<p class="ql-block">带着微笑 喜迎中考</p> <p class="ql-block">又是一年中考季，为了让孩子们不负众望、以平和心态应对考试，我特准备了一场“心理SPA”助力中考。</p> <p class="ql-block">破冰游戏</p> <p class="ql-block">重新认识王老师</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">王改英 </p><p class="ql-block"> 中学一级教师</p><p class="ql-block">国家二级心理咨询师</p><p class="ql-block">高级沙盘游戏咨询师</p><p class="ql-block">国际催眠师</p><p class="ql-block">家庭教育指导师</p> <p class="ql-block">石宏羽直观解读：焦虑水平与成绩的关系。</p> <p class="ql-block">闫靖鑫说她有压力，我建议她好好学习今天的减压方法，并尝试应用。</p> <p class="ql-block">张力方说他的优势是体育好，我建议他从现在开始，每门提3分，共21分，放在二中，约前进63名。先考高中，再考北体，未来可期！加油吧，少年！！！</p> <p class="ql-block">李雅安说他最近睡眠不好，我建议他调整作息时间，注意先把觉睡好。</p> <p class="ql-block">互说压力，寻找压力源。</p> <p class="ql-block">压力的危害</p> <p class="ql-block">李雅安看到：一头🐮，拖着个破裂的心脏。天哪！这是啥眼神儿哟！！！</p> <p class="ql-block">腹式呼吸关键是：深、长、慢、匀</p> <p class="ql-block">学会发泄</p> <p class="ql-block">学会放松，示范捶打法减压。</p> <p class="ql-block">七嘴八舌话希望</p> <p class="ql-block">今天的考前心理辅导讲座取得圆满成功！愿孩子们放下包袱，轻装上阵，会的全对，不会的蒙对，超水平发挥，中考取得好成绩！！！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2024-05-27</p>