<p class="ql-block">五月心理健康月，为了促进学生的身心发展。城关镇初级中学在聂校长的带领下，我们学校特别开展了十个一活动：一场启动仪式；一次全校师生心理普查；一场提升教师职业快乐的讲座；一场中考减压活动；一场团辅活动（三场）；男女生各一场青春知识讲座；一场心理电影；一期心理健康知识宣传（学校设置心理健康宣传专栏）；一期心理健康手抄报；一期主题班会。凝聚心力量，携手共成长。</p> <p class="ql-block">5月2号城关镇初级中学心理健康月的启动仪式拉开了序幕</p> <p class="ql-block">在早夏胜春朝的五月，国家二级心理咨询师杨少华老师为城关镇初级中学全校全体老师进行了“从疲倦到闪耀”提升职业幸福指数的心理健康培训。</p> <p class="ql-block">老师们感慨原来身心疲惫的我们，只要转变一下认知，原来我们也可以这样幸福愉快的工作。</p> <p class="ql-block">城关镇初级中学全体教师快乐工作的心理健康培训，马上就要结束了</p> <p class="ql-block">第一场“钻石光芒”活动开始了，只看自己拥有的发现自己的优势。孩子们在活动结束后，发出了参与提升自信心的心理健康活动比看影视作品收获更大。</p> <p class="ql-block">第一场针对七八年级的心理健康讲座开始时，虽然外面骄阳似火，室内却凉风习习，“争做阳光少年，成就幸福人生”心理健康活动。在活动中八年级的一位女生对杨老师说此生最幸福的一天就是遇到了杨老师。</p> <p class="ql-block">第二场心理健康讲座：“我们都是独一无二的少年”孩子明白了：珍惜自己拥有的，去发展自己的优势…….</p> <p class="ql-block">第二场心理团辅活动：“打开心中千千结”，让孩子明白：团队精神，遇到问题首先用稳定情绪，静下心来寻求帮助，团结协作，才能走到更高、更远、更稳</p> <p class="ql-block">第三次的团辅“同舟共济”团辅活动：孩子们不仅明白了，团队的重要性，更明白了每一个人在团队中都要把自己的优势发展到极致，为生命赋能。</p> <p class="ql-block">本校国家二级心理咨询师，高级家庭教育指导师杨少华老师正在给城关镇初级中学初三的孩子进行中考讲座。</p> <p class="ql-block">27号，杨少华老师又给初三的全体学生进行了“中考减压，赋能人生”大型团辅活动。看活动现场孩子们正在轻松舒缓的音乐中，随着杨老师专业的指导，正在把心中的压力缓缓的吹入气球，吹散了压力，吹走了焦虑</p> <p class="ql-block">针对部分学困生，考前失去了信心想放弃的现状，杨老师给这部分学生进行了“闯关突围”提升初三孩子的自信心的心理团辅活动</p> <p class="ql-block">5月23日城关镇初级中学针对九年级全体学生，开展了“调整心态，轻松中考”的两个小时的专题讲座</p> <p class="ql-block">在释放中，我们目标更加的明确</p> <p class="ql-block">在释放中，我们的更加坚定了</p> <p class="ql-block">在释放中，我们更加的自信</p> <p class="ql-block">飞出动力：杨老师又给初三的孩子进行“纸飞机的中考赋能”心理健康活动，看到孩子们认真的在纸飞机上写下自己理想的学校，有的同学还把纸飞机放到自己的嘴边亲吻一下，又吹一口气，向空中用力的投去的笑脸……我相信中考减压这次活动孩子们不仅减去了心中的压力，释放了心中的焦虑，最重要的也更加有动力更加的有自信了。</p> <p class="ql-block">我们正在默默地写下自己的志愿。飞吧，飞吧孩子们。</p> <p class="ql-block">手中的纸飞机带着女孩的梦想高高的飞起</p> <p class="ql-block">通过中考减压这次大型的心理健康团服活动，孩子们明白啦，中考只不过是一场特定的人群，选哪一个特定的时间特定的地点做一套特定的卷子，他是一个过程，也是人生新的开始。就像中考中有压力很正常，没有压力就没有动力了，如果压力太大，也可能会失去信心和前进的动力。但是压力就像我们吹起的气球，弹性很大。用力过猛就一下子把气球给压爆了，用力过小吧，还会像平时一样，缺少了去挖掘自己的潜能去冲刺。</p> <p class="ql-block">所以呢面对压力：杨老师主要从三方面给我们来讲，如何把压力化为动力。第一积极行动在这里杨老师跟我们列举了，前几年一个妈妈在消防员和武警都无法完成的时间内，发掘自己的潜能，接住高楼坠落的孩子。孩子们一下子信心满满地。第二，暂时放下。考试中遇到不会的题再正常，不过我们用一种平常的心态来对待，做c错了，是让我们遇到对的人，如果说对了，那是让我们遇到更好的自己。第三认知调整。</p> <p class="ql-block">5月关爱女生的“羞答答的玫瑰静悄悄地开”身心健康发育的专题讲座，正在进行中。</p> <p class="ql-block">14岁的孩子说这是有生以来，第一次听到有关女生成长中的知识，很感动。希望在毕业之前还能听到关于自身身体成长的话题。</p> <p class="ql-block">一场讲座让我们羞涩女孩长大了：她说以后会好好的爱自己。</p> <p class="ql-block">5.27下午又七年级的学生进行了一场“异动的青春——用心呵护青春期的少男少女”专题讲座</p> <p class="ql-block">从2023年元月15号开始，杨少华老师在城关镇初级中学成立了“ 我是阳光少年”社团。在全校共重27名有一般心理问题的少年，一年来孩子们，孩子们成长很多也快乐了，更加的自信了，学习成绩也普遍提高…..2024五月我们学校又给这27名孩子定了中学生阅读等报刊，一个人发了一个书包。用班主任的话说这些孩子现在已经是他们的小助手了。带着自信向幸福出发了。</p> <p class="ql-block">我们的社团在活动</p> <p class="ql-block">我们的活动从来也没有停止过</p> <p class="ql-block">心理健康月来了，我们的班主任岂能落后。七八年级每个班都开展了一场心理健康辅导的家长会</p> <p class="ql-block">七五班的心理健康活动主题班会正在进行中</p> <p class="ql-block">这是七1三班喽</p> <p class="ql-block">七八班</p> <p class="ql-block">八五班老大姐班</p> <p class="ql-block">5月26七号七八年级的孩子，每个人都办了一张心理健康手抄报，七年级八个班级又召开了一期心理健康家长会，学校有设立了心理健康专栏</p> <p class="ql-block">从手抄报上也能发现问题，最重要的是我们专业的团队及时给予辅导</p> <p class="ql-block">在五月份这个心理健康月里，城关镇初级中学，给初三学生进行三次中考减压，为中考赋能心理健康活动和讲座；给全体教师进行提升工作快乐性的心理健康讲座；给七八年级进行了三场团服活动；公办心理健康手抄报1005张；有八个班级班长心理健康黑板报；学校给我们心理健康社团的孩子们赠送书籍，学习用品；并且学校从2023年专门设置了心理健康专栏，并且两个月跟新一次内容。最重要的我们的行动回一直进行，五月心理健康虽然我们超额完成10个一的计划。但对我们城关镇初级中学来说，2024年的五月份只是我们学校心理健康活动的一个过程，更是我们城关镇初级中学心理健康工作的一个开始。对青少年心理健康工作我们一直在路上。</p>