做个情绪稳定的父母

是简曦呀

总觉得做父母好难，每天不仅要操心一日三餐，家庭琐事还要担心孩子的学习。人的情绪本身就很容易受到很多方面的影响，比如环境、比如天气，所以很多时候情绪都是起起伏伏的。

但是作为父母不能被情绪左右，不然你会把自己的坏情绪带给孩子，孩子受到你的情绪的影响，他们面对事情的时候也会情绪波动很大，牵一发而动全身，也可以说是“踢猫效应”，所以做一个情绪稳定的父母至关重要。

我就不是一个情绪稳定的人，心情很容易烦躁，然后再加上遇到一些不顺心的事情就会想发脾气，然后整个家庭氛围就不好了，孩子们情绪也变得低落。

昨天下午陪孩子们写作业，天气比较闷热，小宝又有点感冒，所以不敢开空调，只能用风扇吹，吹的全是热风，让我很难受，结果小宝还时不时的出点状况，一会儿这样一会儿那样，我的火气就噌噌噌的上涨，然后就一顿狂喷，结果小宝来了一句，“妈妈你都把我吼的不知道该干什么了。”

我一下子就哑火了，我的本意是让孩子好好写作业，提升他的速度，结果他却被我吼的愣在那，这不是更耽误时间吗？所以我立马按耐下火气让他好好写，我不凶他了。

然后写了一会儿他又开始小动作不断，我虽然很看不惯但是我没有吼他，而是提醒他读题，然后他又开始好好写，就这样重复了几次终于可以……吃饭了，写完是不可能写完的，毕竟周末的作业还是很多的。

我也明白我不应该总是发脾气，不能让自己的情绪去影响孩子，因为孩子是很在意父母的。而且很多时候孩子根本不知道你为什么突然就发了脾气，这才是最无语的，你发了一通脾气，孩子却莫名其妙，你想想是不是对牛弹琴？除了自己更生气之外没有其他任何效果。

孩子是懵懂无知的，他们并不能体会父母的感受，他们不知道父母心里都装着什么，他们心里也不会想父母为什么会这样，他们只是被当时的场景给惊吓住了。

父母的情绪稳定才更利于他们的成长，情绪稳定遇到事情就不会一时冲动而是会平静的把话说清楚，告诉孩子什么是对的，什么是错的，什么该做什么不该做，这样孩子才能知道自己该怎么做，而不是一头雾水还带着恐惧。

父母给孩子的是引导，所谓的引导就是告诉他父母希望他做些什么，有明确的目标，这样他们就能根据父母的引导规范自己的行为，养成良好的习惯，从而变得优秀。

我之前就是陷入了误区，总是吼孩子，我以为吼了以后他就知道怎么做，但其实他根本就是懵的，也不知道我想让他干什么。

但是稳定情绪的我就会告诉他，他哪里做的我不满意，该怎么去做，这样一来他能把事情做好，我自然就更不用生气了。

做父母不容易，但是孩子何其无辜？他们又没经历过什么，又怎么能懂正确的到底是什么呢？

所以鸡飞狗跳的教育环境是父母自己造成的，是父母的情绪不稳定造成的，所以想改变这一切最重要的事情就是做一个情绪稳定的父母，为孩子们排忧解惑。