书法交流，以墨会友

侨香社区墨韵书画摄影协会

为进一步推进社区文化建设，侨香社区墨韵书画摄影协会举办的主题为“书法交流，以墨会友”书法讲座，于2024年5月28日上午9点在党群活动中心书画室如期开讲，担任此次主讲老师的是侨香社区老协副会长肖敏智先生。

肖老师首先从老年人学习书法的好处入手，激起大家学习书法的热情和动力；概括总结了学习书法的基本步骤和方法，并展示了其近期的部分书法作品；以篆、隶、楷、草、行、魏碑六种书体的特点，来谈书法作品之美、怎样欣赏书法作品；最后分享了学习书法的三点感悟。此次讲座，会员们不仅拓宽了视野，还深化了对书法艺术的认识，受益匪浅。

今后还会继续举办类似的书画讲座及笔会活动，为广大书画爱好者搭建更多学习、交流和展示的平台。

会场实况

会员入场签到。



会议由书画协会秘书长侴丽芬主持。



书画协会吕会长向大家介绍了老协副会长肖敏智先生，肖老师40多年来坚持勤于笔耕，兼擅各种书体，书法自成一体，作品多次获奖，深受大家的喜爱。



肖敏智以《我学习书法的几点感悟》为题，主讲了一堂生动的书法讲座。

肖老师展示近期书写的一些作品。

现场互动

答疑解惑、交流学习经验，增进彼此了解和友谊。



高志华副会长以自己多年研习书法的经验，就如何临贴、如何提高人文素养、书法作品的欣赏及当前书法界乱象等方面谈了自己的体会和看法。



丁怡、宋应华、张临国和贺启阶等也分享了他们的创作经验、书法心得。



会员们相互交流书法笔、墨的选用技巧和方法。



活动现场气氛热烈，掌声不断。



秘书长侴丽芬进行会议总结。



书法讲座 第一讲

为让更多的人受益，现将授课提纲附上，便于大家学习查阅。



授课提纲

《我学习书法的几点感悟》

肖敏智

一、老年人学习书法的几点好处

书法作为中国传统文化的瑰宝，是几千年来中国劳动人民智慧的结晶，是中国特有的传统的汉字书写艺术，同时也是夯实民族文化的根基。而现代人学习书法对于各个年龄段的人都有好处。尤其是对老年人好处非常多。

1. 提升文化素养

书法作为一门艺术，其不仅博大精深，还包含着深厚的文化內涵。所以呢，练习书法写作不仅仅是简单的写字而已。

在书法创作的过程中，会涉及到非常多的文学、美学、鉴赏等方面的知识，并且随着自身水平的提升，自己的思想认识水平、学识水平、审美情趣也会逐渐提高。

所以懂得书法创作的人往往给人一种学养丰富、言行高雅、气度不凡的感觉，颇具艺术气质和丰富的文化素养。

2. 延年益寿

常常听到人说，进行书法创作，可以内修气质，外修筋骨，有着强身健体的效果，其是一副良药。

事实证明，联系书法确实对于老年人老说，有益身心健康。因为书法创作在运笔过程中，通过五指执笔，发力于手，注入毫端，万毫齐发。反复运动，使之调和气血，活络筋骨，血脉畅通，平衡阴阳，有益于身体的活动能力，从而达到身体内在功能的调节，有利于食物的消化和人体大脑的新陈代谢；更有利于人体增强内部“老年素”的排泄，有益于老年人的健康。

3. 修身养性

书法作为艺术的一种，其还能净化心灵，陶冶情操，增加乐趣，充实生活。要知道大多老同志退休之后，往往会面临着无事可做，无家人可陪伴的场面。

而练习书法，可以挥毫泼墨，心静手动，形神合一。使之心旷神怡，沉浸在艺术享受之中。

并且还可以磨练人的心智。见过很多原本脾气暴躁的老人，在书法艺术美丽的熏陶下变得温和，稳定了情绪，避免了很多家庭矛盾的产生，使家庭其乐融融。

4. 活跃思维

孔子说过：学而思则罔，思而不学则殆。而练习书法的人通常善于思考，会主动去观察古人用笔技巧，去揣摩书法奥妙，研习字的结构组合，章法的运用，使大脑越用越灵活，那么大脑在得到锻炼的时候，就能实现调节肌体功能和抗哀老的目的，可以有效促进大脑组织的活力，使记忆能力得到了提高，活跃了思维。

综上所述，老年人练书法是一项不错的艺术活动，更是一种心灵的寄托。使其对未来充满了希望，对生活充满了信心，是一件难能可贵的事情。

二、学习书法的基本步骤和方法

1. 读帖：能够通篇背诵，没有生字。

2. 描红：通过描摹字帖，掌握字的点画、笔法和结构。

3. 摹帖：在摹的过程中能够熟练默诵全文。

4. 临帖：在临的过程中能够达到形神兼备，并熟练地用碑帖字 。

5. 基础练习：从基本笔画开始，如横、竖、撇、捺等，通过不断练习掌握要领。

6. 模仿名家：学习名家的作品，深入了解技巧和精髓。

7. 自我创作：在模仿的基础上，逐渐形成自己的风格和特色 。

总的来说，学习书法需要从基础笔画开始，通过描摹、临摹和自我创作等步骤，逐步掌握书法技巧，并形成个人风格。同时，选择合适的字帖也是学习书法的关键步骤之一。

三、怎样欣赏书法作品

1. 六种书体的欣赏

篆书之美：象形意境、岁月洗练的古朴之美。

隶书之美：厚重凝聚、庄严典雅的宁静之美。

楷书之美：正大光明、仪态万方的包容之美。

草书之美：灵动流畅、千姿百态的变化之美。

行书之美：流畅温和、行云流水的潇洒之美。

魏碑之美：朴拙险峻、舒畅流丽的畅快之美。

2. 一幅好书法作品的欣赏

一是笔法线条美，二是字法结构美，三是章法布白美，四墨法墨用美，五刻印烘托印章美，六整体和合意境美，七全篇流畅自然美，八是情感书法神采美。

四、我学习书法的三点感悟

1. 学书法一靠天赋，二靠勤奋（多读贴、多练习）

2. 书法教学没有固定的模式（执笔方法、临帖方式）

3. 练书法主要掌控四点：控笔能力、观察分析、篇章布局、人文休养。

附部分作品