p class="ql-block">@入住鲁朗海拔3300米…</p> <p class="ql-block">318川藏线-进藏</p> <p class="ql-block">24号</p><p class="ql-block">果然十人九不遇</p><p class="ql-block">南迦巴瓦峰（羞女峰）看了个寂寞</p><p class="ql-block">南迦巴瓦在藏语解释为“直刺天空的长矛”，是最美山峰，而若是要看到它的日照金山 ，那起码静候半个月…</p><p class="ql-block">@色季拉山海拔4728</p> <p class="ql-block">我来人间，是为了玩玩，不是为了玩命…</p> <p class="ql-block">25号</p><p class="ql-block">去了山南</p><p class="ql-block">山南这个地方比较小众。却是西藏古文明的发祥地之一，是中国的西南边陲，在318的南面。</p><p class="ql-block">这里有雍布拉康，雪域高原第一座宫殿。文成公主初来西藏时每到夏季都会和松赞干布来这里居住。</p><p class="ql-block">而桑耶寺是西藏寺院鼻</p><p class="ql-block">一座庄严的曼陀罗…</p> <p class="ql-block">26号</p><p class="ql-block">圣湖之一</p><p class="ql-block">没有人能拒绝的羊卓雍措…</p><p class="ql-block">@海拔4000</p> <p class="ql-block">如果人间有天堂</p><p class="ql-block">那一定是西藏</p><p class="ql-block">如果西藏有天堂，那一定是纳木措…</p><p class="ql-block">如果去不了纳木措</p><p class="ql-block">那就拜托羊卓雍措吧…</p> <p class="ql-block">林拉高速</p><p class="ql-block">终于抵达心中的圣城</p><p class="ql-block">@拉萨海拔3650米</p> <p class="ql-block">这是一个缺氧不去信仰的地方…</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">或许</p><p class="ql-block">我没有信仰 </p><p class="ql-block">但我信自己，信今生今世…</p><p class="ql-block">要善待自己，认真过好每一天 </p><p class="ql-block">@再见布达拉宫再见拉萨再见西藏</p>