共筑无烟环境 同为成长护航——机场小学无烟日宣传

莲湖区机场小学

　　2024年5月31日是第37个“世界无烟日”。为普及烟草对健康的危害，促进青少年身心健康成长，我校以“保护青少年免受烟草危害”为主题，呼吁大家共同行动起来，自觉抵制烟草危害，营造健康无烟环境。

　　烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳。焦油是好几种物质的混合物，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对中枢神经系统发生作用。一氧化碳能减低红细胞将氧输送到全身的能力。吸烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身也增加了罹患肺炎、心脏病和高血压的危险。

烟草对青少年的危害

1.身体发育受阻：青少年正处于生长发育阶段，吸烟会损害其呼吸系统和心血管系统，影响身体发育。

2.学习能力下降：吸烟会影响青少年的大脑功能，导致学习能力下降，注意力不集中，记忆力减退。

3.成瘾风险增加：青少年吸烟更容易成瘾，且一旦成瘾，戒断的难度也会大大增加。

4.死亡率提高：相关数据显示，15岁开始吸烟的人群比25岁以后开始吸烟的人群死亡风险提高55%。

戒烟的益处

1.戒烟人的寿命长于继续吸烟的人。一般说来，50岁以前就戒烟的人，在其以后15年内死亡的危险将比继续吸烟者降低50%。

2.吸烟者患肺癌的相对危险度是不吸烟者的10-15倍。而一个吸烟者戒烟10年后，他患肺癌的危险性将比继续吸烟者降低30%至50%。

3.戒烟还会降低吸烟者患喉癌、口腔癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌和其它多种癌症发病的危险度。

4.吸烟者死于冠心病的危险度是从不吸烟者的2倍。而吸烟者戒烟后一年之内，这种危险就会降低50%。坚持戒烟15年之后，这种危险度就会接近于从不吸烟者的水平。

5.与从不吸烟者相比，吸烟者在死于中风的相对危险度要高一倍。有些吸烟者在戒烟后5年内就可把这种危险性降低到从不吸烟者的水平，而有些人却需要坚持15年才能收到这个效果。

6.吸烟是引起肺部疾病的主要原因。一个人戒烟后，可以降低患感冒、肺炎和支气管炎的危险性，并随着年龄增长而发生的肺功能下降的速度将接近于从不吸烟者的情况。

世界无烟日倡议书

尊敬的家长朋友：

据世界卫生组织统计，全世界有7亿儿童，全球约一半的青少年呼吸着被香烟烟雾污染的空气，成为无辜的被动吸烟者。我国也有近1.8亿的未成年人生活在二手烟的环境中，我们身边不少小朋友在家里也受到二手烟的伤害。

为抵制烟草给我们带来的危害，机场小学已经积极行动起来了。为了您的身体健康，也为了孩子们的健康成长，请您做到：

1.树立控烟意识，从自身做起，养成文明健康的生活习惯。在各类公共场所不吸烟，做一个文明的公民。

2.主动参与禁烟，在家中尽可能少吸烟、不吸烟，不在孩子的学习场所或游戏场所吸烟，给身边的人创造一个健康的学习、生活和工作环境。

3.争做“无烟家庭”，劝导亲人早戒烟，共同培育“不敬烟、不送烟”的健康文明家风。看到他人吸烟，请对其进行友好的提醒和劝诫。

4.积极宣传吸烟的危害，自觉远离烟草。吸烟时要到专门的区域，要避开不吸烟者，以防他人吸食“二手烟”。

亲爱的家长朋友，拥有健康幸福的生活，是我们每个人的心愿。我们真心地提醒您，为了您和您家人的健康、为了我们的绿色地球，您一定要远离烟草，让我们携手并进，为全社会营造一个健康的生活环境。

莲湖区机场小学

2024年5月31日