阅读摘抄与感悟（二）

水流云在

在变老的路上 花开花谢，潮起潮落，万事万物都有其周期。人也一样，岁月从来不曾绕过任何一个人，每个人都会变老，这是一个不可逆的自然过程，谁都无法抗拒。 季羡林老先生曾说："人们进入老境，也是逐渐感觉到的。能够感觉到老，其妙无穷。"人生每个阶段都有其好处，少有少的俏美，老有老的风骨，正如春华秋实，四季轮回，各有各的风采。人越老，越成熟通透。那悄悄爬上额头的皱纹是岁月洗礼之后的烙印，那敢于正视世事浮沉、荣辱不惊、豁达从容的厚重，不正是成熟的果实压弯枝头的情形么？人们常说，最美不过夕阳红，且有诗云，"但得夕阳无限好，何须惆怅近黄昏"莫道桑榆晚，为霞尚满天"等。夕照晚霞。或许是一天中最温婉缠绵的时刻。 它的路上，身老并不可怕，可怕的是心老。俗话说"人老心不老，老亦不老；心老人不老，不老也老"。在变老的路上，看淡看开是一种智慧。要调整好心态，乐观地接受生活中的一切，过往不咎，未来不惧，远离那些影响心情的人和事，不再被各种欲望和世俗所左右，删繁就简，尽量跟随内心，去做想做的事。 在变老的路上，不仅有长度，还有厚度和宽度。要学会让剩下的日子过得尊贵且有意义，即使步履蹒跚，也要带着智慧和勇气，享受生命的每一个瞬间。《老人与海》中圣地亚哥老人为了应对连续八十四天没有打到鱼的失败，决定在第八十五天向大海更深处航行，"到世界上没人去过的地方"钓大鱼。这期间老渔夫凭着惊人的勇气、毅力与智慧同大马林鱼进行了顽强的搏斗，最后虽没保住鱼，但老渔夫享受了这个不向命运低头的过程。一位哲人曾言："人从一生下来到死去，这中间的过程，就叫幸福。"生命的价值，不在于短，而在于阅历是否精彩，把生命的过程走好，才是生命所需。 在变老的路上，疾病、孤独、行动的迟缓、记忆的消退、死亡的阴影等都会找上门来，或老而多艰，或老而不堪，或老而痛苦。能够驾驭晚年生活，体面地老去，不是谁都能够做得到的。无论何种境遇，人都要懂得取悦自己，爱惜自己。有人说："上半生争命，下半生惜命。"要照顾好自己的身体，坚持运动，养成好的生活习惯，掌握一些基本的医疗知识和技能，懂得从蛛丝马迹里，从每一次不舒服里发现那些身体的求救信号。还要有解决孤独寂寞的办法，多培养一些有意义的兴趣，丰富自己的生活。要挣脱"人生只能如此"的桎梏，保持对新鲜事物的好奇感，永不放弃对生活的热情和希望。长寿老人的秘密，就是把每一天都当成最后一天去过，珍惜一切，安然生活，优雅又从容地活出自己最美的姿态。 生活中，人生习惯关注起始、新生，并不愿谈论结束、其实，人的一生从幼年到成年，再到晚年，是再寻不过的一个自然流程，无须格外恐惧。我们唯一能做的就是顺其自然，坦然接受命运的安排，尽量活得健康豁达优雅，即使做到这一点也并不容易。 摘自老干部之家一一王宝河 …… …… …… 人到老年，要有自己的爱好，耐得住寂寞。感慨人到老年，我们才明白，时间是最公平的裁判，它不会因为我们的遗憾而倒流，也不会因为我们的忧虑而停滞，唯有珍惜当下，才能让生命更加美好。…… ……努力活好当下，就是善待明天。 会说话，是一种本事；学会不说，则是一个人深到骨子里的修养，也是一个人收敛锋芒的善良。宁坐小窗观浮云，不与他人论是非。不妄议，不失言，做一个温暖善良的人。闭门不管庭前月，分付梅花自主张。不关己事勿插手，是尊重，也是彼此的成全； 黑白于心不辨是非，是修为，也是内心的安然； 不困于心不惑于情，是自在，也是生活的解药。 人生下半场，愿你谨守口业，常享清福，过得无忧无虑，活得潇洒自在！ 一一诗词天地…… ……尽量少说话，不妄自评论他人。 　　陈舟的案例告诉我们，一个人能否成功，与他是否残疾无关。 他可以做很多健康人做不到的事情。世界上没有救世主，只有我们自己能救自己。我们要敢于挑战自己，不畏艰辛，有目的有目标，苦难不会让我们崩溃，更不会让我们跌倒时，我们变得更坚强，更自信？ 　　在漫长的生命里，没有人事事如意，苦难和折磨才是常态，遗憾和失去才是现实。如果一直纠结过去，自怨自艾，只会一次又一次揭开旧伤疤，感知新伤痛，把自己捆绑在原地，画地为牢，无法面对现实，无法享受当下的快乐，更别提走出低谷，继续新的生活。 唯有，放下执念，放下过去，放下不舍，放下悲观的情绪，放下欲望，才能活得坦荡，更能接近幸福。别拿奢望当理想，盲区追求，得不到的财富，强求不来；别拿精力当资本，痴心期盼，不属于自己的付出都是枉然。否则，人生就会处处有哀怨，事事有遗憾。 一一老爷车 　　仰望天空的白云，云朵儿悠然地飘着。人生路上没有过不去的坎，只有放不下的心情。生命需要绽放，无论何时，都要努力让自己活出精彩，不要在意别人怎么看，只要自己问心无愧，就是踏实的小幸福。 当我们阅尽四季风景，才渐渐明白幸福就在自己心里，流年时光中，面对生活就应该用温柔的心对待，人生最好的态度，就是适当放松自己，接纳人生的所有。 一一百草园…… ……世事无常，以平常心看无常事，学会接纳变老现实。 　　在自然灾难面前，生命真的很渺小、很无助、很可怕。 活着才是最大的幸运，有人就有一切，安全才是幸福前提。 火灾逃生，一定要注意这四要点：果断迅速逃离火场；防烟熏；寻找逃生之路；无法自救的人全力配合他救。 　　与人相处舒服为好 最怕人情太稠密，一桩桩码起来，仿佛恩重如山，让人消受不起。结交太稀薄也不行，孤家寡人门前冷落无人问津难免唏嘘，总还要三两知己零星来往来往，走动走动，麻烦麻烦彼此。好的关系，总是藕断丝连，淡雅如菊，不黏不滞，无负无担。 舒服的相处，是忘记应酬，以真实面貌示人，对方也不觉得不妥。不必用心维持，自然相处，可以随时说话，也可以一同沉默，轻松愉悦，又绝不闹腾，像春风吹过大地，抚慰了万物，却又不曾被万物察觉。 一一姜海霞…… …… 为人处世，是门大学问，不同频的人少打交道…… 　　任窗外风雨飘摇，我自微笑，与时光同行。不求轰轰烈烈，只要惬意舒适。　　清清浅浅人生路，简简单单随缘行。 　　世界大雨滂沱，万物拼搏而生，没有谁能替你背负更多，因为每个人都有属于自己本该承担的那份重量。也莫怪前路颠簸，人生之路原本曲折，谁不是一路跋山涉水的行进。…… …… 每个人都有他人不知的难处，谁也帮不了谁，望咬牙坚持前行。 牢记十句话01人在的时候，以为来日方长什么都有机会，其实人生是减法，见一面，少一面。02别人怎么看你，和你毫无关系；你要怎么活，也和别人毫无关系。03有一天你会明白，善良比聪明更难。聪明是一种天赋，而善良是一种选择。04有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。05用心甘情愿的态度，去过随遇而安的生活。06不要的东西，再好也是垃圾。07真正的牛逼，不是你认识多少人；而是你患难的时候，还有多少人认识你。08一个人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。可以没有荣华，没有富贵，但不能没有快乐。09睁开眼睛，我还活着，挺好挺好，闭上眼睛，还能睡着，挺好挺好，粗茶淡饭，能够吃饱，挺好挺好，摸摸衣兜，钱还够花，挺好挺好。10忙也一天，闲也一天，平安就好，苦也一天，笑也一天，快乐就好。富也一天，穷也一天，知足就好，爱也一天，恨也一天，过去就好，想开看开快乐就好。 …… …… 努力做到: 用心甘情愿的态度，去过随遇而安的生活。！ 　　灵感，是天才的女神。她并不步履蹒跚地走过，而是在空中像乌鸦那么警觉地飞过。她没有什么飘带给诗人抓握，她的头是一团烈火，她溜得快，像那些白里带红的鹤，让猎人见了无可奈何。-﹣巴尔扎克 过去的事情来不及衡量是否幸福，将来的事情没必要揣测会不会幸福，我能想到最大的幸福，就是用心享受面前的好茶，让此刻愉快的感觉更醇厚。面前与我谈心叙旧的你们更是我的幸福之源。-﹣铁凝 检验一个人的标准，就是看他把时间放哪儿。别自欺欺人；当生命走到尽头，只有时间不会撒谎。-﹣余华 四零后，也就是我们这一辈人，已进入老年，该算算老账了，列出以下四零后的若干特征，看看是否在理：1、战乱中出世，先天不足；2、饥荒中成长，后天失调；3、前半辈子在阶级斗争中度过，革命的模具使这辈人规范化，自我教育反省自己是这辈人的宗旨，这大概是40后的特别之处吧。4、人到中年才碰到机遇，由于黄金年龄被时代耽误，难有大作为。中年起步，刚进入角色，渐入佳境，却发现事业刚开了头却又煞了尾；5、残酷的经历教训留下了深刻的记忆，工作认真，极端负责，老老实实，循规蹈矩，宁做媳妇不做婆婆，真是千年媳妇熬不成婆；6、承上启下，自民国传承中国传统文化，从接受共产主义教育到后半辈子接受西方文明的冲击，可能一脑子成大杂烩浆糊，有些人越活越清醒，有些人却糊涂固执到终了；7、论做学问，中文功底不如上一辈人，论做官经商远逊于下一辈人的精明和圆滑的手段；8、当初谈恋爱只相当于现在的幼儿园水平，单纯幼稚简单，毫无功利；9、上管老下管小，管了儿辈管孙辈，心甘情愿；10、为那些大而摸不着的名词而活（国家、民族、集体、革命），为他人而活，顾忌别人怎么想，总是大公无私，惟独活不出自我，活不在当下；11、刻苦、勤劳、认真、节俭、本份、诚实，加上理想主义，这等模范的一辈人，恐怕以后再也难出现；12、四零后的唯一幸运在于是巨变的中国近代历史的亲历者和见证人，人生隨着重大的转折点起伏，总是被时代裹挟，内战、共和国成立、土改、镇反、公私合营、反胡风、批武训、五六整风、五七反右、五八大跃进、三年大饥荒、四清、史无前例的文革、周、朱、毛的过世和粉碎四人帮、以及之后的改革开放、从计划经济到市场经济、贪腐和反贪腐、社会主义政营和苏联解体、和老大哥好和老大哥反目、和美帝打和美帝好和美帝分…… 惊讶、难过、热烈、激动、悲观、流泪、赞颂、鄙视……各种心情都有过。但最终希望还能活上几年，见到更多的历史巨潮……见到和享受着心中更美好的东西……， 好好活着，感受美好！ 书房里的味道 一一张彦英 爱做美食的人，喜欢在厨房待着；爱看电视的人，喜欢在客厅待着；爱睡觉的人，喜欢在卧室待着；那么，喜欢读书的人呢？喜欢在书房待着。 书房里有一股特殊而诱人的味道。 晴天时，阳光透过玻璃窗折射进书房，照在地板上、书架上、书桌上，散发出明媚的味道。纸张的草木气息叠加上油墨的特殊香味，在房间里悄然散开。这种诱人的味道，只有喜欢的人才能轻易地捕捉到，才能惬意地享受到。不喜欢的人会问："有味道吗？"你又不好回答什么，只好浅笑一下，算是回答。 晒着太阳，翻着书，全身通透，心河纯净。虽留不住时间，但完全可以忘记时间，在混合着暖意和清香的氛围里忘记自己。有时贪婪，掩卷沉思，闭目细嗅，把书房的味道存进记忆的仓库中，以备不时之需。 阴雨天，书房里有更加特殊、更加耐人细品的味道。雨带着土腥味在窗外徘徊，打开窗户一条缝，那活泼可爱的气息扑面而来，吸进鼻孔，仿佛一株草得到了浇灌和滋养，真心满足。坐下来，待一会儿，还会闻见老书、旧书暗暗散发出的丝丝故纸堆的气味，它悠悠地，缓缓地，不动声色地喂养你的嗅觉，让你不知不觉就"中毒"了，这是经典的味道。 一个味道浓烈，一个味道含蓄，窗外热闹，窗内静寂，在这样的天气，这样的书房里，简直可以忘记一切烦恼，人又仿若庄稼一般，在庄稼地里茁壮成长。 "雨打梨花深闭门，忘了青春，误了青春。"如果是春季，不妨在书房里静读，躲一躲浮躁；"妇姑相唤浴蚕去，闲看中庭栀子花。"如果是夏季，不妨在书房里静读，品一品闲暇；"秋阴不散霜飞晚，留得枯荷听雨声。"如果是秋季，不妨在书房里静读，赏一赏景；"晚来天欲雪，能饮一杯无？"如果是冬季，不妨在书房里静读，等一等故交。 书房里，不管什么时候都有喜欢的味道，只要你还爱着书，爱着阅读。"人总要沉下心来过一段宁静而自省的日子来整理自己。"在书房待着，读读书，也许是绝佳的选择。 在我看来，有书的地方皆可称作书房，并不局限于一间屋，一架书。哪怕是在野外，在背风的地方，就地而坐，能安安静静读一本书，谁又可以说不是在书房呢？况且，在这书房里，享受的是自然界中花草树木、蓝天白云、水沙土石混合在一起的味道，更清新，更养人。 　　汪曾祺先生说:生活中，一定要爱着点什么，它让我们变得坚韧、宽容、充盈。业余的，爱着。” 爱好可抵岁月漫长。生活有趣，还需要一些无用的享受。我们看夕阳，看秋河，看花，听雨，闻香，喝不求解渴的酒，吃不求饱的点心，都是生活上必要的。我们要尽情享受生活中那些好玩的事情，永远怀着一颗充满好奇的心去探索这个世界。 你会发现，生活真有意思……(晚报摘抄)一一刘云燕 　　期待的魅力 一一东山银杏人必须生活在期待中，不管你期待什么，必须有所期待。期待是生活的动力之源。你可以期待父母健康平安，期待自己有所成就，期待明天有个好天气，期待钓鱼能有收获，期待自己种的花草能茂盛开花，等等。总之，对未来有所期待，你的生活才有意思、有价值。我们的双脚，要行走在实现所期待目标的路上。芸芸众生，没有人的行走会漫无目的，即使随便走走，也是期待散步能让身体更健康，心情更愉悦。期待的目标一定是向前、向善、向光的，这是上天的赋能，也是生存的意义。…… ……心中有期待，就有希望。 每个人都应有自己的定位和不同的生命价值，人生的过程比结局更重要。一一蒋勋 他的文字，抚慰了无数孤独焦虑失落的灵魂。 白岩松说：“时代纷繁复杂，忙碌的人们，终要面对自己的内心，而这种面对，在今天变得更难，却也更急迫。我们都需要答案。” 76年岁月，他上下求索，追寻生命的意义，遨游广阔的天地，最终悟出，人生不过是“孤独品味生活”。蒋勋生于书香门第，幼时随父母逃到台湾，经历过兵荒马乱，也沦落到过身无分文。比起父亲严格的教育，他更念念不忘，母亲所教的生活之美。用手指的温度把青菜变成可口的饭菜，用木棒和洗米水让衣服散发出阳光的味道，把旧毛衣拆掉编出新的样式......使孤独变得不好，是因为你害怕孤独。只有当你懂得了与孤独相处，才能成为完整的自己。谈幸福，他说，“难绝对是生命中幸福的开始，容易绝不是该庆幸的事。”谈社会，直言“一个唯利是图的社会，每一个人都会在物化自己与他人的过程中成为受害者”；谈爱情，指出“爱情的本体是自己，自己永远不应该放弃自己，你要相信自己是美的、是智慧的、是上进的、是有道德的、是有包容力的。如此一来，别人会离开你吗？” “用生命赶路其实不值得，生命应该停下来做很多的观赏，体会很多的感受，留出一些跟自己对话的空间。”他劝你要学会感受一件衣服的温度、小吃里也有人生信仰，要有“够了”的快乐哲学，做人不要有比较之心，才能自信从容。他把一切都看透了，却不叫苦，转而用寥寥几语，告诉你如何品味生活。 一一刘娜 "大熊猫妈妈产仔后的一个星期里，基本不吃不喝，一直把幼仔抱在怀里，除非饲养员将食物送到它的嘴边。""大熊猫妈妈为了产后方便照顾幼仔，在生产之前有一个减食的过程，它们会把身体排空，产仔后，基本不会大小便。因为它们明白，幼仔非常小，需要须臾不离地照顾。"聊到育幼的话题，杨诚开始滔滔不绝，在他心中，大熊猫妈妈是非常伟大的。大熊猫幼仔出生后的第一个星期是比较脆弱的。这期间，它们会经历一次"脱水"。刚出生的大熊猫幼仔，皮肤看起来是透亮的，比较薄，像被吹胀的气球，"含水量"比较高。大熊猫幼仔出生后，虽然每天都会按时吃奶，但是它们的体重会出现不增反减的情况，这其实是它们身体内的水分在逐渐排出。随着水分的排出，它们的皮肤会慢慢地变得紧实。正因为刚出生的大熊猫幼仔看起来晶莹剔透，所以杨诚第一次给幼仔补奶时，手一直在发斗，他感觉自己稍微一使劲，幼仔的皮肤就破了。不过，现在杨诚给幼仔补奶已经驾轻就熟了。 刘震云的书就是这样。他像一个知识渊博、饱经风霜的老朋友，告诉你参悟的真相： 说人生处世，“人是活以后，不是活从前。” 说家长里短，“街上的事，一件事就是一件事；家里的事，一件事扯着八件事。”说人情世故，“世界上最可怕的事，是你把别人当成了朋友，别人没拿你当朋友。” 说人的内心，“一个人的孤独不是孤独，一个人找另一个人，一句话找另一句话，才是真正的孤独。”正因为有了这样底层的生活体会，他才有机会了解到真实的百姓，再加上他的敏锐捕捉，让他的作品，剖析人性，直指人心。他讲述普通人生活的困境，沟通的困境、婚姻的困境、工作的困境、隔绝的困境，也让读者读懂了深深地共鸣。读着读着，发现自己笑得五味杂陈，也哭得无奈心酸。 他的书初看是笑话，看懂却是人生。 你会发现，他的文学底色，其实是生活的哲学。太多人从中，看到了自己，看到了周围。读着读着，发现自己笑得五味杂陈，也哭得无奈心酸。 他的书初看是笑话，看懂却是人生。 你会发现，他的文学底色，其实是生活的哲学。太多人从中，看到了自己，看到了周围。一一刘娜 　　无论经历怎样的风雨，我们都要坚强地走下去，因为这就是人生，这就是我们的命运。 人生这一杯酒，有时候也是苦涩的。我们会遇到挫折，面临困难，甚至有时候会感到无助和绝望。这种时候，我们会品尝到人生的苦涩。但是，正是这种苦涩，让我们更加坚强，更加勇敢。它教会我们如何面对困难，如何战胜挫折。 　　在佛教圣地五台山的寺院里，文冠果被叫做"降龙木"，而在北京故宫博物院，文冠果被称为"祥龙木"。这种称呼上的反差，究竟隐藏着什么样的历史秘密呢？为探宗溯源，笔者深入忻州地区，走访五台山多个寺庙，发现文冠果古树身影。又在北京皇家园林找到多棵文冠果古树。在大量翻阅古籍资料和探究下，大致解开了这一名称变幻的秘密。文冠果这一树木，居然关联着顺治皇帝、孝庄太后、康熙大帝，他们在历史上都赫赫有名，文冠果叫法的秘密，不由地深深吸引了我。作为清初三大疑案之一的"顺治出家"案，跟文冠果息息相关，康熙皇帝的成长也跟文冠果息息相关。影响顺治信佛的憨璞聪禅师留有文冠果诗，康熙皇帝也留有文冠果诗。父子两代皇帝，命运都关联在这棵在历史纵深里影响中国的树木上。在五台山各个知名的寺庙，文冠果的栽植多作为镇院菩提，寺院里的木鱼也由文冠木制成，僧人还食用文冠果油，用文冠果油供奉佛灯，文冠果具有神圣之木含义；而在北京，故宫内宫档案记载：宁寿宫后养性门外有两株文冠果，文冠果被当作故宫的镇宫之宝、是风水树和吉祥树，同样具有神圣的含义。我们先来分析憨璞聪禅师的文冠果诗词，其中最后两句："秋来万卉皆零落，独羡奇花灿烂敷。"由此我们可以联想到顺治皇帝被外物吸引，失去对于治国理政的耐心，作为真龙天子，一棵树引起的出家，文冠果被 　　换个角度看风景，将风景装进心中，那么生活自然就会自在安然，幸福常在。 看天，看云，看飞翔的鸟儿，看朝霞和夕阳，总有一处风景暖了心，入了梦，总有一处风景让我们觉得生活是如此美好而幸福。…… …… 看乌飞，听鸟呜，是一种心情，也是美好享受。