偶感

振荣

　　我家原来有一本书，名字叫《浮生六记》，是不是民国上海小说进步社排印本，还是1923年北京朴社排印本，现在已无从考据，因为这本书现在已经找不到了。但是，我高中时认识文言文后，曾经仔细地翻了这本残缺了后半部分的书。

《浮生六记》“浮生”二字，典出李白《春夜宴从弟桃李园序》。李白《春夜宴从弟桃李园序》中“夫天地者，万物之逆旅也；光阴者，百代之过客也。而浮生若梦，为欢几何？”李白的这篇短文，描写的乃是他和诸位堂弟在桃花园中聚会、赋诗，共叙天伦的乐事。

之所以提起《浮生六记》，主要是沈复《浮生六记》与我有了共鸣：“布衣菜饭可乐终身，不必作远游计也。”“余爱小饮，不喜多菜。芸为置一梅花盒，用二寸白磁深碟六只，中置一只，外置五只，用灰漆就，其形如梅花，底盖均起凹楞，盖之上有柄如花蒂。置之案头，如一朵墨梅覆桌。启盏视之，如菜装于瓣中。一盒六色，二三知己可以随意取食，食完再添。另做矮边圆盘一只，以便放杯箸酒壶之类，随处可摆，移掇亦便。即食物省俭之一端也。”

不知不觉，我也年满六十。今天是星期天，天气比较热，我也穿上了运动短裤。到早餐店，饭店老板说我“雪白滚壮”，我还没有意识到什么，总之，是好话就行。后来，一个人在茶桌上，想拍个抖音，在镜头里发现。自己“雪白滚壮”有图可证。

看到这么美好的一幕，回想自己的人生，虽然有起起伏伏，但是“生在红旗下，长在红旗下”，享受和平，家庭幸福；淳朴恬适，布衣菜饭，不亦快乐乎？否则，哪里来的“雪白滚壮”。

2019年，我在金凯门业上班，期间，我负责公众号撰稿，写了《蓝色红色启示录》：我们如今生活在蓝天白云下，天空中飞过的飞机是共和国的战机或者民航飞机。但是在1937年，日本侵华时，天上是侵略者的飞机。《红色》写得就是那个年代的故事。徐天，三角地菜场的一个普通会计，晕血，红色色盲，所以在他眼里，红色是灰色的。看完电视剧，正如作者所述：就像戏中的人物一样，兄弟际遇奈不过大势所趋、世道变迁。所幸一生很短，眼前的事情实在来不及品味蹉跎，得赶快再制造一些有趣的，或者还是无奈也比旧事鲜活动人。不是套话，要真的感谢《红色》给我的变化，就像要感谢认真做过的每一件事，之后都会给你带来变化。有时候我们以为是自己给正在做的事情带去了变化，使它们更好了或者更坏了。你的人生怎么能被你经历的某一件事绑架?这些事即使还不错，放在世界里也只是某时的一点波纹，时过境迁得非常迅速，没有人会长久在意。和平年代，蓝色的日子，平淡又舒适。偶尔，有一天，出现了变化，命运的车轮把你卷进了不可预知的未来，你怎么办？蓝色生活到头了吗？不会的，我们要感谢自己认真做过的每一件事，做过了，心安即住。

五年过去了，江山的山还是那个山。山抹微云，天连芳草。立于林间，巨石横卧，青岩错落。岁月不言，江山能语。

余生不懒惰、心态靠自己。健康和日常生活一样，刻意强求，往往不可得，但渠修好了，水自然会来。我们是否开始学着把过去那个闹哄哄的自己渐渐收起，然后，一点点安静、一点点缓慢下来---慢下来，给自己多一点时间，找回平常容易被遗忘的身心感受；慢下来，为自己找一个契机，重新审视自己的生活。

据世界卫生组织统计，百分之九十以上的疾病，和情绪有关。情绪是会传染的。你的身体健康，取决于你的情绪，而你的情绪好坏，往往取决于能否跟身边的人相处舒服。跟相处舒服的人相处，清净自在，内心安宁，他们的微笑让人安心，举止令人温暖，感觉没有过不去的坎，没有渡不过的劫。罗非指出，生命，至少是人类的生命，有一个重要特点——只要能感知的东西，就有调节的潜力。所以，如果想调节好情绪，最根本的要了解情绪。平时养成对自身心理过程细致观察的习惯，在情绪初起之时就及时发现并适当引导，才能收到“四两拨千斤”的效果。