<p class="ql-block"> 2024年5月17日—5月28日为期12天的李海水老师杨氏八十五式太极拳精讲班完美收官。这次活动由银川市武术协会主办，神鹿太极银川辅导总站承办。</p> <p class="ql-block"> 本次培训，李海水老师法度严谨、亲和幽默、深入浅出，笑中悟道的教学风格，深受学员欢迎。举手投足尽显深厚的武术功底，一招一式蕴含着太极文化。</p> <p class="ql-block"> 助教袁淑红是李海水老师众多弟子中最优秀、最得力的。她用自己的行动诠释了什么是扎西精神。她谦和坦诚、和善包容、勤恳自律、端庄典雅，每天六点准时出现在晨练场，讲解示范，不厌其烦。她的言行潜移默化地影响着每一个学员，她的品质很有感召力。在她的带领下学员们用心习练，不敢偷懒。</p> <p class="ql-block"> 在这个培训班的大家庭里，充满着鹿的灵气，也充满着太极的神气。十二天紧张的学习培训，收获了拳技、收获了友谊，收获了喜悦，收获了健康。</p> <p class="ql-block"> 李小梅老师是最佳摄影师！外边烈日当空艳阳高照，厅内学员情绪高涨热烈饱满，特别是每天还能够欣赏到小梅老师全方位多角度的拍摄视频和照片，不仅给我们留下珍贵瞬间，也使我们感受到了“感恩、仁爱、执着、奉献”的扎西精神的传承。也许只有我们每位学员认真学习，仔细领悟，多多练习，学有所获，才是对老师们辛勤教授辛苦付出的最大感恩和感谢！（银川王元清）</p> <p class="ql-block"> 以慎守拳真之心态，传承“法度严谨，中正平和，圆活饱满，形神兼备”的扎西拳艺。各小组汇报展示：</p> <p class="ql-block">第四组（昝顺莲）</p> <p class="ql-block">第二组（茹鸿翠）</p> <p class="ql-block">第三组（陈文华）</p> <p class="ql-block">第一组（宋莉芬）</p> <p class="ql-block">第五组（姬文霞）</p> <p class="ql-block">第六组（李晓芬）</p> <p class="ql-block">第七组（丁爱萍）</p> <p class="ql-block">第八组（方晓华）</p> <p class="ql-block">第九组（姬宏伟）</p> <p class="ql-block">袁淑红老师宣读《关于申请成立神鹿太极银川辅导总站的复函》。</p> <p class="ql-block"> 全国神鹿太极推广中心李海水老师向神鹿太极银川辅导总站授旗。</p> <p class="ql-block"> 神鹿太极银川总站站长兼总教练宋莉芬做总结发言。</p> <p class="ql-block"> 李海水老师亲自为学员颁发结业证书！</p> <p class="ql-block">2024新春春联评比颁奖仪式。</p> <p class="ql-block">李海水老师获“特等奖。”</p> <p class="ql-block">马淑萍获一等奖</p> <p class="ql-block">袁淑红、杨爱梅、李秀芳获二等奖</p> <p class="ql-block">余文智荣获三等奖</p> <p class="ql-block">陈伟平、马生明、姬文霞、陈风兰荣获三等奖。</p> <p class="ql-block">结业仪式上，学员们带着自己视若珍宝的《感恩太极》，请李老师签字留念。</p> <p class="ql-block">师生联谊活动</p> <p class="ql-block">第五组（姬文霞）：小合唱《红军不怕远征难》</p> <p class="ql-block">第七组（丁爱萍）：男女二重唱《同一首歌》演唱者：陈伟平 罗琼</p> <p class="ql-block">第一组（宋莉芬）：培训班筹备组选送的《三句半》表演者：李秀芳、梁红梅、王芳、包春梅</p> <p class="ql-block">第六组（李晓芬）：男声独唱《最美》演唱者：马生明</p> <p class="ql-block">第八组（方晓华）：合唱南泥湾、领唱：宋莉莉</p> <p class="ql-block">第三组（ 陈文华 ）：王红带来的诗朗诵《将进酒》</p> <p class="ql-block">7、第九组（方晓华）：陕北民歌演唱者：郝红霞</p> <p class="ql-block">第四组（ 昝顺莲 ）：合唱《敬祝领袖毛主席万寿无疆》 朗诵：昝顺莲、陈凤兰</p> <p class="ql-block">学员心得</p> <p class="ql-block"> 很荣幸能够在李海水老师和袁淑红老师的指导下学习拳理拳法，李海水老师为人很和爱可亲，用心传承，平易近人的风格，让我对八五太极拳有了深深理解，经过十二天的培训，即让我增长了知识，提升了素质，开阔了眼界。</p><p class="ql-block"> 在整个学习的过程中，老师纠正了我许多不规范的动作，领会了太极拳的开合转换，让我在这十二天的学习当中收获满满，感恩李海水老师的传拳授道，感谢全国各地的拳友们一起走过一段意义非凡的太极旅行，让我们把所学的拳艺带回家，愿我们在太极路上相约前行。</p><p class="ql-block"> 宁夏红寺堡—张钰岚—贾春花</p> <p class="ql-block"> 时间过的真快，来到美丽的银川参加传统杨式太极拳李海水老师八十五式精研提升班已经接近尾声，在这段时间里，李海水导师不仅传授了我们丰富的太极拳知识，更是言传身教，引导我们领悟太极拳的哲学思想。</p><p class="ql-block"> 李海水导师每一次上课都会不厌其烦地帮助我们纠正动作，他的耐心细致的教学方式，一丝不苟的认真态度让我们更好地领悟太极拳的内涵和真谛。美女助教袁淑红老师认真领练、反复示范，不愧为我们学习的榜样。</p><p class="ql-block"> 通过这次学习，我体会到了很多关于生活的哲理。太极拳强调“以柔克刚”、追求“以静制动”、“身心合一”。通过练习太极拳，可以调节身体和心理的平衡，增强身心的健康。</p><p class="ql-block"> 总之，此次银川之行，不虚此行！感恩太极，感谢李海水导师及袁淑红老师！愿我们在太极路上越走越宽，越走越远！</p><p class="ql-block"> 定边学员崔晓梅</p><p class="ql-block"> 2024.5.26</p> <p class="ql-block"> 时光如流，日月如梭，一眨眼十二天的传统杨氏太极拳培训已接近尾声。原来打了十来年的太极拳，一直是在白打，只知其然，而不知其所以然。所以一直都是在画拳。其实太极是非常严谨的一门学问。外行看热闹，内行看门道。外行看到的只是一个简单的外在动作的比划，其实它真正的内涵是非常科学严谨的。差之毫厘，谬以千里。每一个动作的方向，运行线路，劲道的传送都是很讲究的，有科学依据的，只有正真搞明白了打拳的原理，才能把拳真正打好。</p><p class="ql-block"> （内蒙贾凤琴）</p> <p class="ql-block">我是一名来自武汉，初学太极拳一年的学员，很荣幸能够在李海水老师和袁淑红老师的指导下学习拳法，李老师以德示人，为师谦和，平易近人，亲授拳艺，用心传承，讲解风趣易懂，从拳架，拳理，拳的攻防含义等各个方面深入浅出的讲解，让我对八五太极拳有了更深入的理解。</p><p class="ql-block"> 袁老师谦虚和善，拳艺精湛，不辞劳苦，一招一式演练示范，劲力变化运用自如，展示了太极之美！</p><p class="ql-block">经过两周的培训，既让我增长了知识，提升了素质，又开阔了眼界，拓展了思路，整个学习过程感受颇深，收获甚多，纠正了我许多不规范的动作，从拳理上也领会了太极拳的阴阳开合，劲力转换的含义，这次学习不虚此行，让我12天收获满满。</p><p class="ql-block"> 感恩老师传拳授道，感恩同修拳友一起走过的一段意义非凡的太极之旅，让我们把拳艺带回家，练好自己的“拳”说别人的“好”传经授“道”在太极的路上遇到更好的自己。 （武汉谢友平）</p> <p class="ql-block"> 我是来自上海的蔡爱红，本人身体多病，在医生建议下跟家门口打太极操的老师学了 1年，去年10月认识方晓华老师，在她的建议下购买了李海水老师的太极拳课程和感恩太极，通过方老师的指点；收益非浅，这次很幸运的能够亲身跟到李海水老师和袁淑红老师的身边学习练拳，聆听拳义拳法很是精彩，李老师袁老师亲授拳艺拳法，用心传𠄘，以德示人，为师谦和，讲解风趣易懂，使我对八五太极拳有了更加深刻的理解。 </p><p class="ql-block"> 袁老师不辞劳苦，拳艺一次又一次的演练示范，谦虚和善，展示了太极拳的独特内涵，让我看到了太极拳眼界，纠正了我的太极操改变了太极拳，让我12天的学习收获满满。 </p><p class="ql-block"> 感恩两位老师传拳授道，感谢银川主办方工作人员的辛勤付出，让我们把拳艺带回家，并发扬光大，谢谢。（上海蔡爱红）</p> <p class="ql-block"> 时光如流，日月如梭，一眨眼十二天的传统杨氏太极拳培训已接近尾声。原来打了十来年的太极拳，一直是在白打，只知其然，而不知其所以然。所以一直都是在画拳。其实太极是非常严谨的一门学问。外行看热闹，内行看门道。外行看到的只是一个简单的外在动作的比划，其实它真正的内涵是非常科学严谨的。差之毫厘，谬以千里。每一个动作的方向，运行线路，劲道的传送都是很讲究的，有科学依据的，只有正真搞明白了打拳的原理，才能把拳真正打好。</p><p class="ql-block"> 任玉芳（陕西榆林）</p> <p class="ql-block"> 千载难逢的机会。很荣幸得到李老师拳技指导，教学过程有声音，有照片。4天的学习，深深体会到李老师教学过程中的人格魅力，也明白了一个道理。不仅是学太极拳，更是学会处世为人！[玫瑰][强]</p><p class="ql-block">-----杨爱梅银川</p> <p class="ql-block"> 这次银川培训的收获超出预期，纠正了自己原来没有意识到的多种错误，了解了接下来练习要注意的环节，对今后在习拳路上再进一步信心满满。感激李海水老师悉心赐教和亲手点拨，袁淑红老师标准演示和耐心纠错，李小梅老师全程全方位的摄影，使我们的培训课程尽善尽美！</p><p class="ql-block">来银川前便得到宋老师的耐心帮助，谢谢宋莉芬、张宏伟和会务组的各位老师，为这次流畅有序的培训所作的辛勤努力！</p><p class="ql-block">培训班里还有多位老师拳艺出色，给了我许多帮助，是我学习、努力的榜样！</p><p class="ql-block">期待与各位老师、拳友在下次培训班再次相遇，祝外地的老师、拳友们返程顺利愉快！</p><p class="ql-block"> 范进义（上海）</p> <p class="ql-block">拍照留念</p> <p class="ql-block">参加培训活动的拳友各个喜逐颜开，收获满满。</p> <p class="ql-block">母女与老师的合影留念</p> <p class="ql-block">夫妻与老师的合影留念</p> <p class="ql-block">夫妻与老师的合影留念</p> <p class="ql-block"> 感恩太极，感恩老师，感恩太极路上的每一次相遇。</p> <p class="ql-block">由衷的微笑 ，是发自内心的！</p> <p class="ql-block">主持人：马淑萍、包春梅</p> <p class="ql-block">"安全重于泰山"，三位安全员尽职尽责，坚守阵地，是生命的保护神。</p> <p class="ql-block"> 组委会，团结协作，为本次活动提供热情周到的服务，赢得大家的好评！</p> <p class="ql-block"> 十二天的培训结束了，留下的是精彩的回味。太极之路漫长遥远，我们和老师一路同行！</p> <p class="ql-block">摄影：李小梅、陈绍飞</p><p class="ql-block">录像：王元清</p><p class="ql-block">文案；陈风兰、马淑萍</p><p class="ql-block">审核：宋莉芬、张宏伟</p>