享乐八段锦打卡课间操 2024级摄影提高班活动记实

张笑敏

文字新粵摄影董一多 　　叮呤呤……随着清脆的间休铃声响起，一段舒缓优扬的音乐从2202教室飘出，引来一些同学驻足观看。 只见董一多老师点开显示屏上的链接，同学们整齐排列，随着画面和口令，一招一式的投入进去。时而双手托天，时而曲膝开弓，时而摇头摆尾，时而攒拳怒目…… 　　新学期开学后，系里提出活跃课间二十分钟开展课间操活动的倡议，24级摄影提高班班委会迅速响应这一号召，在生活委员吴文季的提议下，决定组织同学们学习八段锦，这个养生功法素有“千年长寿操”和“健身玉带”美誉，通过八个动作，调和阴阳，内外兼修，是中华养生瑰宝。 　　这个活动得到系教务高老师和任课董老师的支持，也受到了同学们的欢迎和喜爱。会打的同学带动初学的同学相互切磋，习练多年的周长海同学主动领操并教授、示范正规的动作要领。 课间操结束，教室响起热烈的掌声。同学们纷纷分享自己的感受，徐庆霞同学说，我最喜欢八段锦了，这回在班里也能打了；周长海同学说，我坚持多年，效果显现，血压恢复正常了；史丽光、张惠文、王丽宇、郭丹丽等同学说，一套动作打下来，微微出汗，全身舒畅。同学们纷纷称赞这一活动，是“锦”上添花。 　　通过开展课间操活动，即为大家注入了活力，精神饱满投入到学习中，也和谐了班级的氛围，让同学们感受到学习生活的充实与愉悦。