第141篇 好玩的心理学理论

贝壳日记

最近听了两个心理学的讲座，收获了两个非常好玩的理论。先分享一个是关于人际关系中的“上菜理论”。

“上菜理论”是一个非常有趣且实用的心理学概念。

首先，上菜理论的核心思想是在人际交往中，尤其是在建立初期关系时，我们应该像餐厅上菜一样，逐渐展示自己的优点和特质。

具体来说，这个理论建议我们在开始交往时，先告诉对方自己的一些缺点，而优点则只展示一两个。

随着交往的深入，每隔一段时间再展示一个新的优点，这样对方就会觉得你充满惊喜，优点很多，从而有利于关系的长期发展。

具体来说，上菜理论可以分为以下几个要点：

初期交往的展示：在刚开始交往时，我们应该主动告诉对方自己的一些小缺点或不足，这样可以让对方觉得我们真实可信。同时，只展示一两个明显的优点，避免一开始就过于夸大自己。

逐渐展示优点：随着交往的深入，我们可以每隔一段时间（如每隔半年）展示一个新的优点。这样做的好处是让对方不断地对我们有新的认识，增加彼此之间的吸引力和兴趣。

维持长期稳定关系：通过逐渐展示优点的方式，我们可以让对方感受到我们的成长和进步。这样，当我们将大部分优点都展示给对方时，我们的关系也已经稳定并持续很长时间了。

总之，上菜理论是一个非常有智慧的人际交往策略。它提醒我们在与他人交往时要有耐心和策略性，通过逐渐展示自己的优点来增进彼此的了解和感情。

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我想到的是在亲密关系当中，我们也需要不断的去成长和充实我们自己，不断的去学习提升对各方面的认知。只有同频才能够保持更加稳定和谐而长久的关系。