古稀圆梦219 万里自驾滇藏新（中）西藏

昌焕

G219国道起点位于新疆阿勒泰地区布尔津县的喀纳斯景区，终点在广西东兴市竹山村，全长10065公里，途经新疆、西藏、云南和广西，是世界上平均海拔最高的公路、中国里程最长的国道。 　　穿越219国道，是自驾游爱好者的梦想。　我们四位老友早就有走219国道的想法，通过温大勇大哥的联系和组织，终于促成这次梦想之旅。 2024年5月30日第九天行程：察隅—波密 　　因219国道在这里没有完全修通，我们只好借道559国道、318国道，我们从察隅县经古玉乡到然乌镇，转上318国道继续前行至波密。 从察隅至波密将近三百公里的路程，竟走了十二个小时，一路大堵车，两餐饭都是在车上解决的，晚上十点过后才入住波密酒店，令人发狂！好在路边随手一拍即是美景，如道路畅通，这一条路绝对是一道美丽风景线！ 古玉观景台 德姆拉山垭口海拔4900 翻越德姆拉山 昌都市八宿县然乌镇 然乌休登寺 然乌湖 遭遇大堵车 　　因为道路施工，采用限时放行的措施，我们在古玉至德姆拉山垭口段堵车2小时，在然乌湖至米堆冰川段堵车近4小时 　　因为堵车，本应下午四五点钟到达波密，结果直到大约晚上10点，才入住波密商务酒店。 2024年5月31日第十天行程：波密—雅鲁藏布大峡谷—米林县索松村 　　今天时雨时晴，我们从波密县城出发，沿着的318国道林芝段，经鲁朗景区、通麦特大桥、色季拉山口、苯日景区，一路观景，直至雅鲁藏布大峡谷景区内的米林县索松村桃花园民宿，全程近三百公里，走走看看约八个小时。 千年古桑树 鲁朗田园风光 318国道4000公里打卡处 色季拉山口 通麦特大桥打卡处 　　南迦巴瓦峰地处喜马拉雅山脉、念青唐古拉山脉和横断山脉的交会处，是中国西藏自治区林芝市最高的山，海拔7782米，属于喜马拉雅山脉，位于喜马拉雅山脉最东端。 它是西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地，有“西藏众山之父”之称。同时，紧邻着的雅鲁藏布大峡谷绕着他转了一个马蹄形的弯，随后通向印度洋方向延伸出去。 南迦巴瓦峰别称“木卓巴尔山”，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也被称为“羞女峰”。南迦巴瓦在藏语中有多种解释，一为“雷电如火燃烧”，一为“直刺天空的长矛”，还有一为“天山掉下来的石头”。后一个名字来源于《格萨尔王传》中的“门岭一战”，在这段中将南迦巴瓦峰描绘成“状若长矛，直刺苍穹” 远眺南迦巴瓦峰 　　 站在我们住宿的酒店楼顶远眺，雅鲁藏布江奔流而过，“西藏众山之父”南迦巴瓦峰仿佛近在咫尺，我们曾期待看到最美的日照金山……遗憾的是天公不作美，那座从不轻易露出真容的圣山只略微撩起了一层面纱。 入住雅鲁藏布大峡谷景区内米林县索松村桃花园民宿，房间里可见南咖巴瓦峰 2024年6月1日第十一天行程：雅鲁藏布大峡谷景区—隆子县扎日乡 忽晴忽雨，上午匆匆游览雅鲁藏布大峡谷景区，面对神山南迦巴瓦峰和雅鲁藏布大峡谷拍照留念，后重返219国道，再经边防检查站检查放行，于雨雪中翻越比巴拉山口（有五公里极烂地），共行车三百四十公里山路，傍晚投宿边境小镇隆子县扎日乡政府所在地。 　　上午游览雅鲁藏布大峡谷的景点，主要还是看南迦巴瓦峰和雅鲁藏布江的风景。 　　随后继续沿雅鲁藏布江边的219国道前行，路边有几处景点打卡。 佛掌沙丘 江河汇流尼羊河流入雅鲁藏布江的汇合口 田园风光 此行最大的挑战！ 在219国道林芝市境内，翻越海拔4758米的比巴拉山时，有5公里路况极差，坑坑洼洼的烂泥路，被大货车压的沟沟坎坎，特别难走，我们的车底盘多次摩擦沟边。 更糟糕的是，又赶上在雾雨蒙蒙中行进，能见度不足50米，5公里的烂路走了近一个小时。最后终于战胜困难，抵达了隆子县扎日乡旅游小镇。 傍晚入住扎日旅游小镇 扎日旅游小镇风景 2024年6月2日第十二天行程：山南市隆子县扎日乡—隆子县城 　　今天阴雨转多云，隆子县扎日乡至隆子县城，二百多公里路程，从海拔两千八百米到三千九百米，中间还要经过五千多米的恰拉山山口，几个小时内落差如此之大是我没有经历过的，而且深感到两地的地势、植被、气温等都有较大的变化，真是开阔了我眼界。 扎日旅游小镇的早晨 扎日风景名胜区 除了美丽的扎日旅游小镇外，还有许多景点也十分漂亮 　　早上从扎日旅游小镇出发，细雨中前往离边境最近的珞瓦新村看看。 再往前就不许进入了，有部队驻防。珞瓦新村 　　离开珞瓦新村，重回219国道，前往山南市隆子县 　　在上219国道之前，途中经过几个观景台，下车拍照。 洛河景区 　这些景点都在扎日旅游景区内 重回219国道后，打卡5678公里处 曲桑边境检查站 恰拉山口（海拔5003米） 打卡219国道5555公里处 　　今天在雾雨蒙蒙中出发，从隆子县扎日乡至隆子县城时，艳阳高照。 而二百多公里路程，从海拔两千八百米到三千九百米，中间还要经过五千多米的恰拉山山口，几个小时内落差如此之大，两地的地势、植被、气温等都有较大的变化，令人大开眼界。 今天入住隆子县祥隆宾馆 2024年6月3日第十三天行程：隆子县城—洛扎县裕丰家庭宾馆 　　今天继续我们的边境行，从隆子县经措美县至洛扎县，全程三百余公里，基本在高海拔的大山中上下穿行，沿途看到了千年古碉楼群遗址，巧遇野生岩羊过路，游莲花生大师修行地卡久寺，欣赏苍凉壮美之高原风光。路面情况整体虽还好，但冻土地基沉降和公路上不时出现的修路挖槽还是能吓人一跳，219国道在这一线基本通畅，这得益于修路工人的艰苦劳动。十个小时后我们入住洛扎县城，此地海拔三千八百多米，尚没有不舒服感觉。 　　翻越崇山峻岭，盘旋在青藏高原之上的219国道 那木多垭口 路遇岩羊 边境检查站 雄拉垭口 山门 古碉楼群 碉楼简介 措美县境内的古碉楼群最早期为11-12世纪建设。55％属于夯土结构，45％属于片石结构。 碉楼类型：一类属石块或片石砌筑建，另一类属夯土墙筑建。少数碉楼具有附属建筑，并紧靠碉楼。碉楼层高：高一层至三层不等。碉楼周围情况：大部周边有农田和结构与碉楼相似的原住民房。大部分碉楼建在沟谷地区，部分碉楼建在比较独特的山顶。碉楼的外形和构造：大同小异，均为一层、二层、三层、四层及以上，立面呈梯形；大部分碉楼正面建有投石槽，与门宽相等，用于投石砸敌人；四面墙设有小窗口，呈三角形，内宽外窄，用于采光和观察。 按照洛扎和措美一带古建防御抵抗性功能的土墙筑成的碉楼情况看，这种土墙碉楼曾也是战时碉楼，具有一定的军事防范功能，外形美观，墙体坚实，可以抵挡外敌入侵。随着时间的流逝，已经成为古迹。 洛扎县界 卡久寺 入住洛扎县裕丰家庭宾馆 2024年6月4日第十四天行程：洛扎县—日喀则市 　　今天天气时雨时晴，我们全天在高原上活动，清晨从洛扎县出发翻越海拔5363米的蒙达拉山口，在海拔五千米以上的最大淡水湖普莫雍错留影。 后离开219国道奔卡子拉县，在羊卓雍错打卡，又在海拔五千多米处遥望卡若拉冰川，沿349国道至名城江孜，游全国重点文物保护单位江孜宗山抗英遗址和白居寺，晚八点住宿日喀则（海拔三千八百多米）——几百公里的路程，路面非常好，我们走走玩玩，用了近十二个小时，有些累。 途径219国道5200公里打卡地 翻越海拔5363米的蒙达拉山口 普莫雍措 羊卓雍错 达隆寺 卡若拉冰川（海拔5020米） 雨雪中排队打卡 江孜古堡（宗山抗英遗址） 白居寺 当晚入住日喀则德青林大酒店 2024年6月5日第十五天行程：日喀则市—定日县云上华南酒店 　　上午在日喀则游全国重点文物保护单位扎什伦布寺（历代班禅驻地）；然后驱车沿318国道至定日县中途经过两座海拔五千米以上的山口，眺望远方的八千多米群峰，二三百公里的路程，五个小时后入住含制氧机的酒店。 参观扎什伦布寺 珠穆朗玛国家公园 　　在海拔5348米的嘉措拉山口珠峰观景台，远眺珠穆朗玛峰 珠穆朗玛峰（海拔8848米） 2024年6月6日第十六天行程：定日县云上华南酒店—吉隆镇 　　今天晴好，我们从定日县出发，在世界海拔最高的关帝庙前观赏远方的珠峰、希夏邦马峰，在珠峰保护区内最大的内陆湖泊佩枯措畔野餐，后由219改道216，直奔“西藏的后花园”吉隆沟，入住海拔两千八百米的边境小镇吉隆镇，全程三百五十多公里，用时八个小时，路面情况基本良好。 珠峰景区北大门 希夏邦马峰 海拔8027米 佩枯措海拔4590米 珠穆朗玛关帝庙世界最高关帝庙 又见珠峰：关帝庙看珠峰 在这里远眺喜马拉雅山脉，不仅可以看到珠穆朗玛峰，还可以看到：卓奥友峰，希夏邦马峰等……都是海拔8000米以上的高峰！ 珠穆朗玛峰海拔8848米 入住吉隆镇景尚大酒店 2024年6月7日第十七天行程：吉隆镇—仲巴县帕羊镇 　　清晨即驱车十几公里山路，短时间内爬升一千多米，为的是看看雪山和圣湖，因云雾太大，只好下山，找到全国重点文物保护单位帕巴寺，在松赞干布时代建造的小寺前致礼，然后离开吉隆镇，再走216国道，重回219国道，大半日在大山和荒谷中行车，翻越几座海拔五千米上下的山口，入住仲巴县帕羊镇，此地海拔四千六百多米，明显有不适感觉，幸亏酒店房间有氧气输出。今天全天行车四百五十公里左右，用时十一个多小时，明天即将进入阿里地区，迎接连续高海拔地区生活挑战。 圣湖朗吉措 吉隆镇朗吉措观景台眺望希夏邦马峰 吉隆镇帕巴寺 帕巴寺简介 帕巴寺位于吉隆镇中心，海拔2800米。始建于公元632年，距今已有1391年的悠久历史。 据传为松赞干布依照尼泊尔赤尊公主的建议修建的寺庙之一，大殿代表须弥山，殿高三层，各层建筑风格不一。第一层为藏式，第二层为汉式，第三层为印度式。该寺始为宁玛派，16世纪转为格鲁派，现为噶举派。"文革"时期寺院被毁。1986年后得到修缮，2013年3月5日被评为"全国重点文物保护单位"。帕巴寺由查嘎达索寺管委会负责管理。 孔唐拉姆山（海拔5236米） 五彩沙漠景区 入住日喀则仲巴县帕羊镇 2024年6月8日第十八天行程：仲巴县帕羊镇—阿里地区普兰县 　　早晨从219国道旁的仲巴县帕羊镇出发，沿219一路向西，不久离开了日喀则地区，进入阿里地区普兰县，此时地势地貌有了较大变化，我们还先后发现了藏野驴、藏羚羊在公路附近活动。 车辆拐入564国道后，我们又与西藏三大圣湖之一玛旁雍错、“鬼湖”拉昂措相遇，继续前行，我们来到普兰县城外的高岗上，在古老的古宫寺、孔雀王朝遗址、贤柏林寺遗址前致礼，之后入住中、印、尼三国交界的边陲小城普兰，全天高原行车三百五十余公里，再次翻越五千多米的高山，共用时八个多小时，普兰县城海拔三千九百米左右还可以接受。 进入西藏阿里地区 G219国道4000公里里程碑 遇见一群藏羚羊 冈仁波齐峰 玛旁雍措 玛旁雍错现在是国际重要湿地国家级自然保护区。保护区内蕴含丰富的林草湿地资源和繁多的动植物种类。 玛旁雍措（Lake Manasarovar） 在西藏阿里地区普兰县城东35公里、岗仁波齐峰之南。其周围自然风景非常美丽，自古以来佛教信徒都把它看作是圣地“世界中心”，是中国蓄水量第二大的天然淡水湖、湖水透明度最大的淡水湖，西藏地区所称三大“神湖”之一。它也是亚洲四大河流的发源地。 古象雄佛法雍仲本教《象雄大藏经，俱舍论》中所记载的“四大江水之源”指的就是圣湖之母玛旁雍措。东为马泉河，南为孔雀河，西为象泉河，北为狮泉河。“玛旁雍措”--“不可战胜的碧玉之湖”，藏语里“玛旁”就是不败，无不胜的意思。 玛旁雍措最早名为“玛垂”，或“玛垂措”，是雍仲本教中广财龙王的名字。佛教经典说四大神湖中原有四大龙王，起初他们总是兴风作浪，危害人民。到了唐代藏王赤松德赞时期，莲花生大显神通，收服了四大龙王，使他们皈依佛法，逐渐成为藏传佛教的四大护法神。从此“玛垂措”也易名为“玛旁雍措”，有时写作“玛法木措”，藏语意为“永恒不败的碧玉湖”。 据说玛旁雍措是最圣洁的湖，是胜乐大尊赐与人间的甘露，圣水可以清洗人心灵中的烦恼和孽障。她是雍仲本教，印度佛教，印度教所有圣地中最古老，最神圣的地方，她是心灵中尽善尽美的湖，她是这个宇宙中真正的天堂，是众神的香格里拉，万物之极乐世界[1]。印度教说它是湿婆神的住所。 小视频：玛旁雍措与纳木那尼峰 海拔7694米的纳木那尼峰 拉昂措 奔跑的藏野驴 贤柏林寺 　　贤柏林寺是一座用来赎罪的寺庙，位于普兰县城西北面，距离县城5公里。 贤柏林寺也称为“夏格巴林寺”。有一座巍然矗立的山，山上有一座座形状各异、大小不一的古老遗址，这就是名扬全藏的普兰达拉喀城堡和贤柏林寺的遗址。 入住普兰县 2024年6月9日第十九天行程：阿里地区普兰县—札达县 　　我们清晨即对位于普兰县国境线附近的全国重点文物保护单位科迦寺致礼，后再走564国道，经过两大湖，回到219国道后，重见圣山冈仁波齐，忍不住又为路边的藏野驴留影，不久便再次离开219，驶入565国道——这条公路路面尚好，只是偏窄，会车都要十分小心，但这条道绝对称得上是景观大道，风光壮美，变化神奇，尤其还有罕见的地貌奇观札达土林和全国重点文物保护单位古格王国遗址，晚八点入住海拔三千七百米的阿里地区札达县城，全天行程三百七十多公里。 科迦寺 再次观看拉昂错、玛旁雍措 更加完美，几乎没有遮挡的冈仁波齐 雪山与藏野驴同框 雪山 & 经幡 古格王朝都城遗址 西藏吐蔷王朝覆灭以后，古格王国诞生。在公元10世纪至7世纪间，古格王国扮演了重要的角色。1630年一场战争使之灰飞烟灭，古格王国的辉煌与沧桑至今都是一个谜。古格王国遗址残存下来的窑洞、房屋、碉楼、古塔等各种建筑物共有1416处（座）。保存较好的有红殿、白殿和大威德殿，殿内有精妙绝伦的雕塑、色彩艳丽的壁画，内容包括佛传典故、世俗庆典佛祖菩萨像等。 1961年被国务院列为首批国家级重点文物保护单位。 　　和当地驻防部队的战士们一起参观古格王朝遗址 　　从古格王朝遗址出来，准备入住扎达县的宾馆，遇到一支部队行军经过我们所要通过的路口，大部队浩浩荡荡，数十辆军车不紧不慢匀速通过，由军人在道路进行指挥并管制交通，造成我们被堵车近20多分钟。 此景令人感慨：有我们伟大的人民军队日夜守护着我国边境，才有我们的安宁，才能自由自在地自驾旅游。 入住札达县金诚宾馆 2024年6月10日第二十天行程：札达县—日土县 　　一早，我们就向札达县内的全国重点文物保护单位托林寺致礼，后游霞义沟土林景区（和我们昨天路上看到的土林风貌似乎是两种不同景观），从这里我们沿701县道插上219国道，在阿里地区首府所在地狮泉河镇打个卡，再直奔住宿地日土县城，其中很长一段时间我们都是在高山中行驶，又翻越了三座海拔五千米以上的山口，行车中仿佛一直在观看风光大片，美…… 在噶尔县，还意外地看到了日松岩画。今天行车里程不到四百公里，活动时间十小时。我所住的日土县城酒店海拔四千二百多米，略高了些，还好。早些休息，明天告别大美阿里！ 托林寺 霞义沟扎达土林景区 　　札达土林位于中国西藏阿里地区札达县境内，是札达县最著名的地貌风光区。札达土林地貌发育最好的地区是以托林镇为中心的大片地区，分布高度是海拔3750―4450米，其面积约888平方公里，札达土林分布的总面积约为2464平方公里，是世界上最典型、分布面积最大的第三系地层风化形成的土林。 日松岩画 位于葛尔县日松乡的日松岩画的内容较丰富，主要以狩猎、放牧、征战、动物、器物、自然物等为内容。动物的种类包括虎、鹿、羊、野猪、狗、水鸟、老鹰等；人物有猎人、武士、牧人以及人兽一体的神灵形象，武器主要有弓箭、弩、长茅、刀、箭等；自然物包括太阳、月亮及植物等。上述的岩画大部分为早期金属时代的岩画作品，通过这些作品真实的反映了班公湖地区古代游牧民族的生产和生活的生动场面，他们生活在大自然中，在改造大自然的同时，苦苦求索利用大自然，创造自己的美好生活。虽然岩画的线条粗糙，造型显得呆板，但质实古朴，颇能引起游客思古之幽情，很有旅游观赏和考古价值，对研究史前历史有一定的参考价值。 路遇部队行军，停车让路。 　　在阿里地区行车过程中，除了翻越高海拔的山口外，基本上道路平缓，车窗外的景色如同欣赏风光大片 入住日土县亿家假日宾馆 2024年6月11日第二十一天行程：西藏阿里地区日土县—新疆和田地区皮山县赛图拉镇 　　清晨从日土县城出发，在美丽的班公湖畔逗留数次不忍离去，终沿219国道继续前行，向秘境阿里告别，进入新疆和田地区皮山县，宿赛图拉镇。今天行程六百公里，又有幸看到了藏羚羊和野驴，翻越了三座海拔五千米以上的高山山口，在海拔五千米左右的山道上长时间长距离行车，先后经历了雨雪冰雹的洗礼，用时近十二小时，终于平安完成了219国道的这一段艰难穿越——好在一路风光无限！ 班公湖 与海鸥交流 班公湖合影 踏上勇士之路 早上从日土县出发，途径班公湖游览之后，开始自驾以来海拔最高的行程：G219国道新藏线 今天这段近600公里219国道，全程在海拔四千米以上，其中有100多公里在海拔五千米以上，高原缺氧，使人感到呼吸困难，道路时有沉降路段，十分颠簸，又遇到雨雪，冰雹，行车艰难。好在我们谨慎驾驶，全程有惊无险，顺利抵达新疆和田地区皮山县赛图拉镇的宾馆。完成了勇士之路的行程。没有辜负阿里旅游局勇士证书的颁发。 　　途中经过三个海拔五千米以上的高山垭口：5380米的红土达板，5347米的界山达板，5248米的松西达板。 雨雪中前行 天空放晴，风景非常漂亮 　　成功穿越阿里地区的八百里无人区，顺利抵达新疆境内，圆满实现全境穿越G219国道西藏段的梦想。 跨省界： 驶出西藏阿里地区，进入新疆和田地区。 入住新疆和田地区皮山县赛图拉镇宾馆 　　《古稀圆梦219，万里自驾滇藏新》的游记（中）篇，以成功穿越西藏阿里地区进入新疆自治区截止。自2024年6月12日起，以后的行程编入（下）篇，欢迎关注。 西藏篇小结　　观雪山，过垭口，游圣湖，拜寺庙，看美景。我们这次全程穿越G219国道西藏段，跨过雪域高原，崇山峻岭，雪山垭口（也称达板），欣赏河流冰川，高原湖泊，穿越阿里地区的无人区，抵达新疆自治区，风景美不胜收，是最精彩的行程。 观雪山：我们看到了南咖巴瓦峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰、拉布吉康峰、希夏邦马峰、冈仁波齐峰、纳木那尼峰以及许多叫不上名字的雪山高峰，甚至有些看雪山视觉疲劳的感觉。 过垭口（也称：达板）：在西藏境内，我们翻越海拔四千米以上的高山垭口多达十多座，其中海拔五千米以上的高山垭口就有九座，它们是：5363米的蒙达拉山垭口5326米的孔唐拉姆山垭口5248米的嘉措拉山垭口5020米的卡若拉冰川垭口5003米的恰拉山垭口5380米的红土达板，（最高海拔）5347米的界山达板，5248米的松西达板5191米的拉梅拉达板 游圣湖：（一错再错）我们在穿越西藏的行程中，经过了大大小小的高原湖泊，藏族人民称为圣湖，也叫做“措”或者“错”：普莫雍错、佩枯措、羊卓雍措、公珠措、玛旁雍措、拉昂措、朗吉措、班公措拜寺庙：休登寺、卡久寺，达隆寺、白居寺、扎什伦布寺、帕巴寺、古宫寺、贤柏林寺、科迦寺、托林寺、 西藏的美景数不胜数，美不胜收，眼睛不够用的，手机拍照忙不过来，错过的，没有拍下来的景色更多，更漂亮；……