<p class="ql-block"> 与心灵相约，与健康同行。在5.25全国大中学生心理健康日这天，滨海县卫生健康委员会联手滨海县第三人民医院，到我校举办心理健康讲座。</p> <p class="ql-block"> 第一项议程，由政教处李春主任讲话。李主任郑重表示：“心理健康对于个体发展至关重要，有助于个体生理健康，形成良好品质、促进个性形成、提高学习效率及促进良好的社会适应。五汛中学会全力以赴加强学生心理健康管理工作。</p> <p class="ql-block"> 第二项议程，我们邀请到了滨海县第三人民医院心理科主任王雪峰同志来到我校开展讲座。先进行了心理危机原因的分析：“任何情绪不论正负都给人们传递一种信号，只要适时适度就好。” 接着教同学们如何学会调节自己的情绪。例如：“进行深呼吸、听喜欢的歌曲、增加体育运动等方式。”</p> <p class="ql-block"> 王主任现场教学生进行心理放松。让同学们闭上眼睛，幻想放假跟父母一起去海边旅游。坐着飞机，看着蓝天白云。到了海边，阳光照在脸上，海风轻轻掠过耳边。想到这里，同学们嘴角微微上扬，这就是调节情绪的方式。</p> <p class="ql-block"> 第三项议程，王主任与同学们互动，同学们积极参与，王主任也带来了精美的小礼品，奖励积极互动的学生们 。</p> <p class="ql-block"> “心”暖花开，幸福成长，我校将持续关注孩子们的心理健康，提升学生心理健康素养。为孩子们的健康快乐成长保驾护航，是我们不变的坚守，希望每一位五汛中学的孩子都能够心向阳光，温暖前行！</p> <p class="ql-block">摄 影： 李 春</p><p class="ql-block">撰 稿： 陈 晨</p><p class="ql-block">编 辑： 张成国</p><p class="ql-block">初 审： 李 春</p><p class="ql-block">复 审： 沈 军</p><p class="ql-block">终 审： 黄海峰</p>