<p class="ql-block">人为什么能蹦蹦跳跳？有人认为是有力气。那我这会儿觉得没力气，该怎么办？锻炼肌肉有用吗？练拉力器，做哑铃操，没有效果。想想也不会有效果的，都多大了年龄了？玩那些，不是笑话吧！年轻人练练还可以，老年人根本没有用。想那些小孩子，有什么肌肉？有什么力气？照样蹦蹦跳跳，需要什么锻炼？</p><p class="ql-block">我在倪海厦老师的书上看到了，那是因为气。小孩气足的像个皮球，所以蹦得高。老年人是个泄了气的皮球，怎么锻炼都蹦不起来，站着还觉得沉重呢！这里要分清沉重？沉重是站着很重，坐着减半，躺着没感觉。如果是痛，那你不管站着，坐着，躺着都得痛。</p> <p class="ql-block">人之气，先天之气在肾脏存着，到老了也消耗得差不多了。后天之气，由脾胃制造出来，脾胃不好，气就不足了。总觉得沉重怎么办？打针灸呗。于是我选了脾俞，章门两个穴位下针，立竿见影！身体立即感觉轻松了一点。心里别提多高兴了！但好景不长，过了半个小时，又感觉沉重起来了，而且比原来更重。</p> <p class="ql-block">我想，针灸只能解决经络疏通问题，好像管道煤气，管道疏通了，阀门开大了，里面没有气也没有用啊！如何补气呢？参苓白术丸可以吗？看看说明书还可以，实际吃起来却不行，吃了没效果，而且含糖量太高，血糖控制不住。小建中汤丸可以吗？那玩意以饴糖为君药，会不会引起血糖升高？考虑到一天只吃一丢丢，问题不大。而且脾强了对控制血糖也许有好处，那就试试看吧！事实上，血糖并没有明显升高。没事灸灸关元，复溜穴是个好主意。再配以足三里，条口。不知道会不会有益处？试试看吧！</p> <p class="ql-block">自己看书自己玩，关键时刻还是要找医生。昨天下午我的后背重得受不了，同时还有腹胀，胸闷，口渴只好去附近中医诊所，找到一个姓魏的医生。他说我是气不通引起的，气通了，自然没有了负重感。我觉得这会说到点子上了！这不就是象数治疗中的720吗？7代表胃，属土。2代表肺，属金。土生金，调动胃气，强肺气，推动气机。我不懂，反正觉得这会儿是着了！</p><p class="ql-block">于是我回家就煮药，临睡才喝完。</p><p class="ql-block">一觉醒来已经到了早上4点钟，一点不适感都没有。起来小便，好像也没有了负重感，真的很神奇啊！</p><p class="ql-block">想我五年来中医西医看了多少次？这会算是看到点子上了！感谢魏医生，感谢中医！</p><p class="ql-block">当然什么事不会是一帆风顺的，既然走对了路，就继续前行，我相信会一天天好起来的。</p>