<p class="ql-block"> “六一儿童节”到了，到处是欢声笑语，小朋友们载歌载舞，庆祝节日，大朋友们拍玩抖音，童心未眠，一起快乐！</p><p class="ql-block"> 上周末，三五好友，悦走临汾市乡宁县云丘山，探秘世界三大冰洞奇观之一的冰王国云丘山冰洞群，走进宁静古朴的村落，沉浸在烟雾缭绕的神仙峪，这里没有高温酷暑，只有山间的清凉！</p><p class="ql-block"> 清凉是一种美好的感觉，随笔写心，把这份欢喜的礼物，送给自己，送给孩子，祝2024年的“儿童节”，清凉，轻松，快乐，有力！</p> <p class="ql-block"> 云丘山天然冰洞群隐藏在深山中，产生于第四季冰川期，距今有300万年的历史，是目前国内发现规模最大的天然冰洞群，365天全年都有冰，冰洞群是由地下河流冲刷而成的，是大自然的神奇鬼斧神工！</p><p class="ql-block"> 进入冰洞，体验与冰雪大自然的邂逅，冰柱，冰冻，冰笋，冰钟乳，冰石花，冰葡萄，五步一景，千姿百态，晶莹剔透，在五彩灯光的映照下显出梦幻般的景象，美轮美奂，犹如仙境！</p> <p class="ql-block"> 一个小朋友，从冰洞快速跑出来，一声“冻死我了”，便一头扑进在洞外等待的妈妈怀里，妈妈用手在孩子冰冷的头，脸，手揉搓起。</p><p class="ql-block"> 好友进去参观，几分钟从快速通道出来了，说冷，浑身刺骨的寒，关节受不了，一脸茫然的样子，我快步给他端来一杯热乎乎的姜茶，驱寒。</p><p class="ql-block"> 我和刘姐相觑一笑，选择不进去是可以的，我们的身体吃不消。冰冻内部温度零度，炎炎夏日，洞内寒气逼人，大人小孩都感觉到了寒冷的气息，据古老传说，这个冰冻曾经是巨龙的巢穴，龙吐息的寒气凝结成了这里的冰雪奇观，冰冻内的寒气是巨龙的气息，甚感毛骨悚然！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 从冰洞出来，下山走15分钟，来到了塔尔坡古村落。古村距今已有2500年历史，因老子云游天下，下榻于此地得名，后世道家闻名在此辟谷修行，2014年凭借其悠久的历史文化和深厚的文化底蕴入选《中国传统村落保护名录》，被称为“千年民居建筑的古化石”。</p><p class="ql-block"> 古村紧邻绝壁，坐落在青山环抱中，玉皇顶脚下，玉皇顶是云丘山的最高点，海拔1629米，玉皇顶上有玉皇庙，供奉着玉皇大帝，日神，月神，守护人们风调雨顺，阖家平安，消灾纳福！</p><p class="ql-block"> 走进村落，古风古韵扑面而来，我们在村长家吃午饭，吃水席品美食，别有一番特色。水席之“水”，有两个含义，宾客如流水一般，随到随坐，人数够桌即可开席，二是宴席中碟碟碗碗，边上，边吃，边撤，如流水一般。品美食，体验了晋南的勾魂羊汤，抹嘴凉粉，敬爷油糕，花馍，神泉豆腐……</p> <p class="ql-block"> 从塔尔坡古村落出来，继续下山，来到神仙峪，这里景如其名。漫步神仙峪，就像来到了人间仙境，沿途绿树葱茏，植被茂密，清澈的溪流，瀑布遍布山谷，仙气缭绕，雾蒙蒙的，4点多阳光洒在升腾的雾气升腾中，有些好奇，清空万里，初夏，怎么会有雾呢？男人们顺雾探究竟，原来冰洞缝隙，冰遇到了光，融化变成气体，腾气而出，这束光就像舞台的追光一样，打在了整个山谷，美妙极了！</p><p class="ql-block"> 沿着山谷往下走，一股股泉水顺流而下，小桥流水，小鸟鸣叫，活泼的金鱼，游动的天鹅，嘻戏的小伙伴，悠扬的歌声，活水洗衣池，举起手机，驻足享受，想多呆一会，沉浸式体验静谧与安然！</p><p class="ql-block"> 累了，依依不舍离开云丘山，坐车返程了。</p> <p class="ql-block"> 今日云丘山，我们近距离地看到了水的三种形态。冰洞群，固态，雾，气态，水，液态。固态，冰洞让人觉得神秘，奇观，却寒冷。气态，云雾缭绕，升腾，让人遐想，让人心飞扬，轻松自在。液态，水，滋养万物，让景区有了灵魂，有了生活的气息，让人心生欢喜，驻足停留！</p><p class="ql-block"> 水的三态，固态液态气态相互转化。我们在冰洞，在神仙峪，在山谷水流的地方，体验了三种状态下，不同的身心感受，感受是不一样的！</p><p class="ql-block"> 我们都不喜欢冰洞里寒冷的感觉，我们更喜欢在神仙峪，在水流的地方，烟火气里的舒心，惬意，平和！</p><p class="ql-block"> 整个山谷，云丘山，给人的神秘，安心，宁静，我们看到的花草树木，虫鸟鱼鹅，游人们，呈现的自然的状态，给人们带来的身心愉悦，我们的眼耳鼻舌身意都感受到了，身心自然而然的轻松自在，体验到了这份美好！</p> <p class="ql-block"> 读自然，读人生！云丘山的风景是美好的，在这儿我们体验到了美好，我们的人生也是美好的，冰洞出来小朋友，好友寒冷的感受印心，看到了他们的不接纳，抗拒，觉到了他们的觉——寒冷！他们的觉照见了我的觉！</p><p class="ql-block"> 慈悲心升起，照见了我生活中全部的自以为是，传说中有一种冷是妈妈觉得你冷，是“我觉得”，以我的习性，以我的认知，以我的标准，以我的主张，以我的方式，几十年，在为你好，关心你，爱你，不知不觉制造了画地为牢的冰山，让孩子和爱人受了很多苦！</p> <p class="ql-block"> 我是家里的女主人，一日三餐，洗衣做饭，侍奉老人，认为自己付出的最多。家是我的地盘，我说了算，我有权威，我是对的，你是孩子，你得听我的，否则我就生气，惩罚你。爱人的表现和我的想法不一致的时候，不按照我的想法来，指责，抱怨是常有的事！</p><p class="ql-block"> 生活中对爱人，对孩子，总有高一点点要求，高一点点期待，应该把事情做的好一点，苛责，要求，不让，不允许，用力笼罩着，这样我才有力量！</p><p class="ql-block"> 看似有力量，却屡屡受伤，岁月静好是片刻，一地鸡毛是常态！如果功劳和力量是达到我心愿和目标美好的，那结果应该是美好的。生活不是这个样子，生命也不是这个样子，高高在上，颐指气使，我错了！干扰了孩子，干扰了爱人，制造矛盾，破坏了关系，对孩子，对爱人造成了伤害，像冰洞的感觉一样寒冷！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 果上不好，因上找，向外走不通，咱就拐——</p><p class="ql-block"> 向内， 回归自己！</p><p class="ql-block"> 真诚沟通！重视孩子的感受！给孩子选择的权利！</p><p class="ql-block"> 已所不欲勿施于人！ 放手才是爱！不要才是得到！</p><p class="ql-block"> 柔弱胜刚强！ 低下才是高！轻松才是强大！</p><p class="ql-block"> 活在当下，不在过去的懊恼里，不在未来的焦虑得失里！</p><p class="ql-block"> ………</p><p class="ql-block"> 这些因，变成了我的思想，变成了我看世界的态度，变成了我的认知，内化成我的一部分，我是一切问题的根源，我也是幸福的创造者！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 今天是儿童节，是开心快乐的一天，也是最轻松的一天！</p><p class="ql-block"> 把心门大开，让光照进来，消融几十年的冰山，让爱流动，融化寒冷，升腾寒冷，让一切的不快，如仙气飘飘，烟消云散，升腾这份寒冷是轻松而美好的！ </p> <p class="ql-block"> 心之所向，身之所往，终至所归！</p><p class="ql-block"> 内心的向往和憧憬的地方，是我们身体要去的地方，当我们心中有了向往的地方，我们的行动也就有了方向！</p> <p class="ql-block"> 道德经讲，“昔之得一者，天得一以清，地得一以宁，神得一以灵，谷得一以盈，万物得一以生，侯王得一以为天下正”。意思是道是规律，得到道的，天得到道而清明，地得到道而宁静，神得到道而美妙，河谷得到道而充盈，万物得到道而生长，侯王得到道而使得天下安定。</p><p class="ql-block"> 以经为镜，经就是光，做人何为正确，懂得规律，按规律行事，修正身心，谦卑处下，慈悲为怀，厚德载物就是规律！</p> <p class="ql-block"> 来到云丘山，看到水，学习水，与水为师 ，做自己，做妈妈！</p><p class="ql-block"> 上善若水，水善利万物而不争，处众人所恶，故基于道，这是长生久视之道，是规律，是心之所向！</p> <p class="ql-block"> 修正自己的思维，曾经为家人服务，总以为做了很多，标榜自己付出，事事强硬，坚持己见，高高在上的样子，炫耀自身，彰显自己，常常心中不平， 总想得到他人的认可，我看到了自己的肤浅。一切有德的行为，孝顺父母是应该的，抚育子女是尽职的，做好妈妈是本分的，不需要赞美，不需要邀功，无需标榜才是有得之人，做一个有德之人！</p> <p class="ql-block"> 修正自己的行为，轻松陪伴，给予孩子，爱人赞美，鼓励，肯定，不要咬的太紧，让语言多一份滋养，他的人生是“他觉得”，是他的得到，让他有自己选择的权利，承担责任的能力，独立的能力，让他有价值感！</p><p class="ql-block"> 生活中，不再在事上纠缠，不再去预设结果，不再去恐惧担忧。每一个人都是带着先天气质来的，尊重他们，尊重他们的天性，尊重他们的节奏，放下自己的标准，放下评判，放下主张，允许他，接纳他。利他，为他们服务不邀功！</p><p class="ql-block"> 感恩爱人，感恩孩子，感恩他们让我有这样一份成长的空间修正自己！</p> <p class="ql-block"> 百炼钢不如绕指柔，放松下来，感受轻松的力量！</p><p class="ql-block"> 温馨的家庭，那份宁静与和谐，是我们向往的，孟子有四毋，毋意，毋必，毋固，毋我，不主观猜测，相互沟通 ，事事无常，顺其自然，没有什么是必须实现的，互相尊重，不固执己见，不以自我为中心，这些为人处世的和谐之道，将都渗透在家庭生活的大事小情！</p> <p class="ql-block"> 冰洞零下6度，我的怀里37度，从心出发，把爱相拥，让爱聚集，让冰山消融，君子讷于言而敏于行，把这个觉知礼物送给自己，也送给孩子，我们一起看岁月变迁，一起成长，一起知岁月安暖，一起创造，一起快乐！</p> <p class="ql-block"> 欢喜感恩！对自己的人生负起责任，爱自己，就是宽恕所有的一切，松绑自己，活出内心深处想要活出的自己，轻松、自然、平静、自在、喜乐！</p><p class="ql-block"> “六一儿童节”，祝福天下所有的小朋友，大朋友节日快乐哦🌹</p>