心理个案5200—端午“四不做”

立平（心理咨询师）

有一句流传已久的谚语：“端午4不去，去了亲人泣”，警示人们在端午节这天要避免去四个地方，以免给家人带来担心。这四个地方具体是哪里呢？我们一起来看看！

1、不去荒郊野外今年端午节假期持续3天，外出旅游时间有所限制。很多人因无法前往遥远目的地，计划在附近乡村郊外感受乡土气息，到山区呼吸清新空气，放松身心。然而，小编建议尽量避免这样的行程，究其原因何在呢？端午节被称为毒日之首，俗语有云“端午到，五毒醒，不安宁”，意味着在这一时期，随着天气逐渐升温和雨水增多，各种蚊虫、毒虫开始活跃起来。例如蜈蚣、毒蛇、癞蛤蟆、蝎子等有毒动物纷纷现身。在野外尤其是人迹罕至的地方，遇到这些危险动物的可能性较高。此外，这个季节植被繁茂，各种花草盛开，对于过敏体质的人而言，长时间停留可能引发身体不适，甚至诱发过敏反应。因此，为了避免被毒虫叮咬或过敏反应，建议在端午节这一天尽量避免前往野外活动。

2、不去有水的地方

在端午时节，气温逐渐升高，炎炎夏日让人们寻求游泳来降温。特别是一些涉世未深的学生，由于对危险缺乏警惕意识，他们可能会瞒着家长，与朋友同学前往湖泊、池塘等水域游泳，给自己埋下潜在的危险隐患。在端午节前后这段时间，天气变化多端，清晨阳光灿烂，下午可能突然暴雨倾盆，这种忽变的天气条件很容易导致意外发生。即便是成年人游泳，也应当倍加小心，避免前往陌生的水域嬉戏，同时不要带着孩子到野外游泳。

3、不去探病

在我们这里，有一句古老谚语：“端午不探病，探了病加重。”这句话的寓意是，在端午节这一天，不宜前往探访病人。端午节被视为毒日，是阴阳转换、邪灵频繁活动的时段，由于气候多变，细菌和病毒相对活跃，人体的免疫力较弱，身体容易得病。因此，在这个时期前往探望病人，可能会将外界病菌带入病房，加重病人病情，这也是“端午不探病”的重要原因之一。此外，端午节也是一个祭祀祈福的节日，人们通过各种方式向神灵祈愿，祈求健康和平安。病人家可能被视为不吉祥之地，传统观念认为可能会带回病气，为了避免不祥，人们通常会避免在这一天进行可能带来负面影响的活动，如探望病人。

4、不去理发店

以前人们认为，端午节剪头会招来霉运，甚至可能吸引鬼怪上门剪头。因此，在端午的时候，尽量不要去理发店。这种说法带有一定的迷信色彩，但也有其一定道理。在端午期间，风邪较为猖獗，清晨和傍晚的温差较大，理发过程中可能会让人受凉，容易受到外邪侵袭。特别是对于小孩子而言，端午节剪头更应谨慎，因为他们的抵抗力相对较弱，更容易受到外界影响。总的来说，了解端午节的这些禁忌，不仅是为了追求吉祥，也是为了提醒自己保持健康和安全。毕竟，传统节日就是要让家人团聚、欢乐共享！最后提前祝大家端午安康！