<p class="ql-block"> 别问兜里几个钱，问问还能走几年。18年6月去瑞士旅游在金色山口列车上，一中国友人和我说，西藏的景色和瑞士一样美，但是西藏有高反，瑞士没有。一直以来，想去西藏但又惧怕高反，终于在退休前达成心愿。</p><p class="ql-block"> 24年5月25日晚8点34分，我们一行四人从哈尔滨出发乘坐K980次列车经黑龙江、吉林、辽宁、河北、山西、陕西、宁夏、甘肃44小时后到达青海的西宁。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">火车进入宁夏中宁，枸杞子的家乡</p> <p class="ql-block">蓝色瓦盖的是牛棚</p> <p class="ql-block">进入沙坡头景区</p> <p class="ql-block">黄河蜿蜓而过</p> <p class="ql-block">高速公路</p> <p class="ql-block">车队</p> <p class="ql-block">从兰州到西宁</p> <p class="ql-block"> 27日晚11点10时，我们在西宁登上了Y971次去拉萨的火车。我在9车厢，我爱人在5车厢，我去找爱人的途中，发现8车厢过道全是人和行李，好事的打听才知道，12306出现了乌龙，整个车厢卖重了，如果不是亲眼所见，听别人说我是万万不敢相信的。</p><p class="ql-block">为此列车晚点了半个多小时…</p> <p class="ql-block">火车上有吸氧装置</p> <p class="ql-block">一夜未眠，第二天列车进入青藏高原，领略沿途令人叫绝的青藏高原绝美风光。车过格尔木后，头痛头晕，洗面奶还没挤就外泄，小包装鼓鼓的…</p> <p class="ql-block"> 火车横穿可可西里，欣赏其独特的野生动植物资源，非常幸运的透过车窗看到奔驰而过的藏羚羊。</p> <p class="ql-block">五彩土地</p> <p class="ql-block">植被有点像冰岛</p> <p class="ql-block"> 天明亮起来，现在列车走在青藏线109国道上（青海省玉树藏族自治州治多县）</p> <p class="ql-block"> 火车跨越沱沱河，这里是长江的源头。</p> <p class="ql-block">中午贴心小棉袄的爱心餐</p> <p class="ql-block">跨越世界屋脊的草原冰川--唐古拉山口、唐古拉河，最高海拔 5072 米，这是青藏线全线最高的地方。</p> <p class="ql-block"> 列车过了唐古拉山口后，映入眼帘的是那措湖</p> <p class="ql-block"> 地势变得相对平稳，高原牧场的景色渐渐进入眼帘，牦牛遍地</p> <p class="ql-block"> 火车上晃荡了三天三夜，终于到达了拉萨，海拔3650米。</p><p class="ql-block"> 拉萨，别称逻些、日光城，是西藏自治区辖地级市、首府，是国务院批复确定的中国具有雪域高原和民族特色的国际旅游城市。拉萨市是首批国家历史文化名城，拉萨以风光秀丽、历史悠久、风俗民情独特、宗教色彩浓厚而闻名于世。</p> <p class="ql-block">入住乔穆朗宗酒店，酒店设施不错，早餐美味</p> <p class="ql-block"> 今日车赴林芝，沿着拉萨城（河）一路向东，沿林拉高速（造价500亿，不收高速费），直至有着世界上海拔最高的公路特长隧道～米拉山口隧道。</p> <p class="ql-block"> 旅游车通过米拉山口遂道，这里海拔海拔4752米的米拉山口，俗称“芒雄拉”，译为“红谷山”是拉萨市与林芝市的分界山口，东距林芝地区政治经济文化中心八一镇248公里，西离自治区首府拉萨158公。这里缺氧不缺精神、艰苦不怕吃苦、海拔高境界更高。</p> <p class="ql-block">旅游车继续前行，海拔逐渐渐低，植被越来越丰富。</p> <p class="ql-block"> 从早晨八点出发，旅游车经过两个服务区，在下午一点钟多终于到了吃饭地</p> <p class="ql-block">地接导游王导</p> <p class="ql-block"> 巴松措又名措高湖，5A景区。藏语中是“绿色的水”的意思，是红教的一处著名神湖和圣地。景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，各类野生珍稀植物汇集，实为人间天堂，有“小瑞士”美誉。</p> <p class="ql-block"> 措宗寺，"措宗"意为"湖中城堡"，为红教宁玛派寺庙，建于唐代末年，距今已有1300多年的历史，寺内主供佛为莲花生大师。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 桃抱松是一株桃树中生出一棵小松树的奇特现象。相传为巴松措湖主阿妈措美杰姆所饲养的一条灵鱼所化。据考证此树树龄已有600余年，因此又被称为"长寿树"。</p> <p class="ql-block">老虎爪印，相传曾有一只老虎从印度将莲花生大师塑像驼运至巴松措，因长途跋涉便在达切拉观景台休憩，突然感受到湖心岛上佛音的召唤，便从高台一跃而下，落至湖心岛的石头上，留下自己的爪印。</p> <p class="ql-block"> 龙王的宝库，传说湖心岛为空心岛，小岛是漂浮在湖面上的，而此坑是通往龙王藏宝处的入口，在坑里跺脚如果能感受到回声，就会得到龙王的加持，一年都会财运亨通。</p> <p class="ql-block"> 千年青冈树，据考证，该树树龄已有1300多年，因树木的枝杆形似十二生肖，而树叶也会自然生长出藏文佛经字母纹路，因此被当地人亲切地称为"生肖树"。</p> <p class="ql-block">高峡平湖巴松措，神湖圣水映碧空</p> <p class="ql-block"> 晃荡了一天，终于到达林芝。 林芝地区气候温润潮湿，植被丰富，空气含氧量高，与内地相差无异。</p> <p class="ql-block">当地特色石锅鸡</p> <p class="ql-block">今晚入住的酒店</p> <p class="ql-block"> 雅尼国家湿地公园位于西藏林芝市中南部的米林县和巴宜区境内的雅鲁藏布江与尼洋河交汇处，河面海拔 2920 米</p> <p class="ql-block"> 雅鲁藏布大峡谷，5A景区，门票240元，实名制。紧紧围绕南迦巴瓦峰，因其雄伟壮阔而被誉为“人类最后的密境”。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">古老的大渡卡古堡遗址</p> <p class="ql-block">古老的大渡卡古堡遗址</p> <p class="ql-block"> 千年古桑， 树龄1450多年，树高8米，树径11米，古树枝叶茂盛，年年开花，但无果实当地人称"布欧色薪"意为"雄桑树"，在当地被人们视为幸福、美满、长寿的象征。</p><p class="ql-block"> 传说它是松赞干布和文成公主为见证他们彼此的爱情坚贞不而亲手种植。</p> <p class="ql-block">藏族人民在欢庆</p> <p class="ql-block"> 远眺南迦巴瓦峰，海拔7782米，是世界第28高峰，有西藏“众山之父”之称。它其巨大的三角形峰体终年积雪，直插云霄，被称为“直刺天空的长矛”。它云雾缭绕，从不轻易露出真面目，传说十人九不遇，所以它也被称为“羞女峰”。</p> <p class="ql-block"> 曲古花海紧邻苯日神山景区，地处雅尼国家湿地公园腹地。在花海园区内自由体验藏族人民的骑马射箭。</p> <p class="ql-block">新结识的旅友丽娟姐姐</p> <p class="ql-block">最美格桑花</p> <p class="ql-block"> 鲁朗林海位于西藏林芝地区林芝县鲁朗镇境内，距八一镇 80 公里左右的川藏路上，座落在深山老林之中，素有"西藏江南"美称。鲁朗林海是一处云山雾海里的森林，有"叫人不想家的"的美誉，整个景点如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱笼，林间还有整齐如人工修剪般的草甸，许多民居修建在这山环水复的天上森林，周边溪流蜿蜒，有成千上万种野花竞相开放，简直就是人间天堂。</p> <p class="ql-block">色季拉山口</p> <p class="ql-block">朋友圈里的南迦巴瓦峰</p> <p class="ql-block">尼洋风光</p> <p class="ql-block">晚上的牦牛火锅</p> <p class="ql-block">入住林芝风情大酒店</p> <p class="ql-block">人品爆发，升级套房</p> <p class="ql-block">林芝夜景</p>