<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">人体16个急救穴位</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">24穴歌诀</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">针刺➕艾灸排寒气的八个穴位</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">103个特效穴位</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">6个去斑穴位</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">6个除湿穴位</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">5个让头发疯长的穴位</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">5个穴位缓解脾胃不适</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">手指穴位养生法</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">刮手指解百病</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">“疏肝解郁”的6个穴位</b></p><p class="ql-block">肝气郁结 肝郁脾虚 肝火旺 肝血虚 长按这6个穴位。</p><p class="ql-block">1.太冲穴，疏肝解郁，泻肝火。</p><p class="ql-block">2.推肝经，疏肝理气，健脾经。</p><p class="ql-block">3.三焦经，宣泄肝火。</p><p class="ql-block">4.心包经，以行肝血。</p><p class="ql-block">5.敲胆经，促进肝胆排毒。</p><p class="ql-block">6.肝俞穴，滋补肝阴，散肝热，疏肝理气。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">各种体质调理穴位：</b></p><p class="ql-block">阳虚体质-调理-关元穴-温阳祛寒；</p><p class="ql-block">阴虚体质-调理-三阴交穴-滋阴补髓；</p><p class="ql-block">痰湿体质-调理-丰隆穴-除湿祛痰；</p><p class="ql-block">湿热体质-调理-肝俞穴-清热除湿；</p><p class="ql-block">气虚体质-调理-太渊穴-补气升阳；</p><p class="ql-block">血虚体质-调理-血海穴-补血健脾；</p><p class="ql-block">血瘀体质-调理-太冲穴-活血祛瘀</p>