<p class="ql-block"> 今天就是“六一”儿童节啦，祝福美友们节日快乐，永保童心。在这节日里，特别提醒美友们，对于孩子来说除了尽兴娱乐玩饱外，最为关键的是吃上各种美食。对于孩子们来说，吃是一件大事，足够他们开心一天。</p> <p class="ql-block"> 在“六一”这一天，建议：三不吃，二要做，一要忌。孩子的饮食，家长要重视。</p><p class="ql-block"> 三不吃：来历不明的食物不吃，高盐食物不吃，刺激性零食不吃。</p><p class="ql-block"> 来历不明的食物不能给孩子吃，有些食物没有注明生产日期和保质期，没有Q s认证。这样的食物一定不能给孩子吃，以免造成不必要的麻烦。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 高盐食物也不能多给孩子吃，比较常见的是腊肉和腊鱼类，这些食物含盐比较高，给孩子吃了容易使孩子增加消化负担而产生身体不适。</p> <p class="ql-block">刺激性零食不吃，比较常见有辣皮和辣条类零食。这些味道比较重，吃了容易使孩子们不能好好吃饭，严重的还可影响生长发育。</p> <p class="ql-block"> “六一节”要准备一样有意义的礼物，好好陪孩子们快乐的玩一天。礼物要让孩子们自己选择所喜欢的，这样会让孩子更加开心愉快，他们高兴了，家长们自己也开心。</p> <p class="ql-block"> 如果条件允许的话，可以陪孩子们去娱乐园或户外活动，这样孩子们也会开心。</p> <p class="ql-block"> 要忌一事：儿童节带孩子去户外游玩，难免会遇到野果和野山菌之类。这时候切忌去乱採乱摘，更不要随便食用。这可能会导致中毒，造成不必要的麻烦。</p> <p class="ql-block">文/七星</p><p class="ql-block">图片/网络</p>