弘扬传统文化，传承中华国粹～费县传统杨氏太极拳85式 扎西拳艺

禅宗悟道

2024.5.19；5.25宋光拍摄于费县实验小学

最美的时光是清晨的第一缕阳光，代表新的开始…若心如朝阳，所见皆朝霞！2024年5月25日清晨，山东费县“传统杨式太极拳85式～扎西拳艺”的部分拳友们齐聚费县实验小学操场，开启了元气满满的一天。在此对实验小学校领导及教工给予的大力支持表示感谢！向长期以来支持、鼓励我们的老师、拳友们表示衷心感谢！

传统杨氏太极拳85式，是杨露禅祖孙三代经过150多年研习，由杨澄甫定型拳架传承下来。杨家的拳架在三代人的努力过程中，不断锤炼、丰富、演化，再加上他们弟子门生的再研再传，形成了多元化的演练形式。扎西大师将杨氏太极拳的大气、浑厚，圆转、灵活等特点展现的淋漓尽致，气势磅礴。赵斌先生曾写下：“杨氏正宗拳，首届女状元”。

师父武传营是正团上校转业军人，杨氏太极拳第六代传人。跟随扎西大师学拳多年，五次任学员和弟子班班长，师门重大活动的组织、指挥者，深得扎西大师厚爱和师门弟子们的尊重。编辑的《香蜜太极》视频号受到海内外拳友的关注、喜爱；撰写的《感恩太极 引领健康》、《心中只有学员的扎西大师》等文被刊印和转发。从深圳回乡义务授拳多年，教拳送人健康，指导造福沂蒙乡亲。毕生以传播扎西德艺为己任。

收了徒，就有了传承的责任，要不断给弟子改拳。从盘架子、捏架子，到身法、手法，从劲路到劲点，再到内在与外形的协调配合，师父按扎西大师的教学方法毫无保留的一招一式讲解与示范，同时也告诫我们学习太极拳的理念。只有心怀感激的人在学习体悟太极拳的道路上，才有内心的舒适、宁静；肢体的顺畅、自然。

太极拳是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。自2019年陈开丽老师将传统杨氏太极拳85式传入以来，得到广大拳友的认可和喜爱，越来越多的太极爱好者加入到传统杨氏太极拳的队伍中来。

习近平总书记指出：体育承载着国家强盛、民族振兴的梦想，体育强则中国强，国运兴则体育兴。党的十八大以来，总书记高度重视体育强国建设，推动落实全民健身国家战略，全面发展群众性体育运动。全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障，人民身体健康是全面建成小康社会的重要内涵，是每一个成长和实现幸福生活的重要基础。

作为扎西大师的再传弟子，有了传承的责任，正如扎西大师所说：要把拳传给要拳的人，要保持传统杨式太极拳的纯洁性，要严格按照杨澄甫宗师晚年的定型拳架去练。不要改！我们的首要任务是继承，我们只有继承和弘扬的份，发展不是我辈能做到的。

扎西大师朴实无华的拳法拳理和原汁原味的经典拳架，是习练者一生的追求。

偶遇陈氏太极拳的老师们

记录美好，分享感动。