<p class="ql-block">获取“长寿之乡”验证码 </p><p class="ql-block"> 进入“幸福享老”新天地</p><p class="ql-block">---太仓市沙溪一中退教协会开展“拥抱康养 延年益寿”系列活动</p><p class="ql-block"> 5月10日上午，太仓市沙溪第一中学退教协会在退教活动室里举行“拥抱康养 延年益寿”系列活动，70多位老教师欢聚一堂，聆听了席炎珏老书记关于接受中央电视台记者采访的情况汇报，收看了中央电视台关于解码太仓“长寿”秘诀的精彩节目，大家心潮激荡，收获满满。</p><p class="ql-block"> 活动由沙溪一中退教协会会长顾培玉主持，沙溪一中专职副书记凌晓东参加了本次活动。</p><p class="ql-block"> 席炎珏老书记满脸幸福地告诉大家，4月8号那天上午八点半，中央电视台CCTV-12频道三位记者来到他家，一位帅气的男记者扛着摄像机负责拍摄，两位满面春风的女记者热情采访了他。其中三个情景令老书记一直难以忘怀。</p><p class="ql-block"> 一是看老照片回忆题字。老书记教书育人几十年，桃李芬芳满天下，参加同学聚会、被邀请拍毕业照、参加校庆等活动接二连三，积累收藏的照片成百上千。一位女记者很随意地从一大堆照片里挑出一张背后有几行题字的照片轻轻地放在老书记面前桌子上，微笑着问:“席老师，还能记得背后的题字吗？”“记得。是校庆让我们欢聚在一起，是岁月把我们带进了白发浪潮，是瞬间留下了我们的音容笑貌，在2004年10月的阳光下，在充满活力的沙中校园里。”老书记流利又充满沧桑的脱稿朗诵让三位记者的眼睛瞪得像录像机镜头一样大。这张照片记录的是2004年10月25日江苏省沙溪高级中学90周年校庆的情景，当时老书记65周岁，20年来每逢校庆日他总会把这张照片拿出来看看读读想想，校庆时情景和照片上内容早已印入他的脑海里了。</p><p class="ql-block"> 二是看照片上合影写出人名。那位女记者又从一堆老照片里翻出一张照片轻轻地放在老书记面前桌子上，用一块板把下面的名字挡住，优雅的说:“席老师，还记得照片上的是谁吗？”另一位女记者随即递上白纸和水笔。老书记明白，这是要检测一下自己识记人物和写字能力。这是一张同学会时校长和部分同学的合影，尽管几十年过去，但那时的情景仍历历在目，于是老书记迅速拿起水笔，流利地按顺序写下校长赵秉琪和同学符仁康等一个个人的名字，经女记者仔细核对全部正确，而且字写得端正秀气。摄影机镜头忠实地记录了这个令女记者钦佩不已的情景。</p><p class="ql-block"> 三是讲述获得纪念章的缘由。细心的女记者在老书记一尘不染的书橱里看到了一块金光闪闪的纪念章，请老书记谈谈获得纪念章的经过。凝视着这枚通径50毫米、由铜和锌合金铸成、主色调为红色和黄色的纪念章，老书记眼眶湿润了，这是在举国上下热烈庆祝“建党一百周年”的大喜日子里，党中央向党龄达到50周年、一贯表现良好的共产党员颁发的“光荣在党50年”纪念章，沙溪一中党支部里只有席炎珏同志和尤菊初同志获此殊荣。三年前颁发纪念章时一向能说会道的老书记竟激动得说不出话来，那时的情景仿佛就像在昨天。听了老书记的讲述，两位女记者急忙握住老书记的手表示祝贺，老书记又像喝了蜂蜜一样心里甜丝丝的，在党50多年，为党奋斗了一辈子，获得了这么崇高的荣誉，值了！</p><p class="ql-block"> 好雨知时节，当春乃发生。11点一刻，席炎珏老书记拿起饭盒，撑了雨伞去老年食堂吃饭，然后去日间照料中心活动室里玩“叠叠杯”游戏，这一过程中央台三位记者全程陪同，全程拍摄。最后，循循善诱的女记者问了老书记一个关键问题:“您认为健康长寿应做到哪几点？”老书记侃侃而谈，归结为一句话:做到五个“乐”。</p><p class="ql-block"> 那天下午三点，老书记与记者们握手道别，沐浴着雨后云层里洒出的淡淡阳光健步走回家，激动了好几天。</p><p class="ql-block"> 听完席炎珏老书记的情况介绍后，老教师们唏嘘不已，作为一名长期生活在乡镇的退休教师，能得到央视记者的专程采访，荣耀故里啊！</p><p class="ql-block"> 接着，老教师们认真收看了中央电视台12频道4月21日《热心话》节目的视频。中央社会与法频道用27分钟黄金时间解码太仓的“长寿”秘诀，太仓有着“长寿之乡”的称号，截止到2023年11月30日，太仓户籍内共有百岁以上老人100人，90岁以上老人4771人，80岁以上老人将近25000人。太仓成为全国闻名的“长寿之乡”，广大退休教师感到自豪，感到由衷地高兴。</p><p class="ql-block"> 太仓老人长寿的原因究竟是什么？央视的记者深入乡镇，走访了几位健康老人，从他们的亲身经历入手，探索太仓“长寿之乡”的幸福密码。聚精会神地看完27分钟录像，退休教师们舒心地笑了，获取了太仓老人长寿的幸福密码:一是积极心态；二是生命在于运动；三是居家养老更幸福；四是老有所学，老有所为。</p><p class="ql-block"> 27分钟的视频好似强劲东风吹向湖面，退教活动室里暖流涌动，大家议论纷纷，气氛热烈。老书记上了央视，而且在27分钟的节目里占了8分钟，令人震撼，令人羡慕，作为退休教师，谁不想做健康达人? 老书记席炎珏在央视节目里讲的五个“乐”---知足常乐、助人为乐、天伦之乐、自得其乐、苦中作乐，已经深深地印在老教师们的脑海里。</p><p class="ql-block"> 作为太仓市庞大的退休老人群体的一部分，截止2023年12月31日，全市退休教职工总人数为2920人，80岁以上的有960人，其中90岁以上的有82人，百岁老人有3人。为了使广大退休教职工提升生活质量，延长生命长度，太仓市退教协会千方百计举办各级各类养生保健讲座，组织开展丰富多彩的文体娱乐活动</p><p class="ql-block">，把退教协会打造成老教师学习、交流、展示的重要平台，引领和激励退休教职工意气风发地漫步在长寿之路上。</p><p class="ql-block"> 年初，“长寿之乡”太仓市发布了 2024年度“实施养老服务提升工程，让‘幸福享老’更近一点”实施方案，落实落细幸福餐桌、能力提升、关爱增能、认知友好、数字赋能、顾问+评估六项行动，为太仓老人的长寿之路铺设更加坚实的基石。</p><p class="ql-block"> 太仓市退教协会把引领广大退休教职工尽快走上“幸福享老”康庄大道作为今年的重要工程来抓。沙溪一中退教协会根据市退教协会统一部署，举办“拥抱康养，延年益寿”系列活动，吹响了“幸福享老延天年，夕阳灿烂新时代”的冲锋号，广大退休教职工神采飞扬心沸腾，摩拳擦掌向未来。</p><p class="ql-block"> 顾培玉会长笑着说，健康是红旗，生活是彩旗。愿大家红旗不倒，彩旗飘飘。是的，对我们退休教职工而言，健康不是第一，而是唯一。愿大家牢牢把握“长寿之乡”验证码，尽快走进“幸福享老”新天地，守望相助共奋进，颐养天年增福寿，为“长寿之乡”太仓画上浓墨重彩的一笔。</p> <p class="ql-block">顾培玉会长在讲话</p> <p class="ql-block">席炎珏老师在介绍</p> <p class="ql-block">席炎珏老师在介绍</p> <p class="ql-block">退休教职工在聆听介绍</p> <p class="ql-block">退休教职工在收看中央电视台节目</p> <p class="ql-block">退休教职在收看中央电视台节目</p>