【识节气·知传统】芒种至，仲夏始——尚市镇中心幼儿园二十四节气之芒种

尚市镇中心幼儿园涂映雪

时雨及芒种，四野皆插秧。家家麦饭美，处处菱歌长。 2024年6月5日，迎来二十四节气中的第九个节气——芒种。芒种—表示仲夏时节的正式开始芒种忙种，可收可种预示着播种希望，收获喜悦接下来跟着我们一起走进“芒种”节气感受节气之美吧。 芒种初印象 你知道什么是芒种吗？芒种就是很忙的意思。我觉得好像很重的感觉。芒种就是很累，可能是种菜。芒种是很辛苦的。芒种是烦人的意思…… 带着这些问题，孩子们和爸爸妈妈一起查阅资料进行小调查，对芒种有了一个初步的认识。 关于芒种，小朋友们充满了好奇。通过收集芒种节气的图片、视频，孩子们对芒种节气有了初步的认识和理解。 芒种三候 【一候螳螂生】螳螂在上一年深秋产的卵因感受到阴气初生而破壳生出小螳螂。 【二候鹏始鸣】鵙[jú]是指伯劳鸟，是一种小型猛禽。喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现，并且感阴而鸣。 【三候反舌无声】反舌是一种能够学习其它鸟鸣叫的鸟，此时它却因感应到了阴气的出现而停止了鸣叫。 芒种.体验 百花凋残绳系期盼芒种时节，百花开始凋残、零落，很多地方有“送花神”的习俗，孩子们通过系红丝带表达对花神的感激之情，期盼来年再次相会。孩子们一起体验了“送花神”，来看一看吧。 大家一起在幼儿园寻找各种花卉植物，小心翼翼地将红丝带系上，感受每一种生命的存在，并且期盼来年的再次盛开。 夏日童戏趣斗百草古代芒种有一个浪漫的习俗，就是斗草，又叫踏百草。孩子们一起在户外寻找自己认为最韧性的草，然后交叉成十字用力拉扯，草不断的一方是胜利者。欢声笑语间，孩子们感受到了浓浓的民俗游戏乐趣。 风吹麦浪收获希望风吹麦浪，使沉甸甸的麦穗又节奏地波动着，好像金山在滑坡。风声麦浪，好似一曲动人的乐章，奏起劳动之歌。 喜人的收获也总是来自于辛苦的汗水和付出，孩子们来到小菜园，拔拔草、松松土、捉捉虫，看着菜园里的硕果累累，汗水在脸颊上跳舞，也似庆祝着丰收的喜悦，孩子们也体验着成长中的另一种幸福。 芒种.养生 伴随着芒种而来的，不仅是丰收与希望，还有进入盛夏的炎热。如何更有效地避暑呢，看看孩子们的想法吧。 传统节气芒种节气芒种，一年中最湿的节气，“芒种夏至天，走路要人牵；牵的要人拉，拉的要人推。”芒种时节炎热，人们的新陈代谢加快，营养物质流失多，常常感到身体困乏，没有食欲，被称为“苦夏”，要注重调养脾胃，除湿祛暑。 ·吃苦“苦夏食苦夏不苦”，适当吃一些苦味的食物，如苦瓜、莲子、芥蓝、荞麦、生菜等，对人体大有裨益。 ·静心“心静自然凉”，芒种季节适合调畅情志，可以适当地晚睡早起，中午小憩，保持心境平和，宁静畅达。 ·饮酸酸味有助于敛汗、止泻、祛湿，如乌梅、山楂、柠檬、葡萄之类，可以祛暑益气、生津止渴。 芒种时节，孩子们在身体力行中收获，在快乐趣味中游戏，在操作体验中品尝。感知天地有常、四时有序，感受古人智慧的厚重与神奇，萌发对大自然、对生活的热爱之情，激发对传统文化的兴趣！