陈家沟太极文化之旅

一意

在中原大地麦浪滚滚，黄金覆野的季节，5月27日，由丰城世通太极协会杨海军老师带队，一行12人来到河南温县太极发源地陈家沟学习交流、文化旅游打卡。

一步入陈家沟，就犹如步入了太极文化圣地。

每个习练陈氏太极拳的人，都希望到陈家沟寻寻太极拳的根，访访太极拳的源，喝喝陈家沟的水，悟悟太极拳的势。

2020年12月17日晚，我国申报的“太极拳”列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。

5月28日，在太极拳发源地陈家沟的世通太极拳研究会总会，30支太极拳队伍，来自全国近300名世通太极拳研究会分会太极传人和太极爱好者参加了本次交流大会。总会会长陈军团出席活动并致辞，陈大伟主持大会。

太极拳祖祠

陈世通太极拳体系寻根拜祖仪式

在太极拳发源地隆重举办太极拳寻根祭祖仪式，祭拜太极拳创始人陈王廷，共同缅怀“一代太极名师陈世通”。

在太极祖祠前，集体表演陈式太极拳老架一路。

随后参观陈家沟太极拳祖祠。

陈家沟陈氏第十九世太极拳嫡传、当代太极拳名家、太极十杰之一的陈军团，与我们面对面交流。

陈氏第二十世太极拳嫡传，温县非物质文化遗产陈式太极拳代表性传承人陈二伟，与我们共同交流，合影留念。

顺着笔直的石板路往里走，绿树掩映中的便是第二进院落主殿祖师堂。

陈家沟“拳谱堂”，前面立着武、德两块石碑。

走进拳谱堂，醒目位置竖立着“陈式太极拳总论精要”石碑。

墙上贴着"太极四两拔千斤”书法字样。

一门三杰，陈军营、陈二伟在太极广场带领本次参会人员集体演练陈式太极拳。

通往博物馆的甬道上有三重门，分别写着“招熟”、“懂劲”和”神明“，代表着习练太极拳技击的不二法门。

第一重门“招熟”，门刚刚打开，象征刚入门。

第二重门“懂劲”，门全开，已然算是行家了。

第三重门“神明”，门洞大开，外形和内气结合，逐渐练到奥妙无穷之处。

太极神明石坊下，和西班牙国际友人陈小龙同做太极白鹤亮翅、雀地龙太极动作。

进了祖祠的第三进院，这个院落比前两个都要大，不远处的仿古建筑便是中国太极拳博物馆。坐北朝南，呈八边形，寓意着太极衍生八卦。

太极拳博物馆坐落在八边形高台之上，是我国第一座国家级非物质文化遗产太极拳为主题的博物馆。

太极拳博物馆旁，映入眼帘的便是太极拳创始人陈王廷的铜像。长髯飘飘，仙风道骨，衣襟似随风而起，颇有名家风度。

5月28日下午举办世通太极交流大会，先展示个人太极拳，紧接着拳剑组合、老架一路、二路、42式太极剑、太极单刀等纷纷在大会中展示。

丰城世通太极集体展演陈式十八式太极拳。

丰城世通太极展演个人陈式太极单刀。

世通太极各地分会会长做名家表演，为大家献上了精彩绝伦的太极拳功法展示。

云南和新郑的两位75岁高龄太极传人，他们精神抖擞，刚柔并济，引来了在场观众的阵阵掌声。

陈大伟、 陈二伟兄弟和丰城拳友合影。

陈家沟交流大会报到晚上，举行了热闹的欢迎晚宴。我们与世通太极拳研究会会长陈军团共同举杯，预祝大会圆满成功。

太极拳名家、陈世通入室弟子、义子赵柳堡和再传弟子杨海军师徒两人合影。

陈家沟之行，安排在王庭大酒店住宿。酒店是陈式各派名家指定的接待酒店。

晚上王廷大酒店，灯光璀璨，世通太极会长陈军团、太极拳名家赵柳堡师兄弟与我们丰城拳友零距离交流，传授太极之道。

参会人员高手如云，目睹太师不仅拳艺高超，还能帮人治病，疏通经络。

清晨，来自全国各地的大师、拳友们非常忙碌，在陈家沟太极礼堂前后晨练。虎门太极师傅十八般武艺样样精通，刚柔并济，挥舞着陈式大刀。

世通太极拳研究会总会、世通太极拳培训基地

5月29日，在世通太极拳研究会总会，太极九虎之一陈大伟为大家传授陈式太极拳十八式和太极养生功。

陈大伟为拳友们调桩调息，调整站桩姿势。

西班牙、以色列等国际友人，都跟随陈世通大师习练陈式太极拳多年，是中国通。本次大会西班牙陈小龙获传统套路一等奖，睁着大眼睛，开心不已，还与丰城拳友合影。

丰城陈式太极十八式获优秀表演奖。 丰城陈式太极单刀获一等奖。

“听党话，跟党走”！陈家沟村委会。

参观陈正雷太极书院。书院座落在陈家沟村委会对面。

一进门有一幢两层楼仿古建筑，上层是陈家沟太极拳祖师堂，下层是国家级非遗传承展览馆。

陈家沟太极文化之旅，寻根太极，健身养生。跟着大师习练太极，感悟太极拳的神奇魅力和太极文化的博大精深。习练太极，内调外养，净化心灵，共享健康。