<p class="ql-block"> 5月25日作为我国的心理健康日，取自5.25的谐音“我爱我”， 此节日的核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。</p> <p class="ql-block"> 为创建和谐校园文化、营造健康心理环境，引导我校学生树立自尊、自信、理性平和、阳光积极的健康心态，我校于5月20日——5月25日，开展了“拥抱自信 我最闪亮——友谊小学第四届'5.25'我爱我”心理健康节”系列主题活动。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">制定方案 启动活动</b></p> <p class="ql-block"> 本届心理健康节的<span style="font-size:18px;">启动仪式由政教处于世红主任主持，全体班主任及心理教师参加，</span> 郭宏飞副校长指出本次心理健康节将围绕“拥抱自信 我最闪亮”这一主题开展丰富多彩的心理健康教育活动，使我校学生在友谊的温暖怀抱中阳光成长！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">自信相伴 扬帆起航</b></p> <p class="ql-block"> 自信是石，擦出梦想之火；自信是火，照亮成功之路；自信是路，通往理想之门。围绕本次心理节主题，我们统一推送了心理健康教育主题班会课内容，由班主任带领各班学生共同学习。</p><p class="ql-block"> 通过本次主题班会， 孩子们学习了有关自信的知识；了解了拥有自信心的重要性；明白了要正确认识自我、接纳自我、树立自信心，不断强大心理建设，做最好的自己。希望未来他们能以自信为翅，飞向更广阔的天空！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">绽放自信 守护童心</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">你笑起来真好看</b></p> <p class="ql-block"> 微笑是心与心的沟通</p><p class="ql-block"> 是人类最美的表情</p><p class="ql-block"> 是世上最动听的语言</p><p class="ql-block"> 是面对生活最好的样子……</p><p class="ql-block"> 欢快的音乐，舒展的笑颜，灵活的身姿，和着节拍快乐的律动……我校兼职心理教师张小琴陪孩子们跳起了《你笑起来真好看》。操场上犹如一个个音符在跳跃，一张张笑脸洋溢着灿烂的笑容，一朵朵舞动的花儿在尽情绽放……希望同学们都做生活中的有心人，善于捕捉微笑，善于释放微笑，让微笑温暖着你和我。 </p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">勇气大爆发</b></p> <p class="ql-block"> 每一个孩子都是一颗蓄满能量的种子，只是花期不同，绽放的时间也各不一样，时光不语，我们可以做的就是静待花开。</p><p class="ql-block"> 我校兼职心理教师陈甜蕊带领们同学利用课间操时间，练起了《勇气大爆发》课桌舞。此次团辅活动，目的是让音乐与快乐充满孩子们的整个童年，愿孩子们有坚强的内心和坚持不懈的勇气，一路春暖花开，勇气大爆发。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">自信快乐 有你有我</b></p> <p class="ql-block"> 为树立学生们的自信心，加强自我认同感，让孩子们以乐观的心态、自信的精神面貌面对困难、战胜困难，促进其身心健康发展。我们开展了以“拥抱自信 我最闪亮”为主题的制作手抄报活动，同学们自主搜集资料、整理资料，最后形成一份份精美的手抄报。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">发掘优点 闪亮自信</b></p> <p class="ql-block"> 自信心是孩子成长道路上的基石，是生活中不可或缺的勇气，是人成材必不可少的条件。培养自信心，这对孩子来说将是一笔巨大的财富，对孩子们的发展非常重要。 </p><p class="ql-block"> 心理节上，我校兼职心理教师秦里圆给同学们带来了一场主题为《我的闪光帽》的心理健康教育讲座。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 秦老师通过“猜猜他是谁”、“写写闪光卡”、“传帽说优点”、“我最欣赏你”、“手势操”等环节，帮助同学们发现自己以及其他同学的优点，进而提高自我认知，增强自信心，促进同学间的人际关系。</p> <p class="ql-block"> 通过本次分享交流，孩子们能够认识到自己的闪光点，了解自己的优点和特长，这对提高孩子们的自信心和自尊心非常有帮助。同时，孩子们在发现自己的闪光点的过程中，也能够学会关注他人的优点和特长，培养自己积极向上的心态和乐观的生活态度。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">心花绽放 自信笑脸</b></p> <p class="ql-block"> 从来不缺少伙伴</p><p class="ql-block"> 校园里三三两两</p><p class="ql-block"> 或相互学习、或游戏、或互诉</p><p class="ql-block"> 有朋友的陪伴</p><p class="ql-block"> 你们笑得很开怀</p><p class="ql-block"> 学会微笑。微笑会增加幸福感，进而也能增强自信心。你不妨试试看。一笑，自信从中而来，几乎立竿见影。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">自我探索 我更自信</b></p> <p class="ql-block"> 经常关注自己的优点和成就。</p><p class="ql-block"> 你总想自己的缺点和失败，你当然会越来越没信心。这不是灭自己的威风吗？你必须长自己的志气。你总会有许多优点和成就的，把它们列出来，写在纸上。对着这张纸条，经常看看、想想。在从事各种活动时，想想自己的优点，并告诉自己曾经有过什么成就。这叫做自信的“蔓延效应”这一效应对提升自己的自信效果很好，有利于提高从事这项活动的成功率。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">画笔绘心 秀出自我</b></p> <p class="ql-block"> 孩子们用画笔描绘出自己的样子，不仅仅是外貌特征，更重要的是通过色彩和形象展现自己的性格、兴趣和情感。在这个过程中，孩子们深入思考了如何定义自己，以及如何向他人展示真实的自我。</p><p class="ql-block"> 大胆自信，创意无限，我们为每一个闪闪发光的“你”点赞！</p> <p class="ql-block"> 心理健康节的一系列活动只是一个契机，提醒我们要时刻关注孩子们的心理发展，指引我们对孩子们的陪伴、关爱、呵护要一直渗透在平时生活的点滴中。</p><p class="ql-block"> 守护友谊学子的健康成长，我们全体友谊人一直在努力！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">友谊小学 心灵驿站</b></p> <p class="ql-block"> 我校已重新扩建的心理咨询室，给师生及家长提供了更舒适、放松的活动场地。心理咨询室位于学校办公楼五楼，是一处面积约为60多平方米的温馨僻静的“心灵驿站”。心理咨询室设备齐全，设有办公区、心理接待室、舒心屋（心理沙盘区、音乐放松区、谈话区）、宣泄吧等，每周有固定的开放时间，这里将更好地为我校师生及家长提供人文关怀和心理疏导服务。</p> <p class="ql-block"> 大家如果遇到心理方面的问题或困惑需要帮助，友谊小学心灵驿站欢迎大家的到来。友谊小学“心灵驿站” 到访及预约说明：</p><p class="ql-block"> 1、预约咨询请提前到“心灵驿站”填表或微信预约。</p><p class="ql-block"> 2、请按照预约时间准时到达，如需更换时间请提前告知心理老师。</p><p class="ql-block"> 3、预约方式：</p> <p class="ql-block">总 编：崔晓飞</p><p class="ql-block">监 制：郭宏飞</p><p class="ql-block">策 划：于世红 吕 慧 张小琴 </p><p class="ql-block"> 陈甜蕊 秦里圆</p><p class="ql-block">文字编辑：吕 慧</p><p class="ql-block">照片拍摄：各班班主任</p><p class="ql-block">负责部门：政教处</p>