西藏游——最美的风景在路上

太行

　　2024年5月24日，从徐州坐164列车出发至西藏拉萨，进行了为期11天的西藏跟团游。

亲身感受如下：

（一）防高反没有特效药

高反，是想去西藏和进臧前最为担心的问题。通过这次11天的西藏之旅，我对高反的认识是，一个生长在海拔只有36米高度的人，突然到一个海拔高度4千多米甚至5多千米的地方。身体肯定要有一个自我调整的过程，而身体出现的种种高反症状正是身体的自我调整。 高反症状人人都有，只不过轻重不同而已。

关于防高反的药物，确实没发现有任何一种吃了以后，到西藏没有任何高反症状的药物。如：有人提前半个月就服用了防高反的药物，但到西藏后仍然还是有高反症状。有人进臧前没服用任何防高反药物，反而高反症状轻的多，只能说因人而异。如果出现较为明显的高反症状，只能靠药物、治疗和自身的免疫力来减缓。

（二）关于进店购物

在签订旅游合同时，对需进几个购物店，每个购物店里呆多长时间都有明确规定，并且是自愿购物。只要严格履行合同游客就不会有任何意见。至于游客在指定的购物店里消费多少，是否达到旅行社的预期消费目标，就要看旅行社工作人员的赌技和运气了，购物团就是个“赌”。既然是赌就要愿赌服输，无论输赢都不能对游客施加任何压力。

我们团这次进店购物，基本上都是自愿购买的，虽然导游略施賭技，但打得是感情牌。无论花钱多少，买的是开心、买的是心安。

（三）打破了跟团游形式

上车睡觉、下车尿尿、到了景点就拍照、回到家什么都不知道。是老年跟团游的形式。但我们打破了这一形式，因为去西藏，无论是青藏铁路还是公路两边的景色实在太美了，真是最美的风景在路上。在车上就是不停的拍拍拍。

关于下车尿尿，还真不是随便尿的。因为尿不好，马上会引起高反。

为了防止到家什么都不知道，今特把大家拍的部分照片整理出来并加上文字说明，以便以后慢慢观赏。

坐上火车去拉萨，最美的风景在路上。

徐州上车，历时18小时41分钟达到西宁站。在此换乘青藏铁路专用有氧列车，正式开启天路之旅。

列车将穿越青海湖、昆仑山、可可西里、三江源、藏北草原、布达拉宫等。

最美的风景在路上，一定要把车窗擦干净。

赶快拿起相机，把不来西藏一辈子都难以看到的美景记录下来。

翻越唐古拉山口海拔5000多米

小包装零食已高反了，开始鼓包了。

西藏的江河汇流是一处自然景观，位于林芝市米林县境内，主要由雅鲁藏布江和尼洋河交汇形成。

雅鲁藏布江，作为中国最长的高原河流之一，发源于喜马拉雅山北麓的杰马央宗冰川，自西向东横贯西藏南部。尼洋河，作为雅鲁藏布江的五大支流之一，全长307.5公里，发源于米拉山西侧的错木梁拉，由西向东流经工布江达县，在林芝昔嘎村汇入雅鲁藏布江。

在米林县羌纳村附近的江河汇流处，雅鲁藏布江与尼洋河交汇，形成了一清一浊、一急一慢的罕见倒流奇观。尼洋河水清澈而湍急，而雅鲁藏布江水则浑浊而缓慢，两河的颜色和特性在汇流处形成了鲜明的对比，吸引了众多游客和自然爱好者前来观赏。

雅鲁藏布大峡谷是世界上最大、最深的峡谷。据国家测绘局公布的数据：这个大峡谷北起米林县派镇大渡卡村（海拔3000米），经由排龙乡的雅鲁藏布江大拐弯，南到墨脱县巴昔卡村（海拔115米，在藏南地区靠近印度阿萨姆邦的地方），主体在墨脱县。从墨脱县甘登乡多卡村往上，一直到米林县派镇加拉村，是雅鲁藏布大峡谷无人区

卡定沟：又名嘎定沟，位于林芝市境内，G318林芝至拉萨段，距离巴宜区驻地24公里处，海拔2980米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔。卡定藏语译为人间仙境，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。