<p class="ql-block">【明医有话说】学习笔记（1）</p> <p class="ql-block">听课截图（0602期明医有话说讲座）</p> <p class="ql-block">第一期（1～34课）</p> <p class="ql-block">第34课-气血阴阳保障健康 2024.07.05（周五）</p> <p class="ql-block">第33课-感恩回馈共赴健康 2024.07.04（周四）</p> <p class="ql-block">第32课-夯实基础百病无忧 2024.07.03（周三）</p> <p class="ql-block">第31课-真心用药 共享健康 2024.07.02（周二）</p> <p class="ql-block">第30课-敖东药业 历史沉淀 2024.07.01（周一）</p> <p class="ql-block">第29课-错误观念最伤人 2024.06.30（周日）</p> <p class="ql-block">第28课-一克熊胆一克金 2024.06.29（周六）</p> <p class="ql-block">第27课-急危重症保命药 2024.06.28（周五）</p> <p class="ql-block">第26课-龟芪参鹿保障健康 2024.06.27（周四）</p> <p class="ql-block">第25课-八大优势保障健康2024.06.26（周三）</p> <p class="ql-block">第24课-道地鲜药铸品质 2024.06.25（周二）</p> <p class="ql-block">‘龟芪参鹿汤最好的服用时间：</p><p class="ql-block">在上午的7点到9点，下午的5点到7点，为什么挑选这两个时间段？早上的7点到9点，在古代被称为“朝食”之时，这个时间段，气血流注于胃经，转化水谷精微最好的时机。下午的5点到7点，是一天当中的酉时，是阴阳调和的时刻，非常适合滋阴补阳！</p> <p class="ql-block">第23课-气血阴阳健康基础 2024.06.24（周一）</p> <p class="ql-block">第22课-传承中医中药大智慧 2024.06.23（周日）</p> <p class="ql-block">第21课-谨遵医嘱百病无2024.06.22（周六）</p> <p class="ql-block">第20课-修骨养骨重在基础 2024.06.21（周五）</p> <p class="ql-block">第19课-老祖宗的神奇诊脉法 2024.06.20（周四）</p> <p class="ql-block">第18课-夯实基础治未病2024.06.19（周三）</p> <p class="ql-block">第17课-心病还需心药医 2024.06.18（周二）</p> <p class="ql-block">第16课2024.06.17（周一）</p> <p class="ql-block">第15课-九蒸九晒的秘密 2024.06.16（周日）</p> <p class="ql-block">第14课-传承千年的神奇中医 2024.06.15（周六）</p> <p class="ql-block">第13课-道地活药药力强2024.06.14（周五）</p> <p class="ql-block">第12课-夯实基础百病无忧 2024.06.13（周四）</p> <p class="ql-block">第11课-得脾胃者得长寿 2024.06.12（周三）</p> <p class="ql-block">第10课-养心护心有妙招 2024.06.11（周二）</p> <p class="ql-block">观手八连招</p> <p class="ql-block">鹿芪汤</p> <p class="ql-block">动物类药物</p> <p class="ql-block">鹿茸</p> <p class="ql-block">治疗心脏病药方</p> <p class="ql-block">第9课-龟鹿二仙最守真2024.06.10（周一）</p> <p class="ql-block">第8课-天之大宝一脉真阳2024.06.09（周日）</p> <p class="ql-block">四碗水剪成一碗水</p> <p class="ql-block">龟鹿二仙方</p> <p class="ql-block">新鲜活药 药力更强</p> <p class="ql-block">治疗腿麻 腰椎</p> <p class="ql-block">第7课-人到中年五十肩 肩周炎2024.06.08（周六）</p> <p class="ql-block">肩三穴：肩贞 肩井 肩髃</p> <p class="ql-block">预防扇周炎：避免受寒 增强体质 增加营养</p> <p class="ql-block">防肩五式</p> <p class="ql-block">第6课-警惕 身有千千结 2024.06.07（周五）</p> <p class="ql-block">四种常见顽疾病：结石、息肉、囊肿、结节</p> <p class="ql-block">四味化结汤</p> <p class="ql-block">龟甲胶食用方法</p> <p class="ql-block">标本同调：四味化结汤＋龟甲胶</p> <p class="ql-block">第5课-尿频 尿急 莫慌张 2024.06.06（周四）</p> <p class="ql-block">鹿茸强肾酒组方</p> <p class="ql-block">猪苓汤组方</p> <p class="ql-block">强强联合 标本兼治</p> <p class="ql-block">第4课-神秘茶饮百步通 2024.06.05（周三）</p> <p class="ql-block">千金苇茎汤</p> <p class="ql-block">神秘茶饮百步通</p> <p class="ql-block">第3课-失眠多梦知多少 2024.06.04（周二）</p> <p class="ql-block">酸枣仁汤、甘麦大枣汤</p> <p class="ql-block">酸枣安神汤</p> <p class="ql-block">催眠三招</p> <p class="ql-block">独参汤</p> <p class="ql-block">第2课-手脚麻木有御方 2024.06.03（周一）</p> <p class="ql-block">五味麻木饮</p> <p class="ql-block">第1课2024.06.02（周日）</p>