学习与自己相处

宁静致远

与闺蜜一起的生活的日子里，每天笑到爆棚，爱在每个人中间流动，好享受。昨晚大家各自回家，我一个人来到乌萨旁边的宾馆，晚上，强大的孤独感袭来，很想回家，头脑强烈叫嚣回家，你可以下次再来，你已经这么久没在工作岗位了。一时间，我情绪低落。但是，我对这次体验期待已久，我真切地看到了芮希和holly的变化，她们陪我到这里，然到住到心仪的宾馆，一切在顺流中走着，我有强烈意愿改变吃安眼药和抗焦虑的药的局面，整个人变得麻木，对生活的感受力越来越弱。每天晚上靠安眼药睡觉，我不想再过这种生活。我需耍通过中医调理来解决睡眠问题，这一点我很督定。我需要训练享受与自己相处。将内心依赖的小孩培养大，这次是机会。