<p class="ql-block"> 墨香融太极，养生书韵长</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 墨香淡淡融太极，书韵绵绵养生机。挥笔泼墨情已远，拳道修身神自怡。经老同事顾建英会计的热情引荐，我有幸参与了新桥太极拳学会举办的陆桥第三期太极拳公益学习。如今，近两个月的时间过去了，我内心充满了感慨。过去，我沉迷于书法，为了追求笔墨之间的完美，曾连续六年熬夜苦练，晚上挥毫泼墨，六年期间我担任了五个书法班班长，两个书法班宣传委员。然而，这种夜猫子的生活方式逐渐消磨了我的身体健康，使我变得容易感冒发烧与咳嗽，腰部也时常扭伤，那些日子真是苦不堪言。自从开始练习太极拳，我明显感觉到自己的身体素质有了显著提升。我调整了作息，早睡早起，逐渐养成了健康的生活习惯，我还减肥了5斤。白天，我能够精力充沛地照顾年迈体弱的父母，而每当夜幕降临，华灯初上时，我便与一群同样热爱太极拳的拳友们相聚，在天华生态园广场上共同练习、进步。为了精进太极拳技艺，我投入了无尽的热情和毅力。从最初的笨拙模仿，到如今已经能够比较熟练地打出陈式太极拳74老架的一二三六段。每一招、每一式都凝聚着我的汗水和努力，见证了我奋发向上的历程。即便我的双膝因长时间的练习而疼痛不已，我仍坚定地坚持着每一次训练，每一次的拳法演练。在考试前的那一个星期，我更是加大了练习的力度。每天清晨六点，当大多数人还在甜美的梦乡中，我已在迎着朝霞，开始了我的太极拳练习。每一个动作，每一个转身，我都倾注了全部的心血和汗水。而到了傍晚，当夕阳洒下金色的余晖，我又从六点半开始，一直练习到夜幕降临，直到晚上九点才结束一天的修炼。虽然双膝的疼痛时常让我步履维艰，另外炎热的夏天挥汗如雨，但我从未想过放弃。为了缓解膝盖的疼痛，我喷了云南白药，那刺鼻的药味仿佛成了我坚持的见证。即使伤痛犹在，我依旧坚守在太极拳的道路上，因为我深知，只有经过磨砺和坚持，才能收获真正的成果。我的太极拳之路，虽然充满挑战，但也同样洒满了汗水与坚韧的光芒。</p> <p class="ql-block"> 此刻，我心中充满了感激。衷心感谢新桥太极学会的强海霞总教练、张晓红总教练、陆桥太极学会的沈建红总教练、陆建洪总教练以及我们小组的费彩虹教练，费桂芬教练和肖祥清教练的悉心指导。感谢那些不知名的别的小组的教练们指导我一二，还有感谢那些夜晚陪伴我练习、相互鼓励的志同道合的拳友们，感谢幕后工作的赵建平会长与查永芳老师还有拍视频的夏惠霞教练等等，因为有您们的陪伴和支持，我才在这条太极拳的道路上走得更远、更坚定。</p><p class="ql-block"> 回忆 5月13日那个难忘的夜晚，在星光璀璨、月光明亮的夜色中，凉风习习，我们陆桥太极拳第三期的全体拳友，兴致勃勃地驱车前往新桥太极拳学会的总部，参加那场期待已久的太极拳考试。那晚，我们身着统一的枫叶太极服，整齐划一，犹如一抹鲜亮的风景线，熠熠生辉，在夜空中格外耀眼。我们的到来，把“全民太极，全民健康”的理念展现得淋漓尽致。经过激烈的角逐和紧张的评选，评委们最终选出了三十位优秀学员。当然，鲜花需要绿叶的衬托，虽然并非每个人都能获得优秀学员的荣誉，但我们每个人都付出了汗水，经历了苦与累。正是这份坚持和毅力，让我们能够不断探索太极的奥秘，传承这份中华文化的国粹。太极拳，这一深邃的武术形式，不仅蕴含着无尽的智慧，更体现了中华文化的博大精深。每一次练习，都像是在与古人的智慧对话，让人心驰神往，欲罢不能。</p><p class="ql-block"> 心怀感恩，太极之缘！在此，我要向所有一起热爱太极拳的拳友们说：“太极养生情愈厚，墨香书韵意难忘。武之道长相辉映，身心健康福寿长。”我衷心感谢关心与支持太极拳传播的老板们和新桥太极拳学会和陆桥太极拳学会的所有领导们，教练们以及幕后的工作人员们，是您们的辛勤付出，才让我们有机会在这片璀璨的星空下，共同舞动太极的风采。紧张的备考告一段落，但是太极精神永不熄灭 ！太极虚怀若谷，谦虚谨慎，中正向上，柔中寓刚，海纳百川，大度适度，阴阳平衡，中和相合，生而不已，至善至美！太极拳拳友们，让我们一起携手共进，坚持到底，舞出太极的精气神，振兴太极！让太极拳成为一种新潮，风靡全中国。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 陆桥太极拳第三期学员李瑛 </p><p class="ql-block"> 2024年5月23日</p>