感恩太极2024年第一期培训班

ykj

<p class="ql-block">开班第一天,学员们都兴奋的早早在教室门口等候。开心的交流拥抱🤗</p> <p class="ql-block">2月24日培训班第一课,站长纪维红老师讲话</p> <p class="ql-block">感恩太极新西兰站荣誉站长殷惠敏老师讲话。</p> <p class="ql-block">副站长谢小珍老师,带领大家做热身运动。</p> <p class="ql-block">纪老师和阿珍老师,带大家做正弓步和后座步。</p> <p class="ql-block">纪老师演示正弓步。</p> <p class="ql-block">纪老师带大家做平衡训练。</p> <p class="ql-block">学员们非常认真。</p> <p class="ql-block">2月25日第二课,由殷老师主讲:预备势、起势、揽雀尾左掤。</p> <p class="ql-block">三月二号第三课,阿平老师讲揽雀尾右掤。掤、捋、挤、按。</p> <p class="ql-block">三月三日第四课,阿珍老师讲:单边、提手上势。</p> <p class="ql-block">三月九日第五课,纪老师讲:白鹤亮翅、搂膝拗步。</p> <p class="ql-block">三月十日第六课,殷老师讲:手挥琵琶、倒撵猴。</p> <p class="ql-block">三月十六日,阿平老师讲:斜飞势、云手。</p> <p class="ql-block">三月十七日,由我主讲:野马分鬃、十字手、收式。</p>

老师

三月

阿珍

弓步

站长

阿平

主讲

培训班

太极

感恩