<p class="ql-block"> 丹东五龙背，避暑佳胜地 。五龙背温泉，天下第一泉！ </p><p class="ql-block"> 传统杨式太极拳扎西拳艺《精讲面对面》公益培训万里行。应广大拳友的邀请和要求，第六届丹东《修拳度假营》公益培训将在辽宁省丹东市五龙背温泉休闲度假疗养胜地举行。</p> <p class="ql-block">一、第六届丹东《修拳度假营》营地简介: </p><p class="ql-block"> 丹东五龙背，一个隐藏在东北的旅游胜地，以其壮美的山水、独特的温泉和丰富的文化底蕴吸引了无数游客。</p><p class="ql-block"> 东五龙背位于中国东北辽宁省丹东市，是一个集自然风光、人文景观和历史遗迹于一体的旅游胜地。这里山水相依，景色秀美，是一个远离喧嚣、放松身心的理想之地。主要景点有五龙山风景区：作为五龙背的核心景点，五龙山以其险峻的山势、茂密的森林和丰富的野生动植物资源吸引着无数游客。你可以沿着山路行进，欣赏沿途的美景，感受大自然的神奇魅力。五龙背温泉：这里的温泉资源丰富，水质优良，被誉为“东北第一泉”。你可以在这里泡温泉、沐浴、康养、休闲、度假、运动、修拳享受身心的舒缓和放松。</p><p class="ql-block"> 五龙背温泉度假区年平均气温6度～9度，夏季日平均气温达25度。丹东空气清新湿润，虽然靠海，没有台风。丹东没有重工业和化工产业，空气和水土几乎没有什么污染。很适合居住，是养老、避暑的好地方。</p><p class="ql-block">二、第六届丹东《修拳度假营》地址: </p><p class="ql-block"> 辽宁省丹东市振安区五龙背镇站前西街25号新天池宾馆。</p> <p class="ql-block">三、公益培训时间</p><p class="ql-block">1）7月1日~8月30日</p><p class="ql-block">60天</p><p class="ql-block">2）每周上课五天，周六、日旅游。</p><p class="ql-block">3）每天上课时间:</p><p class="ql-block"> 上午:9:00~11:30</p><p class="ql-block"> 下午:15:00~17:30</p><p class="ql-block">3）作息时间:</p><p class="ql-block"> 起床：5:30~6:00</p><p class="ql-block"> 晨练：6:00~7:00</p><p class="ql-block"> 早餐：7:30~8:00</p><p class="ql-block"> 上课：9:00~11:00</p><p class="ql-block"> 午餐：11:30~12:30</p><p class="ql-block"> 午休：12:30~15:00</p><p class="ql-block"> 训练：15:00~17:30</p><p class="ql-block"> 晚餐：17:00~18:00</p><p class="ql-block"> 自习：19:00~20:00</p><p class="ql-block"> 休息：22:00~</p><p class="ql-block">四、费用：</p><p class="ql-block">1，吃住费：80元/天/人。</p><p class="ql-block">2，报名费：100元/人（冲减培训费）</p><p class="ql-block">3，培训费：</p><p class="ql-block"> 一个月期的700元（往届老学员减100元）</p><p class="ql-block"> 两个月期的1200元（往届老学员减200元）</p><p class="ql-block">4， 不学拳者：交管理费100元/人</p><p class="ql-block">5，群管理员、教研工作室人员及新闻中心工作室人员免交报名费。</p><p class="ql-block">6，酒店每日管三餐。</p><p class="ql-block">五、教练老师: </p><p class="ql-block"> 扎西大师弟子：韩宝民老师</p><p class="ql-block"> 教练老师全程教学、正架、领练、答疑、解惑，保证实修效果，特别是擅长太极拳桩功、拳架、推手三合一的内功的传授。</p><p class="ql-block"> 教练老师简历</p><p class="ql-block"> 韩宝民，生于1959年，1991年开始习练长拳，太极拳。师承杨氏太极拳第五代传人扎西大师，为杨氏太极拳第六代传人，国家太极拳六段，国家一级裁判员，国家一级教练员，中华文化遗产保护传承人物。</p><p class="ql-block"> 2019年开始在全国各地开办杨式太极拳《精讲面对面》公益培训和《修拳度假营》公益培训，在辽宁省抚顺市、陕西省杨凌、四川成都、重庆酉阳县、酉阳毛坝、内蒙古 巴彦淖尔、海南东方市、三亚市、海南乐东利国、海南乐东黄流、贵州省遵义市、天津市、河北保定市、山东烟台市等办三十八个培训班，培训人次达2500多人。</p><p class="ql-block"> 在海南三亚市创办《修拳度假营》公益培训基地已连续五届，以习练太极拳、康养、度假、旅游相结合。</p> <p class="ql-block">六、报名时间:</p><p class="ql-block">1、2024年6月1日~7月15日。由于7、8月份是五龙背温泉度假的旺季，房源很紧张，所以尽量提前报名，最好在6月15日前报名，确保能预定上房间。</p><p class="ql-block">2、限于酒店规模，名额30人，名额有限，报名从速，报满即止。</p><p class="ql-block">七、报名缴费方式:</p><p class="ql-block"> 报名缴费者可扫描二维码，交费时要备注本人实名，并截屏发到报名群里，此时为报名成功。报名群内将公布确认报名名单，参加者即可进行订票等各项准备工作。</p> <p class="ql-block">八、报名联系方式:</p><p class="ql-block"> 电话:18629595290 韩老师</p><p class="ql-block"> 微信:han641777596</p><p class="ql-block"> 缴纳报名费二维码：</p> <p class="ql-block">九、各地拳友到达目的地路线</p><p class="ql-block">1，飞机到达:</p><p class="ql-block"> 乘飞机到达沈阳桃仙机场。在桃仙机场地铁站C口乘2号线地铁，往蒲田路方向，乘坐3站（12分钟）到中央公园地铁站B出口。再换乘公交车，前往沈阳站或沈阳南站，换乘发往到五龙背东站的动车。</p><p class="ql-block"> 到达五龙背东站（约1小时30分钟）后，给宾馆老板打电话，宾馆免费接送站。</p><p class="ql-block">2，火车到达:</p><p class="ql-block">①到达沈阳南站，改乘沈阳南站到达五龙背东火车站。</p><p class="ql-block">②到达沈阳北站。改乘4号地铁，往创新路方向，乘坐13站（35分钟）到达沈阳南站地铁站。改乘沈阳南站到出五龙背东火车站。</p><p class="ql-block">③到达沈阳站。改乘高铁到达沈阳南站。I再改乘沈阳南站到达五龙背东火车站。到达五龙背东站，给宾馆老板打电话，宾馆免费接送站。</p> <p class="ql-block"> 接、送站联系人：季师傅</p><p class="ql-block"> 电话：13238253708</p> <p class="ql-block"> 杨式太极拳扎西拳艺培训基地</p><p class="ql-block"> 2024年6月1日</p>