<p class="ql-block">现在得鼻炎的人也很多，那鼻炎是如何形成的呢？我们该如何预防和调理呢？中医五行里讲，肺开窍于鼻，炎怎么写？两个火。就是鼻子里有火了。鼻子是哪儿来的火？就是肺上的火！鼻子里热，里面越热，相对外面越凉，每天流涕不止，这就叫鼻炎。</p><p class="ql-block">怎么调理呢？首先绝对不许吃辣椒。第二步，每晚睡觉前吃生伴白萝卜，白天没事儿多搓搓列缺穴，一般一至两个月，不超过三个月，鼻炎就慢慢好了。如果病情特别严重的人，再加上刺血的方法:就是在鼻尖上，每次扎一针，挤出一二滴血，很快鼻炎就好了。</p> <p class="ql-block">现在每个人几乎都有过打呼噜的经历，甚至有的人可能长年累月都打呼噜。随着年龄的增长，打呼噜的现象越来越严重。打呼噜究竟是病，还是一种习惯呢？在这里我郑重地告诉大家，打呼噜是一种病。我们又该如何调理呢？</p><p class="ql-block">现在咱们分析一下，打呼噜是怎么一回事儿？人类呼吸靠的是鼻子或者嘴，空气通过气管进入我们的肺里，然后再通过气管呼出去。如果这个气管慢慢越来越窄了，可是我们的呼吸量没有变，是不是就容易发生气息不畅的现象，这样就开始打呼噜了。</p> <p class="ql-block">为什么睡觉的时候打呼噜呢？因为人睡觉的时候肌体代谢都慢下来了，血液循环是不是也慢下来了？血液循环慢，是不是等于热就上来了？因为血液循环越快，散热越快。慢了，热是不是散不出去了？热是不是从咱们的七窍出来？热要堵在这儿了，咱们的气管变窄，甚至不通，呼吸的时候就产生摩擦，打呼噜就开始了！西医用什么方法治疗这种病？主要是手术，或者是药物。时间长了，这个病就又出来了，不能从根本上解决问题。</p> <p class="ql-block">现在大家应该理解了，就是你的鼻咽里头膨胀了，堵住了！我们想办法别让它堵住，让它保持通畅就好了。从中医五脏与五官的关系来看，肺开窍于鼻。鼻咽膨胀，这只是症状，它的因在哪儿？就是肺热！肺热又从哪儿来的？还是肝，也就是前面讲过的肝火犯肺。原因找到了，解决办法就相应出来了。</p><p class="ql-block">我在这里介绍一个典型病例。有一个6岁的小男孩，每天晚上睡觉打呼噜。别看他人儿小，打呼噜的声音可大得让他的父母都受不了，在隔壁都能听得非常清楚。带他去医院，医院决定给他做手术。因为他太小，家长有顾虑，所以把孩子带到我们这儿来了。</p> <p class="ql-block">通过我们的诊脉和跟他交流。发现了他的问题所在。第一他有一个非常不好的习惯，就是晚上睡觉前喝牛奶。大家想一想，牛奶是不是高热量的东西？他喝完牛奶就睡觉，这个热量散不出去，问题这就出来了！所以我们告诉他。首先把晚上的牛奶停了。给他开了食谱，孩子的食谱跟大人有所不同。因为孩子在发育，他的运动量非常大，所以我们考虑了，不能给他吃得太素，否则会影响他的发育。我们主要是每天给他加一次餐，就是晚饭到睡觉前这个时间段，给他加了一次各式各样的蔬菜拌一个水果，今天萝卜拌香苹果，明天芹菜拌香蕉，后天西红柿拌梨……</p> <p class="ql-block">目的是什么呢？蔬菜是降热的，你给孩子生着吃，他是不吃的，所以给他拌点儿水果，给他调调味儿，让他吃下去。但是大家记住，要以蔬菜为主。</p><p class="ql-block">然后每天睡觉前给他捏脊，大人是用走罐的方法，孩子是用捏脊的方法，目的是把督脉打开，让热从后背散出去。他们家里非常配合，通过一个月的调整，这个孩子全都好了。后来他们家的父母在我们这儿来感谢，说了句笑话:现在他不打呼噜，我们倒睡不着了，老是担心他是不是出啥事儿了。</p><p class="ql-block">结果，他们后来又介绍了不少孩子来进行调整，可以说个个都收到了非常好的效果。很多大人，我们也是通过这个方法，把打呼噜的现象慢慢消除了。他们本人和家里人原来都以为这呼噜要打一辈子呢！</p> <p class="ql-block">谈到咳嗽与哮喘，我特别想提到一个人一邓丽君！相信很多人都非常喜欢听她的歌，但也深深地为她惋惜，那么早就离开了我们。邓丽君是因什么病离开我们的呢？哮喘！就是在寅时凌晨3点到5点之间，肺经当令的时候去世的。</p><p class="ql-block">中医把哮喘分为两类，一个哮，一个喘。哮是哮，喘是喘，有人只是喘，不见得是哮喘。有人哮，不喘。也有二者皆有，叫哮喘。哮是什么呢？咱们大家都看过火车，就像是火车鸣笛的声音！这种患者是由于心火太大，造成喉咙这个地方肿胀。人在喘气的时候，如果像吹号或拉风箱一样，声音比较尖利，这就是哮。</p> <p class="ql-block">喘是这个人憋闷，呼吸费力，必须使劲。如果不使劲，气就喘不过来，出现大口大口喘气的现象，呼吸频率非常快，这叫喘，如果这两种情况同时出现在一个人身上，就是哮喘。</p><p class="ql-block">有这么一句话，西医怕癣，中医怕喘。通过这么多年用食疗调治哮喘病的实践，我发现这类病并不像人们所说的那么难治。我们先分析一下得病的原因，大多数哮喘患者都有一个共同的问题，就是严重便秘！大家想想，如果大便不通，这个热能从哪儿排出去？只能从上面排！如果上头过热，呼吸道，鼻腔里，口腔里的软组织是不是肿胀？</p> <p class="ql-block">如果肿胀，还憋在一个小口里呼吸，氧气是不是不够用了？是不是就会出现憋闷的现象？他一憋闷，人自然不自然就会使劲呼吸，来满足身体的需要。</p><p class="ql-block">针对这个问题，对策就有了！他的病因在哪儿呢？就是心肝肺热。心开窍于咽，肺开窍于鼻，心肺在一块儿，心肺都热，中医叫上焦热，那么心肺为什么热呢？就是肝火犯肺。肺热，肺主大肠，便秘这不就出来了吗？肺主大肠，我们知道，大肠是吸水的，大肠没水了，大便就干燥了！大肠为什么没水了？肺是调水道的，大肠缺水，肺肯定缺水，肺就热，就胀。肺一热，心也凉不了，心热，心开窍于咽，嗓子就会肿大，这样就出现了哮喘的症状。(未完待续)</p>