人到中年，请来练太极拳

冷不丁

我今年36岁，逐渐体会到习练太极拳带来的益处，与君共享。

之所以说人到中年来练太极拳，因为青少年时期还涉世未深，对人生的感悟不多。人到中年，对社会、工作、家庭、身心健康等方面都有一定的见解，在尘世中也算有一定的修炼。有的是顺风顺水，有的经历坎坷，思想逐渐成熟，心智逐渐进入修习状态。

恰好太极拳是一种修炼的运动，强身健体，又修身养性。对中年以后逐渐走下坡路的身体起到有效调整，对从棱角磨圆后的性格起到进一步指引，这样对中年人的工作生活、为人处世、身体健康等方面起到了一个全方位的维护作用。

打个比喻，自我革命是我党跳出治乱兴衰历史周期律的最好答案，那习练太极拳就是中年人找到跳出中年危机的最好道路。