<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">总结5月27日周一</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">共吃4次药，吃下第5片奥匹卡朋</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">10：20 第三份咀嚼美多芭1/4片，11：49药效开启马上又不佳了，现在药效不佳12：26，12：32好像药效开启了马上，是吗？12：54药效很好，13：32啦！还有药效的，13：39没有药效了，药效持续时间是一个小时50分钟。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">13：44 第四份咀嚼美多芭1/4片</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">15：36药效已经开启了，估计15：00开启，17：42还有药效的，18：06，药效持续时间是3个小时6分钟。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">18：03第一份咀嚼美多芭1/4片，异动忙碌，不动了18：06，僵硬僵直厉害是不是吃药间隔大了一点，20：05药效开启了，喝刺梨汁21：32，异动轻微伴随着21：55没有药效了，药效持续时间是一个小时50分钟</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"></span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">22：02第二份咀嚼美多芭1/4片，贴剂完毕，奥匹卡朋胶囊一粒，23：37，药效开启了？褪黑素一个00：12</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">1：02～～计划吃药</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">吃药间隔，10：20 13：44</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">18：03 22：02</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"></span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">3个小时24分钟</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">4个小时19分钟</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">3个小时59分钟</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">9：51醒来，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">看消息，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">去卫生间（这标志生活自理的能力）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">10：19大家好！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">脚趾抓地，坚持打水</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">孩子早已经上班了，孩子表现很好，孩子也是面临很多的压力。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">第三份咀嚼美多芭1/4片喝水完毕</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">美国息宁一片喝水完毕</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">10：23</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">第三代沙芬酰胺半片喝水完毕</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">日本盐酸金刚脘胺一片喝水完毕</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">10：26</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">写日记，肩膀痛坚持写日记</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">10:47</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">膝盖痛右侧，肿了，用空调怕冷，不用空调头晕</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">看到快递单了</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">刚才整理日记节选，又续写一段，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">药效开启了，但是不佳，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我又到卫生间里梳头，大齿梳子。小齿梳子。按摩梳子。手挠头。梳一个痛快。光头。也要梳头。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">膝盖骨质增生肿了，空调一会儿关，一会儿开。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">12：33 右腿绷直的，脖子歪歪的，但是还好！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">现在就是膝盖肿了</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">下电梯，倒垃圾，膝盖痛坚持</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">12：54</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">现在有药效很好，心情也很好，垃圾扔掉了，心情自然就很好，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">这个世界上有我留恋的东西，我才感觉这个世界太好了！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">12：57 啦！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">13：21～13：32写美篇</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">没有药效了</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">吃药，第四份咀嚼美多芭1/4片，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">息宁半片喝水完毕</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">13：51</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">吃盒饭，洗饭盒</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">吃橘子</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">洗扫地工具</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">药效已经开启了</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">15：35</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">听直播回放，同时做手工，树叶</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">17：41</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">异动忙碌</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">为什么这么渴，喝了好多水</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">膝盖是不是吃西瓜？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">18：01异动忙碌</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">第一份咀嚼美多芭1/4片喝水完毕</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">18：07</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">息宁半片喝水完毕</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">18：09</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">现在不异动忙碌了，不动了，缓慢。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">听直播手工，没有药效僵硬僵直厉害</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">现在有药效了，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">20：09 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">做手工，喝刺梨汁120毫升，收拾物品，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">膝盖骨质增生肿了，贴止痛药</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">21：31</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">22：02第四份咀嚼美多芭</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">息宁半片喝水完毕</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">22：10</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">22：52入睡～～23：22醒来，手环记录的睡觉30分钟</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">药效开启了</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">23：39</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">弹琴，两个手同时弹太难了，最简单的洋娃娃和小熊跳舞</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">1 2 3 4，5 5 54 3，4 4 43 2，1</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">3 5 —</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">00：11 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我还在琢磨两个手同时弹琴太难了</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">00：26入睡～～1：30醒来，手环记录的，睡觉一个小时4分钟。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2：26入睡～～5：23醒来，手环记录睡觉3个小时欠3分钟</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">这个是起夜，动作慢慢的去卫生间，用了18分钟就入睡了，谢天谢地很快就睡觉了</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">5：41入睡～～8：28醒来，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">其中7：03～7：05还醒了两分钟。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">这些都是手环提供的信息，也是参考一下而已。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">刚刚做完的手工，镂空树叶</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">20：23</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">做的很辛苦，主要是线粗细不对，我用的线比较粗，按照她给的长度，完不成做7个雀头结，我就一根线，一边做绕线，长一点，另一边短些，做经线，下一根线，把短的线和长的线配成一组，还有线实在不够长就接上一段。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">23：20</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 山青水秀，空气清新，净化心灵</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 感悟人生，提升自己的素质！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 这个世界我没有去过的地方太多了</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 我眷恋这大好河山，现在这样的便利高科技生活，我要代替我哥哥享受！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 13：21整理</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">13：32 我们每天，听到的，看到的，东西很多，但是我们要，吸取营养，吸取正能量的东西，这样思想才不会跑偏。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">睡眠质量70分</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">3：32 入睡～～9：51醒来，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">睡眠时间5个小时33分钟</span></p>