<p class="ql-block">Day1：成都出发至新都桥</p><p class="ql-block">途径地：成都、雅安、泸定、康定、新都桥</p><p class="ql-block">住宿地：新都桥（海拔3600米）</p><p class="ql-block">里程：330公里</p><p class="ql-block">（特色：雨城雅安、此生必驾318打卡出发、泸定桥、康定溜溜城、贡嘎观景台、摄影天堂新都桥）</p> <p class="ql-block">Day2：新都桥出发至香格里拉镇</p><p class="ql-block">途径地：新都桥、雅江、理塘、稻城、亚丁香格里拉镇</p><p class="ql-block">住宿地：香格里拉镇（海拔：2580米）</p><p class="ql-block">里程：365公里</p><p class="ql-block">（特色：天路十八弯、卡子拉山、世界高城理塘、兔儿山、海子山、红草地、尊胜塔林、波瓦山）</p> <p class="ql-block">Day3：亚丁一日游</p><p class="ql-block">行程第五三天 </p><p class="ql-block"> 明天简装出行，越精简越好，明天的安排是:早8：00准时出发，注:山上早晚温差大注意保暖，我们会把大家送到亚丁游客中心。在游客中心买门票。 明天的门票是150，旅游中巴费120，环保电瓶车费80 在亚丁景区主要观赏三座神山，仙乃日，央迈勇，夏诺多吉，三个湖，珍珠湖（卓玛拉措） 牛奶海，五色湖 最后请大家注意，最迟下午六点要下山，不然沒车下山了，在山上的行动要三三二二结伴而行，一定要团结协作，互相帮助。 另外建议下，如果体力不好的，最好先参观下仙乃日，珍珠湖。后去络绒牛场，如果体力还行的，可以直奔络绒牛场，牛奶海，五色湖，最后才去珍珠湖亚丁风景区位于甘孜州南部稻城县日瓦乡境内，被国际友人誉为“水蓝色的星球上的最后一片净土”。景区从海拔2900米（贡嘎河口）至6032米（仙乃日峰）攀升，以仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座雪峰为核心区，其中，人们把仙乃日比作大佛、把央迈勇比作少女，将夏诺多吉当作少年，三座神山就像三尊圣灵，这里也就成了藏民心中朝圣的圣地。由于特殊的地理环境和自然气候，这里形成了独特的地貌和自然景观，是我国保存最完整的一处自然生态系统。稻城亚丁的三神山由仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座雪峰组成，分别代表观音菩萨、文殊菩萨、金刚手菩萨。 三座山峰终年白雪皑皑，遥相呼应，直逼云天，慑人心魄据佛教的典籍圣地咱日秘相记载，世界佛教二十四神山，它排名十一。 在稻城除留下你们的脚印和后来者依然看到的美妙环境外，不要留下其它东西哟， 友情提醒，爱美怕晒黑的朋友，请保护好自己，晒黑了是擦不掉的 特别声明:今天晚上队友们准备些明天上山的干粮和高热量的食品补充能量！</p><p class="ql-block">入住：香格里拉镇</p> <p class="ql-block">Day4：香格里拉镇出发至飞来寺</p><p class="ql-block">途径：日照神山、川滇公路、奔子栏、金沙江大峡谷、白马雪山、飞来寺（梅里雪山）</p><p class="ql-block">住宿地：飞来寺（海拔：3439米）</p><p class="ql-block">里程：322公里</p><p class="ql-block">（特色：草甸、峡谷公路、雪山、滇川界）</p> <p class="ql-block">Day5：飞来寺出发至如美</p><p class="ql-block">途经+景点：明永冰川、盐井、隔界河、滇藏分界线、红拉山、芒康、红拉山、澜沧江、如美镇</p><p class="ql-block">入住：如美镇（海拔：2600）</p><p class="ql-block">里程：257公里</p> <p class="ql-block">Day6：如美出发至八宿</p><p class="ql-block">途经：觉巴山、东达山、左贡、邦达、业拉山、七十二拐、怒江大峡谷、怒江大桥、八宿</p><p class="ql-block">住宿地：八宿（海拔：3260）</p><p class="ql-block">里程：307公里</p><p class="ql-block">特色（澜沧江、觉巴山、东达山、邦达草原、七十二拐、怒江大峡谷怒江大桥）</p> <p class="ql-block">Day7：八宿出发至波密</p><p class="ql-block">途经+景点：八宿、安久拉山、明洞然那草原、然乌湖、米堆冰川、波密</p><p class="ql-block">入住：波密古乡湖（海拔：2700）</p><p class="ql-block">里程：217公里</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">Day8：波密出发至林芝</p><p class="ql-block">途经地：鲁朗、林芝</p><p class="ql-block">住宿地：林芝（海拔：2800）</p><p class="ql-block">（特色：318.4000公里处 、通麦天险、鲁朗小镇、色季拉山（南迦巴瓦峰）、尼洋河、林芝）</p><p class="ql-block">里程：227公里</p> <p class="ql-block">Day9：林芝出发至拉萨</p><p class="ql-block">途经地：巴松措 林拉高速 </p><p class="ql-block">住宿地：拉萨（海拔：3600米）</p><p class="ql-block">里程：430公里</p><p class="ql-block">（特色：高原明珠巴松措、西藏江南林芝）</p> <p class="ql-block">Day10：拉萨出发至羊卓雍措</p><p class="ql-block">羊卓雍措一日游</p><p class="ql-block">返回拉萨住宿</p> <p class="ql-block">拉萨自由活动</p><p class="ql-block">布达拉宫、扎基寺、大昭寺</p><p class="ql-block">藏装写真、网红打卡摄影</p> <p class="ql-block">所需装备🌇🌇🌇</p><p class="ql-block">1.着装：着春秋装，备厚外套等😜如果有户外装备的朋友，可以准备冲锋衣裤、抓绒内胆、速干衣裤，换洗的内衣裤、袜子💘💘💘</p><p class="ql-block">2.配件：墨镜、头巾、太阳帽、保温杯、唇膏、纸巾、湿纸巾🌈🌈🌈</p><p class="ql-block">3.洗漱：洗发水、浴液、刮胡刀、毛巾、化妆品、防晒霜🎉</p><p class="ql-block">4.证件：必须携带身份证，如果有可以减免门票的证件，请随身携带，门票可能会有优惠或者免票🇨🇳🇨🇳🇨🇳</p><p class="ql-block">5.必带物品、身份证、现金（少量）、银行卡😜</p><p class="ql-block">女生的话，尽量带一些鲜艳的衣服，这样拍的好看🌈🌈🌈</p> <p class="ql-block">大家这几天在藏区需要注意的事项</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1）在西藏如果遇见挂有布标的牲畜不要驱赶，即使挡住您的道路，因为他们是藏族人民的敬神祭品，也不要伤害他们的神鸟。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（2）如果有当地人邀请你做客，请注意进入藏民的居室不要用脚去踩门槛，也不要在他们的面前吐痰，这样不仅不礼貌，他们也会觉得不吉祥。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（3）如果有藏族的小朋友对你吐舌头，千万不要生气或者辱骂，那不是对你嘲笑或者不尊敬，恰恰相反，那是对你的一种尊敬和欢迎，双手合十代表的是一种礼节。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（4）如果当你停车有藏族小孩过来跟你打招呼或者与其在草原上玩耍的时候，不要用手去触摸小孩的头顶，在藏区这是非常不礼貌的行为，只有长辈和高僧才能碰触他们的头部，这是非常重要的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（5）去到一些地方或许有人会给你献哈达，接受哈达的时候，态度要虔诚。我们献哈达的时候，要用双手。敬酒、敬烟和赠礼的时候也要用双手。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（6）藏区卫生条件，在市镇这些地方还好，但下面的村镇就不好。但不能在藏家的牛马羊圈的地方大小便，这些地方在他们心中是非常干净的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（7）参观寺庙、佛塔和玛尼堆的时候，要从左到右的方向行走，转经筒、经纶的时候是顺时针。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（8）进入寺院的时候，要脱掉帽子和太阳镜，不能随便动寺院里的佛像和相关的器物。</p>