发小李国强沧桑正能量

筛罩

编者按 参加完国强的追悼会，总想为他写点什么，可一想难度较高，国强在体育田径界内具有很高的知名度。全面收集资料谈何容易，采访他的弟子有难度，每个时期前后信息收集不全，怕衔接不好，就会觉得很对不住他，会有愧疚感，故放弃了这一念想。没过几天，接到刘雪美从北京打来的电话，她有意要我为国强写些以往的点滴，少儿时期的二三事，难以忘怀的回忆，为国强出《美篇》专集。我说了自己的顾虑和想法；但从通话中我又听出了雪美的意图，对我充满信心，我了解雪美的为人处事风格，她的态度是纯真的，她的鼓励和支持，从而又萌生为国强制作《美篇》的念头，我俩的心意就不谋而合。商议后，从家国情怀、师生情、亲情和同学情四个方面缅怀他的品德和人品，弘扬他的正能量，他对中国体育事业作出的毕生贡献来撰写。 李国强同志生平介绍: 李国强同志，中国共产党党员，上海体育大学竞技运动学院(附属竞技体育学校)教授、国家级教练员，1953年3月生于上海，因病不幸于2024年4月2日21时44分，在上海市同济医院逝世，享年71岁。 　　李国强同志，1972年——1973年在江西省寻乌县岑峰公社学校任教；1976年8月毕业上海师范大学体育系；同年8月至上海体育学院体育系任教；1985年转至上海体育学院运动系任教；2003年3月至上海体育学院附属竞技体育学校工作，担任党支部书记及教研室主任，2013年3月退休。2013年3月上海体育学院附属竞技学校返聘至今。 　　李国强同志以党的教育事业为己任，深爱体育教育事业，把做好体育教育训练工作，作为自己一生的追求。他从事田径理论教学和训练多年，培养出一大批从事田径运动方面的本科生和研究生。1991年起，李国强同志一直担任国家体育总局(原国家体育运动委员会)，全国长跑高级教练员岗位培训专职讲师，并在多年训练中把科学研究与训练紧密结合在一起，发表了中长跑相关的科研论文10余篇，专著三部；同时完成上海市体育局、国家体育总局备战奥运会和全运会科技攻关课题3项，实现了实践与理论的完美的结合。 　　李国强同志从事中长跑训练工作历时46年。2013年退休后被国家体育总局田径管理中心聘为国家中长跑青年队主教练，2016年被聘为国家中长跑队教练，2020年被中国田径协会聘为中国女子马拉松、中长跑队教练。46年中，共培养了20余名中长跑项目的国家健将、4名国际健将；指导运动员代表中国2次参加奥运会，6次参加世界田径锦标赛、8次参加亚运会，在国际比赛中取得了一系列优异竞赛成绩。 　　为了上海竞技体育、体育教育和国家田径运动的发展，李国强同志向学校、国家体委(国家体育总局)提出了多次运动训练方面的改革建议，多次得到上级部门的采纳和肯定。并多次获得各级荣誉称号。1993年3月获得上海市普通高校教育成果二等奖，1994年获得上海市体育局“优秀教练员”称号，1997年9月获上海市教育工会“育才奖”，1998年9月获“宝钢教育基金”优秀教师奖，2002年获国务院特殊津贴，2005年获上海市人民政府记二等功，2009年获上海市人民政府记三等功，2013年9月获上海市人民政府记一等功及获上海市总工会“五一劳动奖章称号”，2021年获上海市政府记二等功。 　　李国强同志的逝世，让我们深感悲痛，他爱岗敬业，忠于职守。他无比热爱体育事业，以对中长跑的无限热爱和执着的事业追求，为国争光，为上海增彩！他严谨负责的执教风范，他竭心尽力的带队作风，深受广大师生和同事们的尊敬和爱戴！他不忘初心，勇于担当，把一生献给了体育事业和教育事业。李国强同志数十年如一日，辛勤耕耘，不懈奋斗，为上海体育大学和上海竞技体育水平发展，为我国中长跑的提高作出了突出贡献。 　　李国强同志逝世，让我们深感悲痛，我们将永远怀念您。李国强同志您安息吧！ 摘自李国强治丧委员会 2024年4月3日 　　我的发小一起长大， 我的同学一起读书， 我的童友一起玩耍， 我的挚友真诚相待。 知青插友，老同学打电话，微信与你一直不见回音。他们告知我情况后，幸好你接了我的电话，了解病情后，以后好几次电联及微信都没回复，揪心牵挂着你。你和我说好，病情稳定好转，来看望你。以后从你夫人处得知你病情加重，然而，一等就是二个月，却是噩耗传来，不胜悲痛。 见到现在的你， 依然保持可亲； 突然断了琴弦， 此心还为谁唱？ 急忙转身一瞥， 眉下泣泪成行； 曾经说的诺言， 你我怎能忘记！ 今日告别！送君最后一程，安息吧！ 各位童友: 我怀着沉痛的心情哀告:我们的挚友国强同学，于2024年4月2日，在上海同济医院因病抢救无效离开了我们。国强同学将毕生的精力献给了他热爱的国家体育事业，几十年驰骋绿茵赛场，敬业执着，呕心沥血，为培养优秀运动员亦严师亦慈父，成绩卓越。国强同学待人善良、诚恳、热情、大方。每一次童友相见，都给我们带来惊喜、爱心和欢乐。他的不幸离世使我们感到无限的悲痛和思念。 国强挚友:我们怀念你！天堂安息。 国强后事安排待告 泣告:刘雪美 4月3日上午9:53 惊悉国强离世，悲痛万分，无法接受、我们的好战友、我们永远怀念你，一路走好！ 周莉敏 4月3日上午9:58 听错了，还是看错了……国强形象一直在同学中是个事业有成，有爱心的人，无法接受、太痛心、国强同学永远怀念你，一路走好。 王素兰 4月3日上午10:09 亲爱的国强同学，你的离去让我们痛心疾首，愿你在另一个世界安息！ 达世德 4月3日上午10:12 惊悉李国强同学因病去世，悲伤万分。愿安息天堂。 郑巧珍 4月3日上午10:15 国强同学，惊悉你离世，我们悲痛万分，望你一路走好，天堂没有痛苦，安息吧！ 焦根娣 4月3日上午10:18 国强同学，一路走好，我们深深怀念你，愿你在天堂好好休息。 熊孝刚 4月3日上午10:20 惊悉国强同学驾鹤西去，国强同学一路走好。 郭金铃 4月3日上午10:22 国强同学是为了他热爱的体育事业累倒的，惋惜！这么好的人突然离我们而去，今后的同学聚会再也见不到他的身影，悲痛万分！国强同学在天堂再无病痛，安息！ 李培英 4月3日上午10:25 惊悉国强同学因病离世，深深痛惜！愿天堂没有病痛，安息吧！ 戴穆龙 4月3日上午10:28 哎呀，怎么会这样？让人太难受了，我难受想哭无泪，国强同学一路走好。 毛红娣 4月3日上午10:45 国强同学一路走好，天堂没有痛苦。我们怀念你！ 王福根 4月3日上午10:50 惊悉李国强同学驾鹤西去，悲哀泣挽！为体育事业，为国家争光，培养人材积劳成疾，太累了。国强同学一路走好，天堂安息！ 尤志辉 4月3日上午11:00 国强同学一路走好，天堂没有痛苦。我们深深怀念你！ 韩井根 4月3日上午11:19 惊悉国强同学突然离去，痛心不已。印象中的你健康快乐，不知疲倦，每天都忙碌于赛场。迈入古稀之年后依然奋战在战场，体力年龄不饶人，高强度的体力活累垮了你。唉，国强同学一路走好！ 吴桂芳 4月3日上午11:22 惊悉国强同学离世，不敢相信，深感痛心，国强同学一路走好。 吴光亚 4月3日上午11:47 国强老同学一路走好，天堂没有痛苦，我们怀念你！ 庄国荷 4月3日中午12:13 惊悉国强童友逝世，倍感痛心。好人安息。 郭庆华 4月3日中午12:26 惊悉，国强同学去世，悲感痛心，一路走好，安息吧！悲哀！ 秦石邦 4月3日下午13:10 国强同学一路走好，愿天堂没有病痛，我们怀念你。 朱爱珍 4月3日下午13:16 惊悉国强同学离世，深感痛心，国强同学一路走好。 王双林 4月3日下午13:27 国强同学一路走好，愿天堂没有病痛，我们怀念你。 李晓刚 4月3日下午13:30 1月29日与国强最后一次通话，成了永别！再也听不到他那和蔼可亲的声音了，得知他病情后，特想去医院看望他，他告知我，等他病情好转或稳定后，再去看望他，他再三关照，不要去医院，也不要告知他人。他热爱生活，渴望生命。在去年12月我们到崇明岛三日游活动，最早知道他住院的信息是插友徐梅，因多次电话及微信联系国强，一直没有回复，唯一的一次告知了她，他住院了。以后郭庆华又多次电话及微信联系他，一直没有回复。庆华告知了我，国强不回复信息的情况，幸好我电联到了国强，告知了我，他生病住院治疗的过程。2月8日我去电国强，他夫人接的电话，告诉我，国强在手术间做肠部手术，没有多聊。春节期间我又微信国强，没有回复(后得知他没力气回复，也不便)，到4月1日他夫人给我回复，他进入重症监护室，昏迷不醒。我一直牵挂惦念着国强，痛惜发小的谢世，悲痛万分，你走的是这样突然，走的又是那样匆忙，沉痛悼念国强童友！你是好人啊！一路走好！ 唤国强 童友住院发小忧， 牵挂惦念受煎熬。 疾不可为揪心痛， 生离死别悲切切。 潸然泪下唤国强， 锥心刺骨谁人知。 冥冥之中无奈何， 命若悬丝苦挣扎。 祭国强 高风亮节放光芒， 田径事业领军人。 毕生奉献无怨悔， 呕心沥血育弟子。 病魔缠身挡不住， 烛尽灯灭去天国。 哭天喊地君不归， 祭七点香叩三首。 周筛罩 4月3日下午13:58 悼念国强随感 终生为体育事业，无私奉献毕生精力。从上海体育大学悼词里得知，李国强因病医治无效，于2024年4月2日21时44分在上海同济医院逝世，享年71岁。1970年5月23日上山下乡，在江西省寻邬县岑峰公社岑峰大队单竹坑生产队插队落户。1972年在当地小学任体育老师。1973年进入上海师范大学求学，1976年8月毕业于上海师范大学体育系。同年8月转至上海体育学院运动系任教及担任各种体育项目教练到国家级教练员，上海市体育学院教授、终身享受国务院特殊津贴，执教46年。出版书籍三本，上海市人民政府为李国强记一等功、三等功各一次、二等功二次。获得上海市总工会“五一劳动奖章”一枚。获得各种荣誉称号，受上级单位表彰颁发各种荣誉证书，所在领导对他评价极高，为人谦虚，戒骄戒躁，教学严谨。国强逝世后，他的历届学生从各地赶来参加悼念活动，人数众多。厅内外全都摆满花篮，当我将小学老师【林万钧】夫人史玲老师送的花篮，送至厅内无法摆放时，我与国强儿子说明情况，李昀与主办人员让沈老师安排，将史老师送的花篮安排在厅内较前的位置。在追悼上我全神贯注细听他儿子在答谢词里说道:他爸爸生病期间，是他和国强相处时间最长的一段时间，我听后心中一阵阵酸楚，每逢过年过节、暇时、长期在外训练和比赛、与家人聚少离多，一心扑在体育事业上。既使回上海，有时也住在学校里，回家也都是谈起田径训练事务，每个人的训练态度是不一样的，难免会有些苦恼。哪怕他在住院期间，心系训练项目计划，开始在电脑打文字，后来，由于身体状况操作不便，他口述，儿子代他在电脑上打文字，曾有一度病情稍有好转，出院后他即刻又回到学校两次。以后当他进入危重症阶段时，有时梦幻中说的也是训练之事。正因为是家人的懂得与理解，尤其是他妻子史维兰鼎力支持，国强才得以安心带领弟子参加训练和比赛。他热爱田径运动，不计较个人得失，全身心的投入，得到有关部门领导的信任与认同，各级领导及外省市相关单位、熟悉他的人给予很高的评价。 国强的一生，始终热爱田径运动事业，尽了自已最大的努力，为国争光一直拼博着…… 精神饱满，体力充沛； 无怨无悔，毫无杂念； 鞠躬尽瘁，死而后已。 人生的价值覆盖了国强整个历程，国强做了他一生喜欢的工作。生命不息，战斗不止。这是他宝贵的价值所在；没有辜负党组织对他的培养和期望。履行了一个共产党员职责行为标准，在此，挚友对国强的钦佩！深深地鞠躬！ 痛惜 哀乐低回心沉痛， 挚友身影花丛中。 难以置信人不归， 眼眶噙泪视模糊。 代友献花三叩首， 移步沉痛再回眸。 骁勇善战满场飞， 师徒笑傲领奖台。 周筛罩 2024年4月7日 　　摘自跑野《悼念他们眼中的李国强》文章: 没有李教练，就没有李芷萱。(李芷萱，中国马拉松女子顶尖运动会，全马PB2:26:15)编者注:也许是过于伤心，李芷萱无法表达出完整的句子。只有以下几句简短的话语。讲不出来，一想就哭，顶不住。这么多年，李老师作为教练、家长、陪伴了太多。这一路，没有李教练，就没有李芷萱。 李芷萱 　　张新艳获得第十四届全运会，5000米金牌。(西安) (张新艳，中国3000米障碍赛女子国家记录保持者)，我跟师父训练10个年头，10年间他一心为我们提高成绩操劳，只要没有特殊情况，他对我们的训练、饮食都是亲力亲为，基本每天晚上给我们亲自做按摩康复。 李老师即是我们的恩师，也是我人生中的贵人。训练场上他严厉，每个细节都很苛刻；生活中他慈爱，饮食起居样样照顾；犹如朋友，虽然年长，很幽默，感觉我们没有任何代沟，可敬可亲可爱。 面对我的人生及职业，李老师都有不可替代的影响，是他让我羽翼丰满，是他把把带到最高领奖台，没有他的辛劳付出，没有我今天，我觉得我的一生遇到师父，我是幸运的，我很感激。 李老师事业上很要强，对中长跑不管是实践还是理论，都很卓越，他对我们每个人的训练特点(优点和短板)都了如指掌，我们彼此信任，很有默契。为人亲和，乐于助人。 从我跟他的第一天到他这次生病住院从未间断，甚至我有时因为状态不好，自我怀疑时，他都对始终充满信心，激励我，从未放弃我。把从默默无闻，带到了全国纪录，他一直坚信，我还能打破自己的纪录，向更高的水平迈进。 他这一走，我多么不舍，但又无可奈何，我要把对我的教诲铭记在心，我要尽快平复悲痛，去努力实现我们俩的目标。 您累了，安息吧。 张新艳 　　(李美珍，中国女子马拉松新生代代表，全马PB2:30:01) 得益于国青队成立，2015年初，我有了跟随李老师训练的机会，当时我在2014年，福建省运动会上拿了800、1500、3000米三项冠军。最开始李老师仍然是他让我训练熟悉的项目，其中主攻场地1500米，正遭瓶颈后，教练让我逐渐转向5000和10000米项目，并取得了不错的成功。 在这个过程中，李老师发现了我的耐力优势，于是慢慢让我过渡到马拉松和全马项目，中跑训练起的家，以前从未想过自己会适合长跑，在李老师的耐心指导和发掘下，我才能够在这些项目中不断地突破自己。他是带我们训练的教练，是我们训练的时候开车保障我们的司机，是我们疲劳和受伤后给我们放松治疗的队医，是总担心我们营养不够为大家做拿手菜的厨师……他扮演了太多的角色了，他总和我说:“李美珍不要怕胖，吃多点才能让我多练点。”这么多年陪伴我们的时间，远远高于陪伴他自己的家人，365天的早操和下午训练，除非有特别重要的事情，训练课上教练从未缺席过，他把全部的心血都倾到了队员身上。 对我而言，职业生涯没有李老师，我不可能走到今天，从来到上海读大学，到继续攻读研究生，再到如今我在赛场上获得各种成绩，以及和赞助商的携手，这些所有的荣誉和收获都离不开，每一天对我训练的良苦用心和投入，我还有很多话想要和他说:“李老师，来生您别这么辛苦了，不要再这么熬夜，不要再这么操劳，别老为我们生气。但只要您还是从事体育事业，我都会跟随着您。” 李美珍 (于云辉，现任上海七宝中学中长跑教练，曾夺得上海马拉松半程冠军) 从于云辉，如今更多人称他为“云教”，戈赛的冠军教头，总是可以在周中的卢湾体育场看到他带队训练的身影。云教他曾经也是李教练的弟子，20年过去了，他自己也成为一名教练，相对于年轻的师弟师妹们，他眼中的李教练又会有所不同。 1993年，参加完全运会的于云辉来到上海体育学院，开始了他与李教练的这一段师生缘分。当时作为田径系统训练专业的于云辉，每天早晨5点就要出早操，和他一起起早贪黑出门的就有李教练。 在于云辉的眼中，作为田径教练的李国强是与众不同的，可以说是与人们刻板印象里的田径教练大相径庭。如果要形容李教练，他用了两个字，才气。除了带队训练水平优秀，李教练写文章的能力很强，特别是科研类的文章，自己喜欢钻研，理论知识丰富，还自学了英语。 当年的李教练对于云辉来说，不仅是良师，也是益友。课余时间他和同学经常会聚到李教练的家中，教练会给他们做饭，这也是难得改善伙食的机会。偶尔甚至还能和李教练在台球上切磋一番，这也是中年李教练不太为人知一面。 于云辉感叹，认识李教练那么多年，似乎他的体型都没变过，也许真的是操劳太多。每一年去云南的冬训，李教练总是带着一大群学生，一个都不愿落下，这么多的人的训练、吃饭、和生活都落到了李教练的身上。 如今于云辉走上教练的岗位，而他将李教练视为自己的榜样，回想起李教练最后的那些日子里，即使身在医院，依然挂念着远在丽江的学生们，还要出训练计划，甚至想再去丽江看一看，才能放心。每每想起过去的种种，都是对云教的一种激励，也是最大的动力。 从李国强教练几位弟子短文中，我们能够看到，李国强教练是一位严师慈父、对弟子心中有大爱，奉献无止境，勤耕不缀，春风化雨，润物无声，把一生献给了中国中长跑事业。李教练、李教授、李老师、李家长、一路走好。 摘自跑野，编辑跑野 　　李国强弟子李芷萱(左一)，在北京马拉松女子组获亚军，击败多名国际选手，又一次跑出好成绩。 　　该视频来自跑野的制作，看了无数遍，我是感慨万千，同时又为他感到自豪，心中又有一种说不出的滋味。国强严格的训练方法，运动员必须按照要求去做，来不得半点马虎，只有认真刻苦训练，才能出好成绩。教练一声声嘶哑地呼喊，掐秒表计算跑步的速度，为运动员加油助威！鼓励他的弟子一路前行。夏练三伏，冬练三九，从平原到高原基地训练，从国内到国外的比赛，长年累月为国培养出优秀运动员，是职业精神赋予了国强，他不屈不挠勇挑重担，从没有退却过。每天早晨出操，下午上训练课，长年坚持不懈，教练的目标是培养运动员业务水平达标；生活上处处关心，有时国强亲自下厨给学生改善伙食，加强营养和调换口味，有时请学生到他家聚餐，其乐融融如同家人一般。训练后教练还得为运动员按摩放松舒缓肌肉，驾车一路观察运动员情况，又是陪护(受伤即时救护)，训练后工作小结及时点评，每个阶段的要求都有科学的依据，压腿部、举杠铃、腰部锻炼、加强体能的训练。他即是教练、队医、按摩师、厨师、司机、又是严师慈父般的温暖给予了每一个运动员。这是一种什么精神，是一种完全的忘我可贵精神，他有恩爱之妻，孝顺的儿子，二个可爱的孙儿，幸福滿满的家庭，祖孙三代，天伦之乐，他何尝不想和家人多相处一些日子。为了田径事业，他全身心的投入，使人敬佩不已。 我与他同年退休，他大我六个月，退休十一年，他以惊人的毅力，克服种种困难，中长跑田径项目在我国是短板，无人问津，从鼎盛时期到衰落期，从国强接手教鞭后，成绩逐步提升，指导运动员代表中国二次参加奥运会。我私下曾几次问他:“何时可停下来”。他说:“返聘期到2025年，如国家还继续聘用，还想继续干下去，身体还好，精力充沛，喜欢这一职业”。我想要对他说的话又难以启齿，不服老啊！ 　　一个从小对体育运动并没有突出表现的李国强同学，当他进入上海师范大学体育系就读后，转至上体院执教从事田径运动，成为上体院教授，享受国务院特殊津贴。又被国家体委聘为中国青年女子田径中长跑的主教练。不忘初心，继续在路上。他的一步、一景、一路励志成长的足迹，绘画出一幅幅美好的人生镜头。 　　发至内心的呼喊，一路奔跑，一路呼喊，教练员与运动员配合默契，训练场地拼博夯实基础，是为走向赛场的领奖台。当你达标时，才能走向更高舞台。 你不知疲倦，一路坚持不懈走来，发小为你感到心痛！ 　　季节不同，出行早操，有时是晨曦微露，有时是天色蒙蒙亮，集体出操，是速度、力量的对抗，你追我赶，激发出运动员的斗志，谁也不愿落后，也不甘拉下。跑速度，比耐力，哪怕是快一秒，也会使你感到无比兴奋。每一次的晨操，国强都会出现在训练场督战和指导，前后一波人，随着节奏的加快，跑步的落地声，匀称的呼吸声，双臂前后摆动着，各色的衣着随着奔跑渐行渐远，青春活力在远边，展现出一道亮丽的风景线。 　　教练员具有工匠精神，精雕细琢，将运动员打造成一幅完美的“作品”。他所化费的心血是数年时间，日积月累长期训练计划，成绩逐渐长进。运动员在绿茵场奔跑，脚踏实地，一步一个足迹，不得丝毫怠慢，起跑、匀速、加速、配速、到再加速合理分配。经过教练的指导，你的成绩提高是有希望的。 训练场地穿黑衣的是李芷萱和另一名弟子在训练，二名运动员奔跑速度达到教练所需要求，李教练嘴角挂上了笑容。 　　训练后的点评，是必须要有的现实一课，训练时态度、状态、情绪、想法都会真实的在训练场上反应出来，也许，每个人的表情都会真实表露出来，大家都心知肚明。教练的要求，运动员是否达标，都是在平时的训练中逐步去实现。 　　做一名运动员不易，打破纪录最终目标是夺取冠军；不但要有良好的身体要素，还要有良好的心里素质，二者不可缺一。每天的基本训练是前提，同时也要加强各部位的肌肉训练，力量型的锻炼逐步加大，定期的各种生理指标的测试和血液化验。出一名优秀运动员更难！ 　　国强的辛苦，不仅仅反映在训练课目上，关心弟子日常生活料理，运动员训练后还要对他们进行按摩。有一次在上体院国强的住宿处，我亲眼目睹，一路电话打给好几名他的弟子，叮嘱他们早休息，注意事顶，饮食卫生等，当时我想，国强当教练，如同慈父般的关怀。我心里在说:他所带的学生，真是他们的福份。 　　国强在家是长子，50后的我们，父母的教育理念是老大率先垂范作用，父母都是双职工，带好弟妹，学会做家务事，从小就给了一个锻炼的机会，往往在家做老大的，动手能力都比较强。弟妹犯错，老大一起受罚，因老大没管好，没带好。加强了老大责任心，弟妹跟随你，服从你的管教，老大的作用不可低估。 　　也许国强从小操练家务，到农村下厨房大展手脚，厨艺见长。平时在网购我经常看到他购物，牛肉、羊肉、牛奶、云南的各种菌菇类食物，以及运动器材等。他做事兢兢业业，一丝不苛，对运动员体贴入微。 　　作为一个教练员，指导运动员业务上的进步，生活上的关心，国强确实做到了，如同家长一般视学生为自己的子女一样对待。煎、炒、炸、炖啥都能做，煲、煮、烤、烧味道美极了，美食一级棒，样样在行，受到学生们赞不绝口。 　　为跑友上课，跑步过程中的注意事项，如何运气，迈步的大小，双臂摆动的频率，加强体育运动，将马拉松半马、全马普及到大众中去。 　　曾有几次听过国强的现场直播讲解，这是他在2018年，有4万名选手参赛，福州电视台现场直播，马拉松赛的基本知识和细节，他讲解时语速不紧不慢，起跑时的要领和节奏的变化他娓娓道来，讲到专业术语时他会分解用通俗易懂语言来讲述。 2018福州国际马拉松设全程马拉松(42.195公里) 半程马拉松(21.0975公里) 迷你马拉松(5公里)三个项目，共有13个国家和地区的4万名选手参赛。 　　教练员李国强与运动员李芷萱在冠军坡青岩石碑刻旁留影，寓意深长，教练员培养、指导运动员得奖，冠军是最高奖项。运动员能得冠军，是对教练员最好的回报，不枉教练员辛勤耕耘。 　　1970年上山下乡，在农村当了三年知青，以后就读上海师范大学体育系，1976年8月转至上海体育学院运动系任教。当初，同行并不看好，没有健硕的身材，跑步不达标；一系列运动指标并没有突出表现，要想在职业路上走得更远更好；只有“笨鸟”先飞，起早贪黑多训练，倍数的训练量多于别人。他的执着不放弃，硬是从不达标到达标，同行者刮目相看。起步是艰辛的，从一个不被看好的人，到成绩逐步上升，脚踏实地，一步一个脚印，不回头，奋力向上。克服种种困难，坚韧不拔使他走向职业之路成为永恒。同时他又补习英语，骑着自行车不顾往返路途劳累，坚持学习，能与外国同行用英语交流。人有目标，就有了方向，力量的源泉来自追求。他曾和我说:“当初我很迷茫，做职业人要么坚持到底，但很艰苦，要么放弃改行”。也许是性格决定了他的选择，坚持到底，最终功夫不负有心人，成为事业的成功者。 　　2015年6月7日李国强带领弟子参加北京田径国际挑战赛女子1500米赛。比赛期间在北京邂逅雪美同学，与她一起合影留念。 率领弟子出远征， 呵护关爱像长者， 呕心沥血做事业， 刻苦钻研是学者， 训练场地转沙场， 骁勇善战是胜者。 　　2022年3月，28位学生欢聚一堂为李国强庆贺70岁生日。各年级前来的学生仅仅是一小部分，因训练原故及有的人在外地，没能到现场。在场的学生，有的手拿祝词牌“健康长寿与天齐，泉报滴水情永恒”、也有的“李老师生日快乐”、还有的“学生齐祝寿，情谊久久长”、再有的“李老师我们永远爱你”。李国强夫妇与学生同欢，场面隆重而热烈。 李国强(前排左四)、夫人史维兰(前排右三)。 他们为国强庆祝七十岁寿辰邓书佳(右一)，张新艳(右二)，王盼盼(左一)，甘肃领队李自成(左二)。 　　国强七十岁生日，夫妇俩站台上接受来自各年级学生献花，夫妇俩捧着一簇簇的鲜花，满面春风，向学生们致谢！ 学生对国强的尊敬，同时也反映出师生间的厚爱。尽管国强已退休十一年，从2013年被国家体育总局田径管理中心聘为国家中长跑青年主教练。即舍小家为国家，长期在外训练及比赛，归家的日子少之又少，家中一切事务的担子落在了他妻子身上。正因他妻子通情达理，大度地接受了这一切，使得国强安心带队训练及比赛。 一个没有任何背景，普通的一个人通过努力拼博赢得事业上的成功，回家后多做家事、下厨房弥补不在家的缺失，好让妻子多休息。里外都是好把式，对学生关爱有加，培养出众多的优秀运动员。事业心、责任心、关爱心、内外撑起一片天，在国强身上具备了一个上海好男人的特征。带队出成绩，并且运动员能以优异成绩作回报，也是给予教练最大欣慰，妻子也不枉在家中所付出的一切。 一对恩爱夫妻， 相互懂得理解。 无私配合默契， 勋章一半属妻。 前方激烈战斗， 后勤保障稳定。 前后双方互助， 才能打赢胜仗。 　　国强七十岁生日，合掌为十，向前来参加他的生日贺喜，致谢各位学生。 　　一家三口，笑逐颜开，准备用餐，营养丰富，荤素搭配，卡路里摄入量所需食物。记得有一次到国强家做客，李夫人的厨艺确实很不错，亲自掌勺，一桌美味佳肴，印象最深的是红烧肉色、香、味、美一应俱全。同学们齐称赞，红烧肉入味而糯，不油腻。 　　在一座桥上，国强怀抱大孙儿，喜笑颜开，李家添丁，喜上眉梢。 　　三年后李家又添一丁，国强眉开眼笑，合不拢嘴，真是高兴啊！记得有一张照片，是老大和老小俩人在球场踢足球，一人站在球门边，另一人作射门动作(问了童友群，说没有见到过，也许国强发给我个人微信了，但最终没有找到)，国强站在球场边，看二个孙儿玩耍。我问国强:准备培养二个孙儿搞体育事业，他说:看小孩长大后，由小孩自己意向决定，大人不作指定。 　　祖孙二代隔代亲，是我国人文情怀传承的特性。孙儿辈老大与老小相差三岁，老大现就读小学四年级，两兄弟长得眉清目秀的脸蛋，老大更显持重有长兄的腔调，长大后兄弟俩一定是帅小伙，人见人爱。 　　不是一家人，胜似一家人，中间一位是李国强教练得意门生李芷萱，中国马拉松女子国家顶尖运动员，到国强家做客，李师母手牵着芷萱的手，温馨的一幕，如同女儿一般相待，弟子跟随教练整十一年。 　　2015年12月6日上海国棉十九厂子弟小学66届(2)班师生聚会。 夕阳西下，这边独好。常言道:百年修得同船渡，千年修得共枕眠，五世修得同窗读。我们在茫茫人海中，分豪不差同步刚好相遇，是机会更是缘分。纵然光阴会渐渐流逝，纵然我们会渐渐老去，但我们心中那颗童友心如日辉映，与月同行，人来人往总会散去；聚是繁星，散是风云，但有割不断的友情，那就是纯朴的同学情。 　　此时此刻不知谁来了？大家回眸……人老了，没有了少年时幼稚、也没有了年轻时冲动、更没有了中年时狂妄、却具有了老年时的稳重。在平淡中求得真。 　　年纪渐长，回味人生冷暖重叠，才明白师生半世纪多的缘分，真情最纯洁，亲爱的老师、我们的情谊永久相随。 　　2016年2月14日在来香缘饭店聚会 老年朋友也过情人节，失联多年的陈建宝同学，是达世德想方设法联系上了他，同学们欢呼雀跃。 宽心做人，舍得做事，不争名利，赢的是整个人生，多一份平和，多一点温暖，生活才有滋味。 2016年5月14日 国强给了我和玉平两张观看入场证，2016年，国际田联钻石联赛——上海站，在上海体育场举办。国强弟子李芷萱参加了比赛，美中不足的是途中摔了一跤，成绩拉下了，真可惜！ 晚间，上海市政府提供免费自助餐，国强与李芷萱就餐时我瞬间抓拍。 在2017年，国强有三张中长跑的入场证，梅玉平叫我和达世德一起去观看，我对玉平说:“这样吧，你和达世德，再叫郭庆华三人一起去”。郭庆华在校时是个体育爱好者，足球、游泳、乒乓球都有不俗的表现。 2018年郭庆华有机会到浙江舟山，观看国强带队参加半马和全马比赛，现场观看和电视观看感觉完全不一样。 　　这是国强儿子李昀，2016年5月14日在上海体育场，晚间就餐时第一次与他见面。有过两次到国强家做客，当时李昀不在。 　　参加国际田联钻石联赛上海体育场李国强(右)，李芷萱(左)。 我与国强二三事 我们这一代人，童年时代，玩耍的都是自制玩具的较多，对开发智力，动手能力及人与人的互动都有较好拓展；其他游戏在此不一一介绍。比如，滾铁环，刮纸片、小竹简的水枪、自行车废旧的钢丝做成的火药枪、抽陀螺、打菱角、打弹子、斗龙，打康乐球、“斗鸡”等各种游戏…… 国强身上总有好几粒崭新的玻璃彩色的弹子，很是诱人。在一定的距离内打中的可继续打弹子，我喜欢听弹子间的撞击声，干脆利落，清脆悦耳，新弹子被击中后会出现一个小坑，多次被击中后，崭新的弹子会面目全非，国强会很心疼，多数我与玉平还有国强三人一起玩，不一会国强不玩了。不久又换了一种陶瓷的弹子，灰白色的那种，我们又称它为“牙乌蛋”(用上海话说)，经得起撞击，基本不留痕迹，所谓“牙乌蛋”击打能力更强，有时击打对方弹子会打成两半或开了花，此时，国强就显得很得意。班上有位同学打弹子很厉害，命中率极高，如是新弹子出场，那一定是满目疮痍，伤痕累累，他一般不会也不敢去玩。 有一次见到国强手里有一个新做的菱角，型状，造型像模像样的，全属手工制作，下部有个新菱角钉，问他菱角钉从哪儿来的？他说:“布机车间梭子上有，问你母亲去要”。后来，母亲通过机修工从废旧的梭子上拆了几个菱角钉。后来我也制作了二个菱角，全凭手上功夫，一刀一刀削制成三角锥形体，上方有个圆球体，便于绳子在这个上面缠绕，下方楔进去三角菱角钉，是攻击对方的锐器；先用锉刀锉，最后用木砂皮打磨，讲究的上桐油或上油漆；但纯木色为最多，硬木属较好，如老檀木为上品，没有车床辅助很难制作成功。故许多人搞不到菱角钉只能是望而却步。当你拥有一个像样的夌角小伙伴很是羡慕你。打菱角很有意思，外围有一个大圆圈，中心有个小圆圈，一般类似的圆圈玩法，多数是几个或十几二十几个人一起玩耍。 打菱角具有观赏性，娱乐性和竟技性，首先用一绳子在顶端(有一个小圆柱体)，缠绕数圈后，然后用一只手用力将夌角抛出去，菱角着地后会快速旋转，可以用绳子抽打菱角，使其旋转时间更长，也可以通过抽打使菱角移动从而将对方菱角打出圈外。 另一种玩法:对中心圈的菱角打击，将打出小圈外，然后将旋转的菱角用手抄起在手掌上，对准对方的菱角放下，俗称“笃洞”(上海话说)，不停地抄起不停地“笃洞”，对方的菱角已是伤痕累累，如木质坚硬，就不碍事。 我们小时候打菱角，一般都是随意放在空地上，双方直接打对抗赛。我与国强打夌角很难打到对方，最多也就是相互间碰撞一下，菱角钉打不到对方的菱角，并无大碍，没有致命的伤害，就是说我们的瞄准点太差。 男生喜欢“斗鸡”一种玩法，两人玩耍单打独斗也行，分组战斗也可以，多人各自为战也行。架起一条腿，单腿跳跃进行战斗，我与国强“斗鸡”很难斗赢他，双方用膝关节攻击，谁先放下架起的腿着地就算输了；哪怕是猛烈攻击，对各个点去斗他就是不倒，二者间不停地跳跃，相互攻击；然而，他也会冷不防攻击我，有时被他用膝盖狠狠地撞击到我大腿处，感觉酸溜溜的痛，我仍就坚持不放下腿继续战斗，此时，我俩僵持不下，难分难解，我俩气喘吁吁都挺累的，会说还是算了吧，不输不赢各半，我称他“牛皮糖”，他唤我“来吧”。我俩时常会见面哈哈大笑。那时的男孩顽皮充满了一种野性，现在的男孩比起那时我们的男孩“斗性”真是差远了。 　　玉平(左)，李芷萱(中)，本人周筛罩(右)，在上海体场餐厅外留影。国强见到了亚洲飞人称号，100米冠军获得者，用英文和他交流，同意我和玉平三人合影，这张照片找不到了，成为憾事！ 2016年11月3日，上海十九棉子弟小学六六届(二班)男生与国强合影。平凡生活中，忙碌于事务，安然于家庭，赢在和气，修炼大方，不想生活多么富有，只愿家人健康欢欣。， 人与人之间，相遇靠缘分。心与心之间，相知靠真诚。 2017年6月4日 李国强带领童友参观上体院各训练场地及各馆所。我们都是50后一代的人，已风风雨雨度过了六十多个春秋。 乘余岁月，细品时光， 珍惜当下，活出健康， 充满活力，活出精彩。 2017年6月4日 国强热情好客，韩国友人跆拳道一级九段高手来上体院执教，与国强认识成为朋友。国强邀请部分同学和他的几位弟子一起陪同韩国友人，吃好喝好。座席后才知韩国人喝酒的一种习俗，中国人碰杯后就喝杯中酒；但韩国人是碰杯后，左手拿杯转过身，右手挡住酒杯再喝酒，哎！真长见识了，接着我们也学着他哪样，一杯又一杯，不知不觉韩国友人有点招架不住。得知他在韩国也当过兵，我和福根、双林曾经也是军人，我们相互敬礼，举手礼是相同的。这一天的饭局，大家都很高兴，尤其是韩国友人更是兴奋，见证了中国人喝酒的好客热情！以后，同学见面总要说起那段往事。 　　2017年12月10日，在上体院饭厅中集体合影，人数最多的一次聚会。菜肴中的牛羊肉正宗，美味入口是大板同学回族人的评价。 我知道，人都会老，百川归海，万物归一，人生宴席将接待下批饕餮者。人生天地间，前行的脚步随着生命不停走下去，遇到的人和事处置与解决，只靠自己，没有人来帮你，往复循环天天如此，这就是生活。凭借李国强母校上海体育学院平台，在饭厅合影，是历次参加活动人数最多的一次。 迟暮人生，如此机会并不多，活在当下，彼此珍惜同学情。 　　这次童友聚会时与国强交谈中得知，玉平同学鞍前马后听从国强吩咐跑水产市场，釆购食品、水果及酒类甘当志愿者，为同学服务，不愧是我们同学中的梅知音。 　　国强与玉平，二位发小从小居住在前后两排弄堂，从小学、到中学，一直到插队落户，总是形影不离在一起，走上工作岗位后一直有交往，即使退休后，仍就保持密切往来，兄弟俩亲密无间感人之深的友情，让人羡慕。 两小居住相邻，知晓各自性格脾气，相互谦让。在班级中有人欺负国强，他只是隐忍不吭声，腼腆羞涩、内向、不是个争强好斗的一个人，也不是三五成群的领头人，但他却是玉平的主心骨。在课余时间，他俩有时为解数学题会争得面红耳赤，国强绝不退让，非得争个明白。梅玉平有个习惯动作，越着急越结巴，用手不停地拍着大腿叙说解题的方法，然而，国强不紧不慢说出他的另一种解法，评判结果，林老师说:二位同学解题方法都对。此事对我印象极深，从另一个角度可看出，国强性格的坚韧，是非分明，绝不含糊。 国强的铅笔字书写工整，横、竖、撇、捺笔笔到位，在“米字格”的写字本上满格大大的仿宋体。时常得到林老师的夸奖，老师时不时说起玉平的字迹是“鬼画符”，国强写的字迹工整规范，二者间对比。当玉平走上工作岗位后，因工作原故，时常制图与文字阿拉伯数字打交道，他写的字体漂亮了许多。在写毛笔字描红簿时，国强得到的红圈也不少。老师为开掘学生的学习热情，少先队小队长采取轮流制。记得在小学五年级时，我与国强同一批当上了少先队小队长。 　　人生难求老同学， 同学难逢几人留； 能动能走常相聚， 珍惜友谊同学情； 保持联系常走动， 相互关照传信息。 　　同学，人生又一种美好的不可缺值得终生回味的感情。人生是漫长的，漫长的人生镌刻在我们青春的记忆里，几十个春秋转瞬间已飘远去，留给我们的已不再是年轻的身影和那开始有些蹒跚的足迹。已是两鬓斑白，牙齿脱落，头发稀疏，领了敬老卡，加入了老者的队列。同学们在余下的人生的岁月里，愿大家相互照应，关爱自己。 　　其实大气是一个人的气质和气度，是一个人内心世界的一种外观表现，是一个人的综合素质对外散发的一种无形的力量。 　　同学情分永远亲， 似炉火一样纯真， 似泉水一样纯净， 虽已分离， 但总思念， 情谊永恒， 永难忘却！ 　　我们彼此怀念的就是那份纯朴真诚没有杂念的情谊。虽然会过后又归寂静，但还是会时常想起相聚时的快乐！珍惜吧！多联系！老了！不要走不动，吃不动时再想起还有同学，物是人非时就觉得是憾事！ 　　每当我班有二王同学(王福根、王双林)参加聚会，气氛显得很活跃热闹。2017年12月10日与国强商议，安排同学在上体院饭厅聚餐，告知后同学们都很满意。美味佳肴很是丰盛，牛、羊肉鲜美。上体院食材卫生新鲜，大厨手艺特棒，童友在一起十分高兴，尤其是二王在一起更是热热无比，双方说话很逗(爱说笑)，你来我往互不谦让，相互斗嘴，会引起大家哄堂大笑。也不知怎么回事，老二参加的聚会少了好多次，下一次聚会也不知能否再见老二王双林的风采。 2018年4月7日杨浦公园。朋友相处是一种，相互认可、相互仰慕、相互欣赏、相互感知的过程 　　多年朋友，不需要彼此的解释，不需要多言，不需要废话，不需要张扬，都会心心相印的，那是一种最温馨、最惬意、最畅快、最美好的境界。 　　厚道，就如冬日的斜阳，夏日里的和风，不论作为人品还是德行，都能打动人，让人信赖。 厚道，练成一种品格，更为一种心态，厚道者，亦是得道者。 人生拥有这三种人就够了，靠谱的人让你心里踏实，有涵养的让你如淋春风，在乎你你让你永远不会孤单。 　　多与别人交流互动， 是一种必要的能力， 帮助人是一种崇高， 理解人是一种豁达， 原谅人是一种美德， 服务人是一种快乐， 得到别人的理解或欣赏是一种幸福。 　　王双林是个老来乐，冷面搞笑人，拥有两个外孙女的双林，就已萌生要与国强、桂芳攀“孙辈亲”的愿望。从去年(2017年)在上体院聚会时曾提起过，此次聚会双林又抓紧时机，特请来自北京的雪美作“牵线人”，瞧！这四位笑得多开心！看来有“谱”。 　　朋友一词是统称，在漫漫人生路上，彼此相扶、相承、相伴、相佐的人。在你烦心时送上绵绵心语或大吼大叫；寂寞时的欢歌笑语或款款情意；快乐时的如痴如醉或痛快淋漓；得意时的善意的一盆凉水。这才是在乎你的真心好朋友。 诚信 无信不立，无信不交， 诚信为本，重诺守信。 诚信深入人心， 成功接踵而至。失去诚信者，百事不可为。 　　世间最美好的东西，莫过于同有头脑和心底都很正直纯朴的朋友来深交。 　　人生交往，许多是点头之交，泛泛之谈。好好说话其实就是诉说者与倾听者之间交流和沟通。相互遵重才是深交，你说我听，是交流最基本的要素。 　　2018年5月7日，中国青年女子田径中长跑主教练李国强，带领弟子郑芝玲参加加拿大温哥华国际马拉松比赛中是第一个得冠军的中国人。温哥华的华人为此感到十分高兴。 身穿深红衣服的冠军获得者郑芝玲高高托起奖杯。 　　国强和郑芝玲在跑道上留影，往日里坚持不息的艰苦训练和努力刻苦的精神，赢来了冠军称号，李教练是欣慰的。 　　教练培养一个运动员不易，化费的精力和各方面的操劳责无旁贷。二者间: 始于共鸣，赏识才华， 技能的提高，悟性的提升。 忠于人品，人品好的人，自带光芒。人品也是生活中的通行证，在冷峻又善变的时代，人品是彼此的心灵，最后的依赖。 　　这是国强在2018年5月8日，加拿大留影 同窗六年，读书学习， 一起戏耍，无忧无虑。 我母亲和他母亲同是上海十九棉纺织厂布机车间的同班组小姐妹，相处关系不错。有时我母亲请病事假，我会将请假条送至他家给他母亲(值班长)。他母亲曾指派我母亲带过好几个徒弟。我大弟和国强妹妹是同班同学。我和国强夫人史维兰的堂妹是上冶厂的同事(追悼会后她堂妹先认出了我)。在特殊的场合下，不经意的事出乎你的意外，这个世界说大也大，说小也小，是缘分早已注定。 　　这是国强在加拿大温哥华拍照留影。 老骥伏枥，志在千里， 烈士暮年，壮心不己。 发小同学李国强，上海体育学院教授。虽已过退休年龄，为使中国更多的田径竞技体育项目走向世界，国强接受国家体育总局聘用，为中国青年女子田径中长跑主教练，近年来，无论是春夏秋冬，酷暑严寒，他带领体育健儿驰骋于绿茵场，始终如一，严格训练，悉心指导，即是严师，又是慈父，为培养国际级田径运运动健将呕心沥血，默默奉献。功夫不负有心人，在国强辛勤耕耘下，他的弟子在国际级比赛中获得了骄人的成绩。让我们预祝发小国强及他的弟子们，在2020年世界奥运会能心想事成，圆梦！ 刘雪美 2018年7月30日 　　2018年6月24日，参加云南丽江，国际马拉松比赛，李国强教练(中)，李芷萱(右二)、获得冠军，郑芝玲(左二)、获得亚军。 　　2019年5月18日，方园村酒家，国荷家附近。 我们虽然无法改变“年迈”的事实，鬓发已泛白，背驼不挺，脚步拖沓，牙已松动，头发稀疏，眼花耳背；但仍有好的心态，保持着好的心情，人老心不老与健康同行！ 　　人来人往，聚散分离的人生旅途中，在各自不同的生命轨迹中，在不同经历的人海中，能够彼此相遇、相聚、相逢、可以说是一种幸运。 2019年11月8日钱塘秋荷饭店 想念同窗，直叙坦言。 童友响应，约定聚餐。 一起出发，进园赏菊。 　　前不久李国强同学带领弟子，李芷萱刚完成国际马拉松全程比赛，取得较好成绩，具备进入明年东京奥运会参赛资格。11月8日是上体院校庆，国强同学在繁忙工作中风尘仆仆赶来与发小相逢聚餐。同学间的情真意切，为此动容。 纷纷扰扰，千言不尽。从青丝到两鬓如霜，改变了颜值，送走了无知。少年时代，从青葱到苍暮，是时间留给了每个人，无法改变的事实。同学难得聚会，此时正酒酣耳热。 　　小酌半杯红酒与发小谈笑风生，倾听童友最原始最淳朴的心声。如涓涓流水，缓缓地沁入肺腑，受益匪浅。 　　退体了，没有了压力，空闲了，无论是同学、知青、战友、同事、还是亲朋好友，能聚则聚，能玩则玩，善待自己最重要。 　　淡然处之是生活赋予我们最美的姿态，淡是岁月花，开到荼靡，而生成的沉淀与懂得，是沧桑过后的那一份诚意，是千帆过尽的豁达开朗。 2019年11月13日 中国青年女子，田径中长跑主教练李国强与他弟子李芷萱合影。 　　2021年4月8-9日，李国强教练的弟子张新艳参加，在浙江省绍兴市上虞区人民政府祝贺首届“铁人体育”长三角田径精英邀请赛。女子3000米障碍跑比赛中，张新艳发挥出色，跑出9:20:32好成绩，一举打破尘封14年的全国纪录。 　　刚获悉林老师去世，深感悲痛。林老师是我一生中印象最深，水平最高老师之一。由于还在甘肃临洮高原基地训练，不能参加林老师追悼会。请同学向林师母转达诚挚哀悼！林老师您一路走好！ 李国强 2022年9月8日 　　2022年10月29日李国强在怀念敬爱的林老师追思会上的发言:一说起林老师印象之深，从小学、中学、大学求学的路上，与林老师相处时间最长，印象最深最好，整整五年。也许某个领导对林老师有不满之处，想调换林老师，征求同学意见时；我(2)班同学坚决不同意，举例说明:(一)老师对学生的好。(二)灵活教育有主见。(三)学生进步有成效。 最终没有调换成，事实证明，教学是成功的，师生情始终深厚。他接着又说: 读书学文化，教你做好人。 教学有良方，收益伴一生。 严厉管教有良方， 学子出门展宏图。 呵护有加对女生， 眉开眼笑洋娃娃。 有缘是福做学生， 不枉小学求知路。 林老师呕心沥血教学生，承载着对学生的一片赤心。 李国强 　　2022年10月29月，平凉路宁国路顺风大酒店 发小国强的优点，长处、亮点、美感时常会印在我脑海里，尽收眼底。哪怕发小带领的弟子有一点点长进，都会成为你向上的能量，成为你终身受益的动力源泉，我们童友都会为你欢呼雀跃。 这次聚餐，前不久国强弟子取得好成绩，他也高兴，本来说好同学是AA制的，国强抢先买单了。他不喝酒，却带来封存25年的赖茅白酒给同学们品赏。 　　当国强走上体育之路后，基本上都是运动服装扮一身，很少再穿便服。 职业之人，潇洒自如。 职业装扮，中国字样。 干练风度，充满活力。 心信滿满，给人力量。 长大成人后，身材、模样、还是那样几乎没变。清瘦，有些黝黑的脸庞一直围绕在我眼前，难以抹去。 他曾豪言壮语说道:日本人瞧不起中国的中长跑的成绩，一旦你战胜他，日本人无话可说，他就服了你。国强曾说过:“战胜日本人，不做儿子，那我就要想做爷爷，能够追赶世界先进水平”。 忆往昔岁月，上世纪六十年代，童年时的我们，一般都是一双橡胶底的解放牌草绿色的跑鞋或是一双黑布面的布底鞋，如有一双白色球鞋，(文革前)那就是奢侈品了。我班有二位同学拥有橡胶足球，国强是其中之一，他也很向往体育运动，课余时间或休息天，小伙伴会围绕着他，目点就是能踢上几脚，绝大多数同学纯碎是好玩，打发时间。在小学上六年级时，国强穿了一件蓝色短袖鸡心领的运动衣，衣领上商标是“连长记”。当时我以为他家部队有人，问他:“你家部队有人给你添了运动服”。他说着说:“不是的，这是在上海体育用品商店买的，在南京路上”，同学们对运动服很是羡慕。在上山下乡前夕，我特意去了上海体育用品商店，买了一条网球短裤，样式新颖，标有“连长记”商标。没过几年商店更名了，福建的“安踏”体育用品商店，驻足了好几年，现在又不知是哪家租用了。 　　李美珍曾经入伍当兵，代表中国人民解放军，参加了2019年武汉军运会。2020年参加全国田径锦标赛，获得女子万米第四名，人们记住了这位曾经是军人漂亮的姑娘，刚强的性格，吃得起苦，有军人的风采。跟随李国强教练近十年的训练，来上海读大学到攻读研究生。 　　张新艳在2016 年里约奥运会我国仅有的两名中跑运动员之一。 2022年杭州亚运会选拔赛上，李国强教练的弟子，首次参加正式马拉松比赛的张新艳，2:26:56成绩获得全国冠军。 　　回忆国强点点滴滴 我记得小学时国强和玉平同学的算术成绩特别好，解题快，答题准。 小学毕业后，与国强基本没联系。直至我1996年回沪后，特别是建了群后，联系多了；但也是仅仅的不到十次，有二次是在体育学院，一次在他家中，四次在饭店，四次他买单，最后光临惠南我新居惠南及看望史老师，一直感觉他时间很紧，比较繁忙，非常敬佩他退休后仍然做教练工作，一直为祖国体育事业在奋斗。记得2017年时，曾于国强约定，组织同学去云南训练基地去看看他的工作环境训练运动员的场景等。他说:可以提供车辆、住宿；但是由于多种原因(时机，人员)，这个美好的原望未能实现，实在是遗憾的很。 有件事让我感激不尽(本来不想说，有顾虑)，我儿子喜欢长跑锻炼，想报名参加上海马拉松；但名额有限，几年没报上，儿子听说国强是我小学同学，就让我找他，有没有办法报上，我联系国强，他说:你儿子如达到基本要求，没问题。于是我让儿子联系了国强，报了材料，一星期后报上了名。后来我儿子第一次参加了上海马拉松赛，成绩是3:42，还登上《解放日报》专板，事后儿子带了礼物送给他，他婉拒了，我也曾多次谢谢！但他表示:一点小事不必在意。 我现在想来，像他这样上海体育学院教练资格，可能有内部机动名额，以前我的想法有点偏了……再有，他在林老师追思会上的一段话，让同学们非常感动，“我怀念林老师，是他具体在一些细节之处，帮助指导了我的人生道路，是老师的实际行动教育了我们每位同学，几十年师生情从未断过……” 同样，从国强同学身上，我们可以学到很多！很多！ 达世德 2024年5月20日 　　小时候我和周莉敏，李国强一个学习小组，后来还有李培英加入学习小组，放学后基本上就是去李国强做功课，有时也会去李培英家做作业。印象里记得国强同学小学时在班级里言语不多，人老实，甚至和人说话腼腆，放学后在他家做作业也是如此，老老实实的，反而我们女同学话有点多，他从未嫌麻烦，记得在体育课时，论跑步国强在同学中是跑得较快的，我记得很清楚……没想到李国强日后真的成了体育田径教练和国家体育事业结下了不解之缘。同时他也是享受国务院特殊津贴，我表哥也在上海体育学院做英语老师，一次和李国强说起，他说认识我表哥，而我表哥知道后，也夸赞李国强很好，对工作兢兢业业，勤勤恳恳的，对田径事业发展作出了重要贡献……去年三月份去惠南观赏桃花，顺便去看达世德动迁新居，李国强忙中抽空也去了，他很看重发小的情谊，中午在饭店聚餐，刘雪美从北京回上海也来参加，大家相谈甚欢，真没想到这一次一别却是国强和同学们永别。难以置信，那么一个精力旺盛的人就这样走了，斯人已去，天堂安息，同学们永远怀念李国强同学。 尤志辉 2024年5月22日 前排(中)李国强与他的学生一起观看项目比赛，第十一届全运会(山东泉城)。 同窗六载，曾在一个学习小组，我的发小就这样被病魔夺走了生命。在记忆中虽不经常联系，但童友的聚会他都会在百忙中抽空参加，国强虽离我们而去，他的音容笑貌却一直出现在眼前。最让我印象深刻是，他像父亲般关心着他弟子的婚姻大事，委托同学张罗及关注，不是亲生，胜似亲生。国强的一生是闪光的一生，我们永远缅怀好友生前的点滴，国强一路走好。 李培英 2024年5月23日 云南丽江留影李国强教练(中)，王盼盼(右一)，李自成甘肃领队(右二)，姓名不详(左一)，张新艳(左二)。 现在的小孩，各种玩具种类很多，高科技的电子产品，游戏机的内容更是五花八门。都是购买而来，大多数是个体玩耍。在我们那个年代，上世纪六十年代，大多数的玩具都是自己手工制成，男生喜欢踢足球，足球是难以用手工能制成，足球只能购买，你拥有一个足球，同学会围绕你周围，跟在你屁股后面。国强有一个小足球，确实很风光，他拿足球出来玩，小伙伴知道后会围拢上来跟着他，一到球场，他只要将一放下，小伙伴很兴奋无比，东一脚、西一脚没有规范标准糊乱踢，反正想怎么踢就怎么踢。那个疯玩真是尽情享受踢球的痛快！不一会儿，汗湿了衣服，个个都是大花脚。国强做事很有节制，玩一会儿收球回家，同学们会恳求他说:“再玩一会儿”。他会等一会儿时间；但他总会说:“下次再玩”。翘首以盼等待他的再次拿球出来玩与小伙伴一起玩，时不时他周围会有一些同学。在我印象中他是个大度而不是小气之人，和同学踢球不讲究你可踢他不可踢的说法，没有发生过不愉快的事或争吵之事，印象深刻的往事永存在我心中。 吴光亚 2024年5月23日 　　自从去年12月份得知国强生病住院后，电话及微信联系他，一直没有他的回复。告知筛罩后，他联系到国强得知住院治疗，筛罩将病情告知了我。 国强离开我们已有一段时间，每当夜深人静，翻转难以入睡，国强的身影时常出现脑际盘旋。一个神采奕奕，精神矍铄，对人谦和的他，无声无息悄然而去，噩耗传来，无法接受的事实，对体育事业酷爱，拼命的工作；他做事从不张扬而低调；对发小有情有义；对童友的聚会想方设法抽空相聚。多么好的一个老同学！确感痛惜。对学生训练，严格要求，生活上体贴入微照应他们。每次训练后他会上电脑上记录对他们的考评，长期坚持养成一种习惯，故对每一位运动员的情况了如指掌。制定出有的放矢的训练计划。我曾有二次对他说:“是否可以全退，享受天伦之乐”。他只是淡淡一笑说:“根据聘用期要到2025年，到期后再说”。感谢筛罩为国强制作美篇，缅怀国强弘扬他的正能量。 郭庆华 2024年5月25日 　　李芷萱(左)，张新艳(右)，俩人在老师家合影。 国强同学我们永远怀念你 2024年4月3日上午，看到同学群里刘雪美发的一则讣告，李国强同学于2024年4月2日因病抢救无效，永远离开了我们，当时我无法接受这一信息，更不相信这一突如其来的噩耗。顿时，我心情十分悲痛，泪如泉涌。李国强同学是我的儿时玩伴，我们都是十九棉工房的邻居。在我的印象中，小时候他十分照顾弟妹，长兄如父，但现在的弟妹却永远失去了一位会照顾他们的兄长。 每逢同学聚会，国强总会在百忙之中抽空参加同学聚会。每次聚会他总是那样精神抖擞，对老师十分的敬重，对同学又是那么平易近人，和蔼可亲。后来得知，国强为体育事业竞然工作46年，突然从心底萌生出了一种敬佩之感。国强始终有一种坚定的信念，就是一定要让中国的田径项目走出亚洲，走向世界。他为中国的田径运动项目付出了毕生的精力。在运动场上，他是教练；在生活上，他又是长辈，他时刻关心着每一位运动员的成长。长期以往，他为了热爱的体育事业兢兢业业，为国家培养出一批又一批优秀运动员。没想到，如今，他却因病永远离开了他热爱的体育事业，永远离开了我们。 斯人已逝，但国强为国增光的拼博精神，却永远活在我们心中。国强同学，我们永远怀念您。 朱爱珍 2024年5月25日 电视台采访李国强 儿时，我与国强是同一个学习小组。有时会到国强家做作业，也有时会到培英家做作业，那调皮(闷皮，上海话又称“闷格子”)聪明的他，总会按时搬着一大一小的板櫈，在弄堂口等候其他同学的到来。认真完成老师布置的回家作业，那时他喜欢擦橡皮，感觉字写的不规范或写的不好，看到同学错题，错字他会时不时的帮同学去擦，同学互检作业，他总会调皮的说:“我是对的，你答题错了，订正、订正”。对已严格，乐于助人。长大后，我们六九届初中生城市一个不留，全部上山下乡，知青回沪后，国强总是百忙抽空与同学聚集，大家闲谈趣闻旧事，叙说着人世间的冷暖，国强谈到他个人职业道路的艰幸和不易。难以忘怀的是，我患病治疗期间，他亲自来我家慰问，给了我战胜疾病的力量。一个精神饱满，那样坚韧的性格，这么好的童友、挚友突离而去。童友的质朴的友谊，我们同窗六年，他的做人行事风格、待人礼貌，值得我们尊敬和怀念。 周莉敏 2024年5月27日 李芷萱(左)，李国强(右)。 我们这辈人，在特殊年代里，69届初中生绝大多数人不满18岁的未成年人，上山下乡插队落户。还真巧我和梅玉平、李国强三个人是分在一个生产队，我和玉平又是表姐弟关系。第一年下乡，政府每人每月补贴10元，三人共30元全交给国强打理，国强负责三人伙食，日常开销，买柴禾多少钱一担都由国强负责与老乡谈价格，下厨房烧土灶做饭烧菜一览全权负责。我负责洗衣服，整理内务，玉平喜欢和老乡聊天，侃大山。三人一个知青点，同吃一锅饭，三年时间里没有发生口角和矛盾，如同家人一般。在整个公社我知青点先选为先进集体，再被推荐到县里作演讲报告，国强和我相互推让，国强执意由我到县里作了发言。大小主意和建议，玉平都听国强。 后来国家有了新政策出台，身体不好的，独生子女可回原籍，我因身体原故，1972年回上海病休(户口未迁回上海)，1973年国强就读上海师范大学，1974年玉平就读江西宜春水利局专利学校，1980又去江西南昌读水利工程系。 国强敢于同不正之风作坚决斗争，对本队欺男霸女的事敢于揭发，执笔向公社有关部门递交材料，他将材料和老乡说明情况，老乡按上手印交至公社，查明真像，给予法办判刑，老乡拍手称快。 上世纪70年代，还是计划经济，凭票供应物品。当地有一户赖家老乡因小孩多，吃粮发生困难。国强已回上海，得知情况后，寄了全国粮票给了赖家老乡，以解燃眉之急，积善行德，在当地传为佳话。国强与当地老乡相处关系一直很好，直至去世前，临近春节也不忘寄些物品给赖家。 徐梅 2024年5月28日 　　在人生的长河中，有些人如同璀璨的星辰，虽然短暂，却永远照亮我们前行的道路。我的老同学李国强，上海体育大学竞技运动学院教授，一位几十年如一日，辛勤耕耘，默默为中国田径事业发展作出重要贡献的国家级中长跑项目教练，他就是这样一颗璀璨的星辰。他虽已离我们而去，但他的精神、他的热情、他的执着却永远铭刻在我们心中。 国强与我们同窗六年，他给我们的印象是稳重、老实、随和、爱学习、守纪律、他是班上老师喜欢的男生之一。 自小学毕业后，我们中断了联系。2015年夏，国强带队到北京参赛，在相隔近半个世纪后，我们见面了。那天，俩人还在很远处，就彼此认出对方，同时呼出名字。我们童心未眠，见面还是那么随意，大大咧咧。国强来京出差很忙，那天他特意抽出时间与我见面叙旧，我很感动。我们聊了很多话题，从个人经历、工作、家庭到班里老师和同学的近况。那次见面，国强谈的最多的是他执教数十年的经验和培养运动员的体会，谈到他任期内，他的目标和愿望。他是教授，但很谦和，平静讲述他的人生故事，虽然他常年带队在外集训，出征参赛，任务重压力大，与家人聚少离多，在谈话中，他没有一句怨言，唯有知恩。 他告诉我，他非常喜爱自己的专业。刚从江西农村入学时，体质相对弱，一些体育竞技训练成绩不是很理想。但他毫不气馁，虚心请教老师，细化个人训练计划，每天雷打不动，坚持全方位体能锻炼。家人给了他最大的呵护，每周末，他回家，老母亲就煲汤，做可口的饭菜给他加营养，还买补品让他带到学校。在不到一年里，国强的身体各项数值达标，成绩赶上去了。1976年8月，他如愿以偿，顺利毕业。同年8月进入上海体育学院任教。国强说，他很幸运，能成为上海体育学院的教师。学院里有独特的科研氛围和良好的教学环境，使他所学专业能够学以致用，执教数十年来，在学院，他的科研教学水平和理论研究有了很大的提高和发挥。 上海体院领导一直支持，关心他的工作。他这次来京，恰巧他爱人病了，学校领导为不影响他来京出差，及时将他爱人安排到校医院休养治疗，解决了他的后顾之忧，他甚为感动。 通过那次见面和以后的交往，使我有了近距离了解这位老同学的机会。他是一位事业心、责任心极强的学者型教练，他对田径运动有着深厚的热爱和执着的追求。他深知，每一个田径运动员的背后都承载着无数的汗水和梦想，关乎他们的成长和实现梦想，因此他倾尽全力，努力学习，不断更新对田径运动最新技术和训练方法的研究，为运动员们提供最专业的指导。他告诉我，他每天工作日程都安排得滿满的，每晚都要将白天的工作像过电影一样，作数据分析，因人而异认真制定队员训练计划。他指导研究生，带运动员训练，搞科研，从来没有夜里12点前睡觉。他对我说，在他任期内，他要让中国马拉松中长跑项目有所突破，要培养更多的运动员赶日本，进奥运。在他的带领下，田径队的成绩稳步提升，运动员们也在他的悉心指导下，逐渐崭露头角。天道酬勤，功夫不负有心人，几年来，他的运动小将们不断刷新记录，频频以优异成绩来回报这位严师如父的培养与教诲，实现了恩师最后的目标和理想。2016年8月国强爱将张新艳第一次远赴巴西奥运会参赛；2021年4月，爱将张新艳以3000米障碍跑9:20:32成绩达标东京奥运会入场资格；爱将李芷萱2023年3月，全程马拉松赛跑以2:26:28成绩达标巴黎奥运会入场资格。李芷萱的成绩以跻身日本运动员的成绩队列之中。 在运动场上，他对队员指导一丝不苟，从严训练。在场下，他极力为运动员营造宽松氛围，给予他们心理上的支持和鼓励。他说，我培养运动员，强调鼓励式训练，不能让他们带着想法上跑道，更不能有情绪上赛场。他平日注意队员的情绪，及时解决思想问题，使队员轻装上阵。生活上，他事无巨细，悉心照料队员们。冬天到云南集训，国强总是带几个男运动员先到驻地，收拾打扫干净后，再迎大部队到来。他关注运动员身体，定期为运动员作体能检测，调理他们的身体。平时他对食疗菜谱有研究，他告诉我，云南盛产各种菌菇，名贵药材，都是滋养身体的上等原料。他休息时，经常自驾车去市场选购食材、药材，下厨为队员煲汤，做大菜，给队员们补身体。国强高兴的说，他的厨艺得到大家认可。我们见面那次，国强津津乐道地给我介绍了好几道云南大菜的做法和配料，很遗憾，时间太长，我忘了，今后我真也无法请教他的厨艺了。 国强对自己的教练工作有极高的自律要求，他带队出差从不离岗。他来京出差，我约他出来聚餐，他都谢绝了。他答应我，如以后他个人来京开会，可赴约。记得最后一次和国强见面，是去年三月，达世德约同学去惠南赏桃花，顺访他的新居。午餐后去养老院探望史玲老师(林老师夫人)，国强正好在上海，我们见面了。未曾想到，此次见面竟是他与我最后的告别。从养老院出来，我问国强回家吗？国强说，我不回了，我周末晚上都是到学院去住，这样可以作好周一的训练和教学准备。他还说，有时忙起来，周日回家看一眼，晚上就得赶回学院，有时就干脆不回家了。平时，我在微信里曾多次说，你真成陀螺了，岁数大了，这么转，会吃不消的，退吧。他总是回答，放心吧，老班长，我身体很好，任期到了即退。其实我理解他，他是一个有责任心爱岗敬业的人，为了自己热爱的事业，甘于奉献，是坚定带领中国马拉松健儿，一步一个脚印，敢攀奥运高峰的人。 国强有一个幸福美满的家。他常年带领队员奔赴祖国各地集训参赛，甚至远赴国外，有时为参加重大赛事，逢年过节也要放弃与家人团聚，在外地集训备战。对于这一切，爱人、儿子十分理解尊重他，平日家里有事，母子分担，尽量不让他分心。国强说，正因为有家庭作坚强后盾，我可以专心致志投入到各项田径训练工作中，朝着自己的目标去努力。 2017年“五一”节，国强在上海休假，我因家里有事，也在沪。我应邀去国强家作客，有幸见到了国强的夫人史维兰。当时维兰系着围裙正在厨房忙碌，她赶紧出来迎我，维兰给我的印象是，热情直率、端庄大方。国强家里收拾得干净、整洁、舒适，从陈设可看出，维兰是家里的好主妇，国强的内贤助。当天国强家还来了两位客人，是国强的学生(运动员名字我记不清了)，因家里离上海较远，没回去，老师和师母特意邀她俩来家过节。那天，国强特别高兴，显得格外轻松。国强几次想帮夫人忙，维兰没有让，执意让他休息陪我们聊天，看的出，他们夫妇很恩爱默契。维兰能干，动作麻利，不一会，满满一桌菜已备好。我记得国强还开了红酒，桌上大家欢声笑语，天南地北，聊得开心，喝的畅快。细细品赏国强夫人精心烹制的美味佳肴，我和两位学生都给国强夫妇敬酒，感谢他俩的盛情招待。那天家宴人不多，但亲情、师生情、同学情交融在一起，情谊浓浓，令人温馨而难忘。 国强重情重义，在小学同学中有亲和力。他只要有比赛票，他都要邀请班里的体育粉丝观看；班里搞聚会，只要他在上海，工作再忙，他都要参加。班里第一次搞集体大聚会，就是国强帮忙操办的。那次聚会即隆重又有仪式感，给大家留下了美好的回忆。虽然，我在北京没有参加，但看到照片和视频，如身临其境，很激动。师生分别五十载，能再相逢，实为缘分，是幸事！国强待人热诚，谁有事找他帮忙，他都尽可能去做。他在云南集训时，我托他办了两件事，他都圆满办了，我很感谢他，总想有机会答谢。如今，我只能将这份谢意化作对他的怀念深藏于心中。 2013年后，班里的老同学都退休了，唯有国强还在继续工作，常年在外很辛苦，我们有了微信后，每逢节假日，我都给他发微信致意。 我们(二)班的同学都记得，以往每当国强弟子得奖，他都要高兴的在群里晒图片，我们班所有同学都为他点赞，分享他的喜悦，久而久之，好多同学从照片中熟悉了国强团队里运动健儿的面孔。而今，国强走了，今后我们再也看不到他发的微信、图片；再也见不到他健谈的音容，硬朗的身影。但是，他舍小家为国家，对中国田径事业的执着敬业，认真讲好中国田径发展故事的情怀；他呕心沥血，精心培育优秀运动员的奉献精神；他古道热肠，为大家做好事、做善事的高尚品德，是永远值得我们学习、回忆。 国强教授，我们的老同学，一路走好！ 刘雪美 2024年“六一”儿童节 后续 在我们的匆匆人生中，在我们生命道路中，确是难得亦难求，这种称谓被唤作为老同学！发小童友求学的道路漫长而难以忘怀的人生旅途。 从小步履蹒跚，牙牙学语在同一个小区一起长大，一起生活，一起进校园读书，又在同一个班级学习。父母辈相熟相知同在一个单位的同仁，有的是同祖籍的老乡，知晓你我所有的过往，永不磨灭的共同回忆。追寻往日懵懂的岁月，那时的天真无邪游戏中的追逐，玩耍时嬉笑怒骂，获得集体荣誉的我们会欣喜若狂。然而，有时我们班的总成绩在年级里不理想，老师对我们狠铁不成钢，男同学往往会被老师戏称是扶不起的“阿斗”，女同学是“洋娃娃”。当学生退休后，师生相见时，大家没有被老师给我们的雅号所记恨，反而心存感恩老师的严教。现在回想，老师对大家起的雅号在当时对我们的学习确实起到了相当大的促动作用。师生关系一直相处很融洽。 一朝一夕一种情， 三言两语说不清； 时过境迁人不同， 流年似水情谊浓。 这就是同窗六载的依恋，这就是少年岁月的见证，这就是世界上最纯真的感情——同学情！国强的动人事迹，让我深深地敬服。 如果说世上有一种情义，同学情是一种高尚的、纯洁的、朴素的、平凡的感情，也是一种最动人，最坚实、最永恒的感情。每一个人的成长期，都是在学校和同学们相处中度过。学拼音读字音要准，学写字一笔一划要端正。课堂里琅琅读书声，林老师的严格要求，苦心培育，辛勤耕耘，夯实了文化基础。那些模糊似懂非懂羞涩而清晰的记忆，让人终生难忘。 让自己活得轻松些，让暮年多留下一些潇洒的痕迹，你是快乐的，你是风趣的，因为你很简单，因为你有一颗宽容大度的心。 以往集体照的文字基本留用，个别作了修改，单独为一人做专集还是第一次，国强的事迹值得我去落笔，他的正能量我所接触到的人与事並不多，並深深地打动了我。弘扬他的正能量是我的初衷。因收集资料及校正需一些时间，故化费了一些时间。 周筛罩 中环和润苑 2024年5月30日