什么是婚姻规划？

专业情感心理咨询—穆老师

一，为什么要做婚姻规划

1，所谓的缘

做婚恋情感咨询工作已经15个年头了，那些婚姻不幸福的或者离婚的人，都是因为婚前思虑不周全，只顾当下感觉好，或者对方颜值高，懵懵懂懂就结婚了，最终结果是离婚，被这样一段婚姻消耗、扯皮、伤害过，几年都走不出来。如果在结婚之前，能好好规划一下，不是只凭感觉颜值，而是去正视双方的优缺点，去全方面的考虑俩人匹配度的话，也不至于结果会这般如此惨烈。

2，无效的规划

其实，很多人对婚姻是有规划的，只不过这些规划太浅了。比如大部分人会根据“梦中情人”的标准去努力找对象。

新上海男生智辉（化名) 是外企高管29岁那年，父母催婚，他在一次饭局上认识了薇薇，时尚漂亮，谈吐活波可爱，这不正是自己最想找的那种恋爱对象吗？”智辉这样想。薇薇似乎看透了智辉的心思，对智辉抛妩媚性感的女人味，两人很快就坠入爱河。一场风花雪月之后，两人闪婚组建了小家庭。

婚后，智辉越来越发觉薇薇和自己的性格完全不合，两人水火不容经常吵架，但为了面子，双方艰难地维持着婚姻。儿子的诞生为家庭带来了短暂的乐趣，可孩子3岁那年，薇薇有外遇出轨了，智辉提出了离婚。一场以一见钟情引发的婚姻就以智辉的父母给带着儿子，自己曾经迷恋的前妻轻松办理离婚手续后，再次投入他人怀抱而宣告结束。

回顾从前，智辉说，当初轻信一见钟情被美貌吸引，根本不了解自己也不了解对方，更没有好好考量和规划。现在自己30几岁了，离异还带着儿子，精神压力大而且再找也难找，感觉自己很挫败，把生活过成了一地鸡毛。智辉对之前的经历很伤感，对未来婚姻很迷惘。但他说，在下次结婚之前，一定好好挑选提前规划一下，以免重蹈覆辙。

所以，大多数人以为的规划算不上规划，喜欢了就入坑了，它不一定会带来幸福的婚姻。再加上爱情本身非常感性，草草结婚后又不懂经营，就给自己的婚姻不幸埋下了伏笔。

3，有效的规划和内容

本人做婚恋情感咨询工作15年了，积累了丰富的经验，提到红娘老师，是起到一个牵线搭桥的作用，但很多人还需要在婚恋关系中是需要直接咨询陪同指导他们。因为婚姻经营是需要学习、改变的。对婚姻有着困惑的人应该补补课，而这门功课程学校和父母都没有教给过。在婚恋规划中，让你更清楚地知道感情、生活、婚恋是怎么回事，让你在现实和理想之间，选择一个更适合的另一半；我要知道你对未来生活的设想、你的性格、爱情观、家庭背景、生活背景及接受文化教育背景等，这一系列都在影响你的因素；我要听听你各方面的真心话，发现你的性格特点和存在的问题及内心真正的需要；帮助你纠正以前有问题的行为，并且预防许多可能出现的恋爱婚姻问题。

4，规划本质是价值匹配

婚姻规划一定要实际，不要自己的条件很差，却想找一个非常优秀的另一半。比如，一个不漂亮学历不高的服务员，想通过婚姻规划和改造，想在一两年之内，找一个才华横溢的博士后，不可能的……

心理学调查发现，婚姻的幸福程度决定一个人的生活幸福程度，难怪人们把婚姻形容为人生二次投胎。婚姻是否幸福，首先取决于内因（自己的问题），然后是外因（他人的问题）。如果前一次婚姻不幸福，自己的心理问题没有得到解决，带到下一个婚姻中去，依然会不幸福。

进入婚姻之后，随着家庭生命周期的展开，会陆续经历生子、子女教育、赡养老人等一系列重大的生活事件，夫妻关系也在不断发生变化，如果不能及时适应，努力调适，曾经的温馨事件也可能变成危机事件，而婚姻规划，将会让你在每一次变革中保持相对正确的方向。所以，婚前好好规划挑选结婚对象是必要的。

二，婚姻规划的流程

1，自我认知：首先要了解自己的需求、价值观和人生目标，明确自己所追求的婚姻关系类型，是以家庭为重还是以事业为重等等，这样才能有一个清晰的婚姻规划方向。

2，选择合适的伴侣：在选择伴侣时要注意是否有共同的兴趣爱好、是否有相似的人生目标和价值观、是否有相似的性格特点等，这些因素决定了婚姻关系的质量和稳定性。

3，理性分析：婚姻关系不仅是感性的选择，也需要理性的分析和思考。需要考虑伴侣的家庭背景、职业发展、经济状况等，是否与自己的价值观和生活目标相符合，是否有共同的未来规划。

4，沟通和协商：在婚姻关系中，沟通和协商是非常重要的。双方需要学会倾听和表达，共同解决问题，处理分歧和矛盾，建立稳定的婚姻关系。

5，共同成长：婚姻关系需要双方共同成长，不仅要关注自己的需求和发展，也要关注伴侣的需求和发展，共同创造美好的未来。

总的来说，科学规划自己的婚姻需要考虑自我认知、选择合适的伴侣、理性分析、沟通和协商以及共同成长等多个方面，不仅需要关注当下，也要考虑未来，建立稳定、和谐、幸福的婚姻关系。